Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Őszi divat
Életstílus
Divat & Stílus - Stílusiskola: Bézs kabátok - a szezon kedvencei

Stílusiskola: Bézs kabátok - a szezon kedvencei

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Gyógyítsd meg magad a múltból!

Gyógyítsd meg magad a múltból!

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Értéknek számít-e még napjainkban is a hűség?

Értéknek számít-e még napjainkban is a hűség?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Félresikerült kapcsolatok? Ezeket jól vésd az eszedbe!

Félresikerült kapcsolatok? Ezeket jól vésd az eszedbe!

Keresd a nőt!
Stylenews - „Nincs olyan, hogy te jó voltál. Vagy a produkció jó, vagy szar volt az egész

„Nincs olyan, hogy te jó voltál. Vagy a produkció jó, vagy szar volt az egész

Stylenews
Egészség - Az agórafóbia leküzdhető

Az agórafóbia leküzdhető

Egészség
Keresd a nőt! - 10 tanulságos idézet John Lennontól

10 tanulságos idézet John Lennontól

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Hitek és tévhitek - Az érzékeny emberek mindenen bőgnek!?

Hitek és tévhitek - Az érzékeny emberek mindenen bőgnek!?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Soha ne mondd ezeket egy érzékeny nőnek

Soha ne mondd ezeket egy érzékeny nőnek

Keresd a nőt!
  1. STYLENEWS
  2. Interjúk
  3. „Semmi sem lehetetlen, csak akarni kell!

„Semmi sem lehetetlen, csak akarni kell!

  • 2016. szeptember 13.
  • Komment

Erdélyi Annamária néhány évvel ezelőtt gondolt egyet és ülőmunkából váltott edzői karrier felé. Ma már aerobik oktató, személyi edző és az egyik legnagyobb fitneszterem vezető edzője, valamint az IWI nemzetközi fitnesziskola oktatója. Élő példája annak, hogy hogyan lesz egy szenvedélyből karrier. Ennek apropóján beszélgettünk vele.

  Megosztás Küldés

Mi volt a motivációd, amikor elkezdtél a fitneszoktatói pálya felé fordulni, illetve ezt a hivatást választottad?

2002-ben kezdtem el fitneszterembe járni, leginkább csoportos órákra. Eleinte csak heti 3 alkalommal, majd egyre többet, míg a végén azon kaptam magam, hogy minden nap 2-3 órát is edzek. Ekkor már a fitneszgépeket is rendszeresen használtam. Korábban ülőmunkát végeztem, mely után jól esett ennyit mozogni. Volt szerencsém a szakma legjobbjait megismerni, akik segítettek a végső döntést meghozni, hogy elvégezzem a sportedzői tanfolyamot. Innentől nem volt megállás, 8 órás irodai munkámat megtartva kezdtem el csoportos órákat tartani. 2 év után átváltottam 6 órás munkakörre, mely mellett még több csoportos órát tudtam vállalni. 2015-ben döntöttem el, hogy végleg felhagyok az addigi munkámmal és csak a fitneszben szeretnék dolgozni. Ekkor kaptam a lehetőséget, hogy vezető edző legyek.

„Semmi sem lehetetlen, csak akarni kell! - STYLENEWS - Interjúk - IWI, sport, személyi edző,

Hogyan telik egy napod?

Napi teendőim közé tartozik a fitneszterem edzőinek koordinálása, rendezvények szervezése. Emellett napközben személyi edzéseket tartok, majd a nap zárásaként megtartom csoportos óráimat. Tanéveknek megfelelően pedig hétvégenként az oktatásoké a főszerep. Fontos a napi folyadékmennyiség bevitele, így én is igyekszem meginni minimum három liter vizet. A táplálkozásom főleg fehérjedús ételekből áll és az edzés utáni fehérje turmix sem maradhat el :)

Melyek a számodra az eddigi legpozitívabb élmények oktatóként és ezek mit jelentenek ezek számodra?

Nagyon sok pozitív élményt szereztem az évek során. Talán a legpozitívabb ezek közül, hogy vendégeim hisznek bennem és rendszeresen visszajárnak az óráimra. Rengeteg energiával töltenek fel!

Mindig érdekelt, hogy miért érdemes csoportos órára járni?

Egyrészt a társaság miatt, még barátságok is szövődhetnek 1-1 csoportos óra alkalmával. Fontosnak tartom, hogy a vendégek felismerjék, hogy mozogni jó, fittebbek és egészségesebbek lesznek, ha rendszeresen sportolnak és az étkezésre is odafigyelnek. És persze a jó hangulat, jó zene és a mozgás öröme miatt járjanak!

Hogyan követed a trendeket, illetve hogyan aktualizálod a tudásodat?

Fontosnak tartom, hogy egy edző napra kész legyen, kövesse a fitnesz trendeket, ezért jómagam is folyamatosan részt veszek különböző továbbképzéseken.

  • IWI sport személyi edző

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot?
    • Stylelife
    Új év, új fogadalmak - Érvek az otthoni edzés mellett - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Új év, új fogadalmak - Érvek az otthoni edzés mellett
    • Stylelife
    Magyar sporttech megoldás a legjobb média innovációk között
    Tippek a legjobb karácsonyi ajándékokra az egészséghez, sporthoz és aktív életmódhoz
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Amit soha ne tegyél meg senki szerelméért - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Amit soha ne tegyél meg senki szerelméért
    • Keresd a nőt!
    Soha ne mondd ezeket egy érzékeny nőnek - Egy 21.századi Nő, divat, életmód, stílus
    Soha ne mondd ezeket egy érzékeny nőnek
    • Egy 21.századi Nő
    A szerelem illúziója - Napi Gondolat, divat, életmód, stílus
    A szerelem illúziója
    • Napi Gondolat
    Nem kényszerítheted, hogy szeressen, ha menni akar, menjen!
    17 dolog, amit fel kéne adnod, hogy végre jobban érezd magad
    Ha a férfi nem akar szexet
    Elhagylak, mert szeretlek, de már nem úgy
    Ha igazán téged akarna
    5 sorsfordító gondolat, amit még 30 éves korod előtt érdemes meg is valósítanod
    Amellett dönts, aki a hibáid ellenére is maradni akar

    Kapcsolódó cikkek

    A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot?

    A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot?

    Új év, új fogadalmak - Érvek az otthoni edzés mellett

    Új év, új fogadalmak - Érvek az otthoni edzés mellett

    Magyar sporttech megoldás a legjobb média innovációk között

    Magyar sporttech megoldás a legjobb média innovációk között

    Tippek a legjobb karácsonyi ajándékokra az egészséghez, sporthoz és aktív életmódhoz

    Tippek a legjobb karácsonyi ajándékokra az egészséghez, sporthoz és aktív életmódhoz

    Újabb növekedési hullámra számít a Technogym az otthoni fitneszberendezések piacán

    Újabb növekedési hullámra számít a Technogym az otthoni fitneszberendezések piacán

    10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná

    10 tipp, hogyan tedd a testmozgást rutinná


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU