5 egyszerű tipp az egészséges irodai táplálkozáshoz

  • 2018. március 24.

Reggeli kapkodás, napkezdő meeting, e-mailek, üzleti találkozó, újabb céges megbeszélés, rohanás… Ha neked is ismerős a helyzet, akkor biztosan szembesültél már azzal a problémával, hogy a pörgős mindennapok során nemhogy egészségesen táplálkozni, de általában pár egészségtelen falatot bekapni sincs idő. Íme, pár egyszerű, életmódváltóknak kötelező tipp, amivel nem csak időt spórolhatsz, de az egészségedért is tehetsz, ha irodai étkezésről van szó!

olvass tovább

5 kommunikációs trükk, ami sikeressé tesz

  • 2018. március 11.

Folyamatosan útkereszteződéseknél járunk. Problémákkal szembesülünk. Ha nem találunk időben megoldást, nem érjük el céljainkat. Nem tudjuk pontosan, hogyan oldjuk meg gondjainkat, de azt tudjuk, hogy könnyebb lenne, ha nem lennének olyan emberek körülöttünk, akikkel nehéz szót érteni, akikről tudjuk, hogy úgysem tudjuk őket meggyőzni.

olvass tovább

A legnagyobb kommunikációs hibák

  • 2018. március 01.

Nem sok ember hajlandó elismerni, hogy rossz vezető. Ugyanez igaz a kommunikációra is. A legtöbb ember azt állítja, hogy megfelelő kommunikációs készséggel rendelkezik. Végtére is, beszélnek veled, nem igaz?

olvass tovább

Egy sikeres nő 10 erénye

Tételezzük fel, hogy már megtaláltad azt az állást, amely elegendő pénzt hoz a konyhára, és amiben kiteljesedhetsz. Sajnos a legtöbben, miután beilleszkedünk egy új közösségbe, hajlamosak vagyunk kissé félvállról venni a dolgokat. Pedig nemcsak az állásinterjún fontos, hogy a legjobb formánkat hozzuk. Mi most összegyűjtöttük a sikeres nő 10 erényét, amellyel munkáltatódat minden nap lenyűgözheted.

olvass tovább

A meggyőzés művészete – avagy érd el, amit akarsz!

  • 2018. január 25.

Az élet bármelyik területén előfordulhat, hogy az ember úgy érezi: nem veszik komolyan. Nem hallgatják meg, nem kíváncsiak a véleményére, ötleteire, vagy épp ellenkezőleg, minden gátlás nélkül eltulajdonítják, mintha ő ott sem lenne. Pedig mindenki megérdemli, hogy észrevegyék és tiszteljék. Ám, ha a karizma mégsem jön magától, ideje dolgozni érte!

olvass tovább

Pénzügyi kisokos nőknek

  • 2018. január 05.

A nőkről mindig azt mondják, hogy nem értenek a pénzhez. Nem tudják beosztani, hamar elszórják értelmetlen dolgokra (leginkább ruhákra), és képtelenek a spórolásra. Abban talán van igazság, hogy mi hamarabb esünk kísértésbe a kirakatok láttán, mint egy férfi. Ugyanakkor vannak módszerek, amik segítenek abban, hogy okosan, tudatosan költsünk, hogy mi is maximálisan kézben tudjuk tartani a pénzügyeinket.

olvass tovább

Egy modern vezető a különböző generációk tükrében

Egy modern vezető nemcsak az elvégzett munka minőségéért felelős, de szívén viseli a csapatának sorsát, ismeri minden egyes tagját és hozzájárul mind az egyéni, mind a csoportos sikerekhez. Egy jó vezető szoros kapcsolatban áll a beosztottjaival, egyenrangú partnerként kezeli őket, meghallgatja privát és munkahelyi problémáikat, és elősegíti professzionális és személyes fejlődésüket.

olvass tovább

A dolgozó nők nehézségei

  • 2017. november 22.

Dolgozó nőként számos problémába ütközik az ember lánya, ahogy karrierjét próbálja egyengetni. Bár a nők szép lassan valóban kivívják maguknak az egyenjogúságot, a mai napig felmerül néhány elkerülhetetlen bukkanó munkájuk során.

olvass tovább

A 10 leghatékonyabb irodai nyújtógyakorlat, hogy felpezsdítsd a dolgos hétköznapokat

Ha naponta legalább 8 órát görnyedsz egyhelyben a számítógép előtt, akkor már bizonyára te is panaszkodtál erős váll-, hát- és nyakfájásra. Nem is beszélve az autóban, a metrón, a buszon, a kávézóban való, a TV előtti és a könyvet olvasó ücsörgésről. Az emberi test mozgás nélkül szenvedésre van ítélve, és ha minden körülmények között fittek és frissek szeretnénk maradni, nem elég a heti néhány aerobic óra. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek 10 egyszerű, de nagyszerű nyújtógyakorlatot, amelyeket már holnap ki kell próbálnotok az irodában.

olvass tovább

Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai

Te is azok közé az emberek közé tartozol, aki még egy gyorsétteremben is legalább húsz percet tölt el azzal, hogy a menüt olvasgatja, mielőtt választana? Izzadni kezd a tenyered, amint döntéshelyzetbe kerülsz, és úgy érzed, sose választasz jól? Itt az ideje, hogy felpörögj kicsit! Top vállalkozók gyűjtötték össze az általuk legfontosabbnak tartott lépéseket a siker érdekében, melyek segítségével nem csak gyorsan tudsz majd döntést hozni, de ragaszkodni is fogsz az elhatározásodhoz.

olvass tovább