Kulcsszó keresés /


Az ismeretlentől való félelem

Az állandóan kiszámíthatatlan környezetben való félelem, stresszt okozhat, illetve más pszichológiai problémákhoz vezethet, mint például a depresszió és a szomorúság, sőt fizikai betegségek is a következményei lehetnek. A jövő bizonytalansága, az életet veszélyessé teszi és így a környező világ kellemetlennek tűnik.

olvass tovább

Nőnek lenni a 21.században sem egyszerű - Ezek a dolgok azok, amiket valójában csak a nők érthetnek meg

  • 2022. június 22.

Rengeteg írás jelent már meg a férfiak és a nők közötti különbségekről. Az agyunk és az általános pszichológiai funkcióink hasonlóságainak ellenére a nők életében gyakran radikálisan eltérő tapasztalatok vannak, mint a férfiakéban. A súlyos kérdésektől kezdve egészen a komikus dolgokig. Még mindig nem könnyű nőnek lenni, bármennyire is az ellenkező nem azt gondolja, hiszen számos olyan dologgal kell nőként szembenéznünk, amit igazán csak mi érthetünk meg,

olvass tovább

A zárkózottság nem azt jelenti, hogy ne engednél be embereket az életedbe

  • 2022. június 19.

A hollywoodi filmeknek hála sokunkban él valamiféle előítélet azokkal az emberekkel szemben, akik zárkózottak és nem igazán szeretnek a társaság középpontjában lenni. De ezek alapvetően alaptalan elképzelések, hiszen az, hogy valaki magának való, nem jelenti azt, hogy teljes egészében kizárja a többieket az életéből. És miért is ne lehetne valaki boldog a saját kis világában?

olvass tovább

Hogyan tudod megállapítani valakiről, hogy magas intelligenciával rendelkezik?

  • 2022. június 06.

Manapság bárkit képesek vagyunk az intelligens jelzővel illetni, és ugyanilyen gyorsasággal vagyunk hajlandóak megvonni ezt a dicséretet. Pedig ez nem egy olyan dolog, ami jön és megy, vagy amelynek szubjektív ismérvei lennének. Mindössze néhány jelentéktelennek tűnő, ám annál fontosabb jelre kell figyelnünk, hogy meg tudjuk állapítani valakiről, hogy mennyire intelligens.

olvass tovább

A fájdalom elkerülése fájdalmasabb, mint maga a fájdalom

"Anya csak egy van - Az anyák mindennél jobban szeretik a gyereküket - Anya és lánya egymás legjobb barátnői" - stb. stb. Így hangzanak azok a jól ismert mondatok, amik nemzedékről-nemzedékre közvetítenek olyan kőbe vésettnek hitt igazságokat, melyek akár egy életre is megnyomoríthatják azoknak a gyerekeknek a lelkét, akik bizony nem tapasztalták meg, vagy nem épp úgy tapasztalták meg azt az anyai szeretetet, ahogy mások hangoztatták nekik.

olvass tovább

Egyedül érzed magad? Szuper!

Nap, mint nap emberek százai vesznek körül, a barátok, család létszáma is számottevő, egy pillanatnyi egyedül töltött perced sincs... te mégis egyedül érzed magad? Semmi gond, használd ki!

olvass tovább

Az érzelmileg éretlen személyek mélységes szenvedést okoznak másoknak

Az érzelmileg éretlen szülők szeretete olyan, mint fényképen csodálni a hegyeket - írja Lindsay C.Gibson: Szülősebek című könyvében. Akiknek hasonló élményekben volt részük a családi fészekben, azok pontosan tudják, miről beszél a könyv szerzője. Tudják, milyen érzés magányosnak lenni, megszégyenülni és folyvást abban reménykedni, hogy ha végre sikerül szüleink kedvére változnunk, akkor végre úgy fognak szeretni bennünket, ahogy arra mindig is vágytunk. Akik szeretnék továbbra is homokba dugni a fejüket, azok messzire kerüljék ezt a kötetet. Akik viszont, szeretnék megtudni, hogyan is gyógyíthatják be az érzelmileg éretlen szüleik (és más emberek) által okozott sebeiket, a könyvben választ találhatnak a kérdéseikre.

olvass tovább

A bántalmazás pszichológiája

Az esetek többségében hozzánk közel álló személyek okozzák lelki gyötrelmeinket, miután elnyerték a bizalmunkat az abszolút megnyerő stílusukkal (például a szekták is ezek alapján működnek). Hiszen ki gondolná, hogy akiben feltétlen megbízunk, majd pont ő fog visszaélni mindezzel?

olvass tovább

A fájdalom ambivalenciája

Zaklatottság, félelem, düh – csupán három kiragadott szó megannyi érzés közül, amiket akkor tapasztalhatunk magunkon, ha hatalmába kerít minket a fájdalom. Ugyanakkor ez a testünknek és lelkünknek egyaránt mostoha érzés hasznos is tud lenni nekünk, függetlenül attól, hogy ki vagy mi okozta.

olvass tovább

Megfigyelés - tudd, hogy ki vagy

Figyeld magad. Mire hogyan reagálsz, hogyan telnek a hétköznapjaid, miket csinálsz, kikkel beszélgetsz, mit tartasz elsődlegesnek. Hogyan viselkedsz másokkal, felveszed-e a szemetet, megölöd-e a bogarat. Megoldást keresel, ha felmerül egy probléma, vagy visszariadsz, és így tovább. Rengetegszer esek bele abba a gödörbe, hogy elkezdek a jövőn rágódni.

olvass tovább