Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Őszi divat
Életstílus
Stylenews - Ha igazán vágysz valamire, az egész univerzum melléd áll!

Ha igazán vágysz valamire, az egész univerzum melléd áll!

Stylenews
Keresd a nőt! - Ha igazán téged akarna

Ha igazán téged akarna

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Előítélek a zárkózott emberekről

Előítélek a zárkózott emberekről

Keresd a nőt!
Stylelife - 7 mérgező gondolat, amitől meg kéne szabadulnunk

7 mérgező gondolat, amitől meg kéne szabadulnunk

Stylelife
Keresd a nőt! - 5 sorsfordító gondolat, amit még 30 éves korod előtt érdemes meg is valósítanod

5 sorsfordító gondolat, amit még 30 éves korod előtt érdemes meg is valósítanod

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A túl későn fogalma

A túl későn fogalma

Keresd a nőt!
Stylelife - A párkapcsolatok és társadalmi életünk jelölője, a Vénusz jegyet váltott és belépett a Halak csillagjegybe

A párkapcsolatok és társadalmi életünk jelölője, a Vénusz jegyet váltott és belépett a Halak csillagjegybe

Stylelife
Stylenews - 'Ha minden szabályt betartottam volna, sosem lennék sehol sem.' - Szókimondó idézetek Marilyn Monroe-tól

'Ha minden szabályt betartottam volna, sosem lennék sehol sem.' - Szókimondó idézetek Marilyn Monroe-tól

Stylenews
Keresd a nőt! - Életigazságok, melyek elől homokba dugjuk a fejünket, pedig csak el kellene fogadnunk őket

Életigazságok, melyek elől homokba dugjuk a fejünket, pedig csak el kellene fogadnunk őket

Keresd a nőt!
  1. STYLELIFE
  2. Stylekids
  3. Tudatos tervezéssel a sikeres babavárásért

Tudatos tervezéssel a sikeres babavárásért

  • 2022. július 23.
  • Komment

Ma már egyre több pár tudatosan hozza meg a döntést: kisbabát szeretnének. Erre azonban testileg és lelkileg is érdemes felkészülni. Már a várandósság időszakában elvégzendő teendőkről, kötelező vizsgálatokról, ajánlott életmódbeli változásokról sokat hallhatunk, pedig már a fogantatást megelőzően sokat tehetünk azért, hogy kisbabánk egészségesen születhessen, és később is megfelelő módon fejlődhessen.

  Megosztás Küldés

Egészséges mama = egészséges baba?

A rohanó életvitel, a sok stressz és számtalan külső tényező is hatással lehet a sikeres fogantatásra, de ami igazán nagy hatással lehet az a szervezetünk állapota. Éppen ezért, első lépésként érdemes egy komplex laborvizsgálatot elvégeztetnünk, amely átfogó és megbízható képet ad a leendő kismamák általános egészségi állapotáról, és arról is, milyen ásványi anyagokat, vitaminokat és nyomelemeket kell pótolnunk a sikeres várandósság érdekében – hangsúlyozza Máthé Andrea, a SYNLAB klinikai biokémikusa.

Már egyetlen vérvételből rengeteg információt megtudhattunk saját magunkról, így a gyermekvállalás gondolatának felmerülésekor érdemes egy úgynevezett „családtervező” laborvizsgálatot elvégeznünk. Az egészséges, rendszeres havi ciklussal élő nők esetében ez olyan általános vizsgálatot jelent, ami a vércukorszintről, a máj- és veseműködésről, az ionokról, a vas- és zsíranyagcserékről, a gyulladással és véralvadással kapcsolatos adatokról tájékoztat, de képet kapunk a pajzsmirigy és a nőihormon-háztartás állapotáról is, illetve az inzulinrezisztencia lehetőségéről is. Egyetlen tűszúrás által kiderül, rendelkezünk-e elegendő D - és B12 vitaminnal, valamint folsavval, amely a „magzatvédelemhez” szükséges, vagy ezeket pótolnunk kell. Mivel egyes hormonvizsgálatok eredménye a menstruációs ciklustól is függ, illetve bizonyos hormonjaink értéke a menstruációs ciklus függvényében változik, ezért érdemes kikérni nőgyógyász szakorvos tanácsát a vérvétel napjáról. A 35 év feletti egészséges páciensek esetében érdemes mindezt kiegészíteni egy úgynevezett AMH (Anti Müllerian Hormon) vizsgálattal, amely megbízható információt nyújt a petefészek tartalék-peteérési kapacitásáról, esetleges kimerültségéről is. A laboreredményeket egyénre szabottan kell értékelni, a kapott eredmény pedig a nőgyógyász munkáját nagy mértékben segíteni, hiszen ez alapján célzottan tud vitaminkészítményeket ajánlani, illetve adott esetben további szűrővizsgálatot kérni.

Tudatos tervezéssel a sikeres babavárásért - STYLELIFE - Stylekids - babavárás, családtervezés, synlab, synlab budapest,

Kiszűrhetjük a magzatot károsító kórokozókat is

Sok kismama teli van aggodalommal, és valóban több olyan kockázati tényező is felmerülhet a terhesség idején, amelyekről viszonylag keveset beszélünk. Nagyobb biztonságban érezhetjük magunkat, ha az általános laborvizsgálaton túl feltérképezzük azt is, vannak-e a szervezetünkben a magzatot később esetleg károsító kórokozók – vírusok, mikrobák, mint amilyen a toxoplasma gondii, a rubeolavírus, cytomegalovírus vagy a herpes simplex vírusok – , valamint az ezek által okozott fertőzés átvészeltsége is jelentős információ tartalommal bír, a lehetséges magzatkárosodás szempontjából. Ezek a fertőzések különböző magzati rendellenességeket, a születendő gyermek maradandó károsodását – süketség, vakság, idegrendszeri zavarok –, súlyosabb esetekben a magzat méhen belüli halálát és vetélést okozhatnak, amennyiben az anya a terhesség kezdetekor vagy a terhesség alatt fertőződik meg – hangsúlyozza a szakértő.

Az úgynevezett TORCH vizsgálat – amely a fenti kórokozók nevének kezdőbetűiből áll össze – alapján gyorsan kideríthető, mely kórokozók esetében nem kell friss fertőzéstől tartani a terhesség alatt, mert már korábban átvészelte a páciens, és hosszan tartó védettség alakult ki, vagy átesett rajta, s bár a kórokozó reaktiválódhat, de még így is sokkal kisebb veszélyt jelent a magzatra, mint amikor a várandós első alkalommal fertőződik meg a terhesség alatt. Az eredményekből az is látszik, hogy mely kórokozókra lehet fogékony a kismama és az milyen veszélyeket rejt, így ha a várandósság hónapjaiban netán fennáll egy fertőzés gyanúja, sokkal hasznosabb és célirányosabb kezelés adható, illetve szakorvosi konzultációt követően, akár védőoltással is mérsékelhetőek a kockázatok.

Kerüljük a szénhidrátot, cukrot és relaxáljunk!

A babavárás előtt és az áldott állapot idején jobban oda kell figyelnünk a táplálkozásra, a megfelelő folyadékbevitelre és a minőségi pihenésre. Nem ajánlott drasztikusan változtatni az életmódunkon – mert ez is lehet stresszforrás a testüknek –, de érdemes a szénhidrátbevitelt és a finomított cukor fogyasztását mérsékelni, hiszen az így felszedett plusz kilók feleslegesen terhelik tovább a várandósság miatt amúgy is jobban igénybe vett szervezetet. Heti pár alkalommal sportolhatunk is, de ezen a téren is kerüljük a túlzásokat, különösen akkor, ha eddig sem sportoltunk rendszeresen. Iktassunk be egy-egy laza, stresszmentes sétát, rövid túrát a természetben, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek karbantartsa is fontos várandósság előtt.

Fotók: 123rf.com


  • babavárás családtervezés synlab synlab budapest

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Milyen vitaminokra van szükséged? Ezt kell tudnod, ha egészséges szeretnél lenni! - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Milyen vitaminokra van szükséged? Ezt kell tudnod, ha egészséges szeretnél lenni!
    • Stylelife
    A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot?
    • Stylelife
    Az egészségmegőrzés és a prevenció népszerűsítésének elkötelezettje - Interjú Póda Tamással
    A sikeres életmódváltáshoz ismernünk kell a szervezetünket
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Egyedülálló vagyok, nem magányos. Nőknek, akik kiléptek saját börtönükből - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Egyedülálló vagyok, nem magányos. Nőknek, akik kiléptek saját börtönükből
    • Keresd a nőt!
    Tudom az utat egy új világba! - Mindent a Vízöntőkről! - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Tudom az utat egy új világba! - Mindent a Vízöntőkről!
    • Stylelife
    8 ok, amiért a szex egészségessé tesz - Stylelife, divat, életmód, stílus
    8 ok, amiért a szex egészségessé tesz
    • Stylelife
    A férfi is ugyanúgy küzd
    Ezért éri meg második esélyt adni
    Miért ne érdekeljen mások véleménye
    A szerelemnek soha nem szabad közepesnek lennie
    Ha igazán téged akarna
    5 sorsfordító gondolat, amit még 30 éves korod előtt érdemes meg is valósítanod
    Addig örülj, amíg a nő veszekszik, mert az azt jelenti, hogy még mindig szeret

    Kapcsolódó cikkek

    Milyen vitaminokra van szükséged? Ezt kell tudnod, ha egészséges szeretnél lenni!

    Milyen vitaminokra van szükséged? Ezt kell tudnod, ha egészséges szeretnél lenni!

    A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot?

    A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot?

    Az egészségmegőrzés és a prevenció népszerűsítésének elkötelezettje - Interjú Póda Tamással

    Az egészségmegőrzés és a prevenció népszerűsítésének elkötelezettje - Interjú Póda Tamással

    A sikeres életmódváltáshoz ismernünk kell a szervezetünket

    A sikeres életmódváltáshoz ismernünk kell a szervezetünket

    Új év, új fogadalmak - Érvek az otthoni edzés mellett

    Új év, új fogadalmak - Érvek az otthoni edzés mellett

    Dilemma az ünnepek előtt: édesítő vagy cukor?

    Dilemma az ünnepek előtt: édesítő vagy cukor?


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU