Kövess minket Facebookon.
Tőrincsi Tímea
Érzed-e, én ki vagyok? Vagy csak viszonyulást vársz anélkül, hogy tudnád, mi zajlik bennem? Miért gondolod, hogy amit rólam vélsz, az én vagyok? Olyan lehetetlen összeegyeztetni, én mit, hogyan szeretnék? Ettől rossznak érzem magam.
olvass tovább
Róka Fanni
Emily in Paris; A legtöbben bizonyára ismeritek ezt a sorozatot. Bevallom őszintén, hogy én a Netflixet tavaly májusban kezdtem el használni, így viszonylag kevés sorozatot néztem meg rajta. Az Emily in Paris volt az a sorozat, amelynek nagy részét két nap alatt ledaráltam, (a szó szoros értelmében). Most, hogy a második évaddal is végeztem, bátran mondhatom Nektek, hogy nem bántam meg azt, hogy végig néztem a sorozatot.
olvass továbbAmíg a zöldségekben, gyümölcsökben található cukrokat viszonylag könnyedén képesek vagyunk lebontani, addig a mesterséges cukrokkal már naponta keményen meg kell küzdenie szervezetünknek. Ehhez sok B1- és egyéb vitaminokra van szükségünk, amelyet a túlzott cukorfogyasztás kimerít. Hogy végképp az egészséges táplálkozás felé sodorjunk, íme, 10 olyan probléma, amit bizony a sok cukorfogyasztás okozhat.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Néha azt érzem, hogy elmegy mellettem az élet. Hogy a vágyaim, az álmaim és az, ami igazán mélyen bennem van, köszönő viszonyban sincs azzal az élettel, amit most élek.
olvass tovább
Király Eszter
Az önbecsülésnek semmi köze a tökéletességhez. Ha önbecsülésem reális és egészséges, és pozitív viszonyban vagyok önmagammal, akkor belső szépségem, békém, csendes magabiztosságom ragyogtat.
olvass továbbA történet 2020. márciusában kezdődött, amikor egy coach hölgy, két gyermekes édesanya eldöntötte, hogy novemberben lefut egy maratont egy egészen különleges céllal. Úgy gondolta, nem csupán önmagáért, hanem a női minőség felemelkedéséért, a nőkhöz való méltóságteljes viszonyulásért és a szülés újjászületésért, az esszenciális női erőért teszi meg a 42 ezer lépést. A nemes célhoz rövid idő alatt több mint ezer nő csatlakozott szerte az országban. Mondhatjuk, hogy országos színtű mozgalommá nőtte ki magát az ügy. Az ország, sőt mi több a világ számos pontján nők ezért a célért húztak futócipőt 2020. november 22-én.
olvass tovább"Felmenőink traumái, feldolgozatlan félelmei, kapcsolati törései még a halálukkal sem enyésznek el, hanem bennünk élnek tovább" - írja Orvos-Tóth Noémi Örökölt sors című könyvében, amiben nem kisebb feladatra vállalkozott, minthogy végigvezet minket, olvasókat egy olyan transzgenerációs önismereti úton, melynek segítségével esélyt kaphatunk arra, hogy saját életünkben is észrevegyük és helyére rakjuk a megörökölt viszonyulásainkat és viselkedési mintáinkat.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Elindultál. Már elméddel tudod, hogy rabságban vagy, tenni is kész vagy szabadságodért, ami érzelmi és függőségi viszonyod megmásíthatatlan létének megszűntét kívánja, de még nem vagy rá kész. Nem megy az elengedés. Még érintett vagy. Egyre csak kínlódsz, vergődsz, átpréselnéd magad bármi áron fogva tartó szikláid szűk repedésén, de hiába a fény, szűk még az átjáró. Nem megy. Tudod, merre a jó út, ám minden igyekezeted ellenére is rettenetesen lassan haladsz. Nem baj. Most legyen elég, hogy tudod, mit akarsz.
olvass tovább
Varga Maja
Néha az az érzésem, hogy a társadalom többségének nem számít, hogy milyen kapcsolatban van benne, csak az a lényeg, hogy kapcsolatban legyen, mert a szingliség érthetetlen és fura. Mintha akkor válnánk létjogosult személlyé, vagy onnantól kezdve kerülnénk rá a létező személyek térképére, miután kapcsolatba kerültünk x-szel, és akkor válik biztosra a helyünk ezen a térképen, amint megházasodunk és gyerekünk lesz. Mintha egy párkapcsolati viszony kéne ahhoz, hogy a személyes létezésünk valódi legyen. Mintha azzal tudnánk csak bebizonyítani az értékességünket, ha családot alapítunk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Már-már közhelynek számít, hogy el kell fogadnunk, sőt, szeretnünk kell saját magunkat ahhoz, hogy mások is így tudjanak hozzánk viszonyulni. Ez természetesen olyan dolog, amit mondani nagyon könnyű, azonban sokkal nehezebb megvalósítani. Annál is inkább, mert könnyen megkaphatjuk a kritikát arra vonatkozóan is, hogy kissé túlzásba vittük a dolgot, és inkább tűnünk beképzeltnek, mint magabiztosnak. Hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt?
olvass tovább
Gyura Barbara
A nárcisztikusok egyik csoportja nyílt nárcisztikus, akin könnyedén észrevehetjük a nárcisztikus jegyeket és vonásokat, hiszen messziről lerí a dölyfössége, arroganciája, kivagyisága illetve magabiztosnak, meggyőzőnek tűnik. Ha vele kerülünk romantikus kapcsolatba, akkor a kezdeti, idealizált fázist követően, viszonylag hamar megtapasztaljuk a leértékelést és az eldobást vagy lecserélést, és/vagy a harmadik szereplő felbukkanását is mellettünk. Persze minden eset más és más, de általában 2-3 év leforgása alatt megélünk pár szakítást, kibékülést és megismerjük a se veled, se nélküled állapotokat is, ami mind előfordulhat fizikai vagy lelki értelemben is. Sokan társas magányként értelmezik ezt az állapotot.
olvass továbbA megcsalás egy nagyon fajsúlyos kérdéskör mind a mai napig. Hiszen mindenkinek mást jelent ez a fogalom, ellenben soha nem pozitív értelemben. Akad azonban annak magyarázata, hogy miért tartanak fenn egyesek a kapcsolatukon kívül viszonyt egy harmadik féllel. De hogy mi is áll e mögött?
olvass tovább
Virág Klaudia
Mind keressük a boldogsághoz vezető utat, vajon egyes emberek hogyan csinálják? A boldog, kiegyensúlyozott emberek a zárt ajtókban is kihívást látnak, míg a boldogtalan emberek akadályt. A boldog emberek a kudarcokat is teljesen máshogy kezelik és legtöbbször ez nem is azért van, mert kényszeresen pozitív gondolkodásúak, egyszerűen más szinten működnek, így máshogy viszonyulnak az élethez.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Vannak a robogók, vannak a nagyrobogók és ezek után van még egy fokozat. Egy kategória, amihez viszonylag kevés motor tartozott. Yamaha T-Max, BMW 650C vagy éppen a megszűnt Suzuki Burgman 650. A Honda viszont ez a méretosztályt újra értelmezte és bár köbcenti alapon versenytársként érkezett, de felépítése, technikája miatt nehezen tudom egy kalap alá tenni az imént említett mega, maxi, óriás robogókkal, vagy nem is tudom hogyan kell őket hívni.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A középkategóriás SUV-k között az egyik legnagyobb elismertsége a Mazda CX-5 -nek van. Nem véletlenül. A Mazda ennél a modellnél kezdte elsőként alkalmazni a KODO névre keresztelt designt. A formavilágot, amitől úgy gondolja a mai nap mindenki, hogy az egyik legszebb, legegyedibb autókat ez a világviszonylatban kis autógyár gyártja. A vállalat fennállásának 100. évfordulójára elkészült jubileumi darab járt nálunk ebből a típusból először.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A kisautók világa mostanában nem egyszerű. Sok oka van ennek, hiszen manapság nem ez a legdivatosabb szegmens, elképesztő sok a konkurens és nem utolsó sorban viszonylag kevés többlet kiadással ott van a kompakt autók világa, amely méretével, univerzálisabb használhatóságával lényegesen több embert meggyőz. 2020-ban a Hyundai mégis megjelent a harmadik generációs i20-szal, hogy vevőkörét megtartsa és új vásárlókat csábítson.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A bézs színt meglhetősen sok jelzővel lehet illetni, és pontosan ennyire szélsőségesen lehet hozzá viszonyulni, hiszen nevezhetjük unalmasnak, ám kifinomultnak és elegénsnak is. Mi inkább azon a véleményen vagyunk, hogy érdemes ezt a színt becsempészni a ruhatárunkba, hiszen nagyon szép neutrális outfitekhez lehet használni!
olvass továbbA hideg időszak nem igazán kedvez a gyönyörű hajkoronának, ami a nő – és ne tagadjuk a férfiak – ékessége lehet. A rideg időjárási viszonyok mint a hideg, a szél de még az ezek ellen védelmet nyújtó sapkák is roncsolják a haj állapotát, és ezzel a megjelenését is. Idővel azt tapasztalod, hogy a hajad száraz, fakó, a vége pedig töredezett lesz. Ez egy jel, hogy itt az ideje foglalkozni a hajad regenerációjával. Ha szeretnéd, hogy hajad gyorsan visszanyerje természetes ragyogását, kövesd az alábbi négy tippet, amelyet Juhász Bianka, a Nu Skin® termékspecialistája osztott meg velünk.
olvass továbbA pandémiás válsággal terhelt 2020-as évben is elismerték az ügyfélkiszolgálásban legjobban teljesítő vállalkozásokat. Az alapvetően átalakuló piacon a ClientFirst Consulting több mint 2.500 üzletet tesztelt, átfogó képet adva ezzel a magyar ügyfélkiszolgálás pillanatnyi helyzetéről. A felmérés alapján az elektronikus kiszolgálásban viszonylag nagy volt a visszaesés, de a telefonos és a személyes ügyintézés az elmúlt évek egyik legjobb eredményét hozta. A program szervezője arra is felhívta a figyelmet, hogy most, a lezárásokkal és korlátozásokkal terhelt időszakban a pontos, szakszerű és kedves ügyintézés nemcsak egy szükséges plusz, hanem egy olyan terület, ami az üzletek életét mentheti meg.
olvass továbbElső olvasásra nagyon távolinak tűnik ez a két dolog egymástól. Teázhatunk megszokásból, baráti összejövetelek alkalmával, lehet akár egy különleges rítus vagy csak egyszerűen, azért mert szeretjük. A pszichológia pedig valamilyen lelki eredetű problémánk megoldását segíti. Az egyik egyfajta társas cselekmény lehet, míg a másik egy rendkívül intim, bensőséges viszonyt feltételező esemény egy páciens és a terapeuta között.
olvass tovább
