Engedd meg magadnak, hogy önző legyél
Egész gyermekkorunkban azt hallgatjuk a szüleinktől, hogy nem szabad önzőnek lennünk és érdemes mások érdekeit a sajátunk elé helyezni. Ez rendben is van egy bizonyos pontok, de mint a legtöbb esetben, itt sem szabad túlzásokba esni. Vannak olyan helyzetek, amikor bizony saját magunkkal kell foglalkoznunk, és nem azzal, hogy másokkal jót tegyünk.
Érdemes belegondolni abba, hogy akár az egészségünk is rámehet arra, ha mindig másoknak próbálunk megfelelni, és az ő érdekeiket tartani szem előtt. Meg kell tanulnunk nemet mondani, ugyanis könnyedén árthat a mentális egészségünknek, ha ha mindig másokat helyezünk magunk elé.
Azzal, hogy háttérbe szorítjuk magunkat, tulajdonképpen a saját személyiségünket építjük le, sokkal kevésbé fogjuk jól érezni magunkat a bőrünkben, és így mások számára is sokkal kevésbé leszünk vonzók. Szó se róla, ideig-óráig szimpatikus tulajdonság, amikor egy emberalázatos, figyelmes és előzékeny, de ha túlzásokba esünk, akkor inkább taszítóvá válik.
Amennyiben sokszor mondunk a dolgokra igent, miközben legszívesebben elutasítóan viselkednénk, az egészen biztosan keserűséghez fog vezetni, illetve ahhoz, hogy egyszerűen csak rosszul érezzük magunkat. Ez rá fogja nyomni a bélyegét az egész életünkre, és minden kapcsolatunkra. Lehet, hogy egy adott szituációban úgy érezzük, nem helyes, hogy éppen nemet mondnunk, de ha valóban ezt akarjuk tenni, és ezzel tudunk azonosulni, akkor összességében biztos, hogy így lesz jobb.
Sajnos előbb-utóbb valaki biztosan vissza fog élni a túlzott kedvességeddel önfeláldozásoddal, és előnyt fog kovácsolni belőle anélkül, hogy rád tekintettel lenne. Éppen ez a legveszélyesebb a dologban, hogy közel sem biztos, hogy vissza fogod kapni mindazt, amit adsz, ugyanis aki ki akar használni, az egészen biztosan meg fog találni, és élni fog a "lehetőséggel".
Ha folyamatosan azzal vagy elfoglalva, hogy másokat kiszolgálja, akkor egy idő után természetes lesz számukra, nem fogják viszonozni, ami fájdalmat fog okozni. Még abban az esetben is, ha valamit igazán önzetlenül teszünk, jól esik az elismerés és a pozitív visszacsatolás, és amennyiben ez elmarad, könnyen érezhetjük úgy, hogy nem vagyunk elég fontosak.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez