Kövess minket Facebookon.
Amíg a zöldségekben, gyümölcsökben található cukrokat viszonylag könnyedén képesek vagyunk lebontani, addig a mesterséges cukrokkal már naponta keményen meg kell küzdenie szervezetünknek. Ehhez sok B1- és egyéb vitaminokra van szükségünk, amelyet a túlzott cukorfogyasztás kimerít. Hogy végképp meggyőzzünk az egészségesebb táplálkozásról, íme 10 olyan probléma, amit bizony a túlzásba vitt cukorfogyasztás okozhat.
olvass továbbNagyon megosztó téma, hogy mégis milyen kapcsolatot érdemes fenntartanunk az exünkkel. Mindig számításba kell venni, hogy ez nem csak kettőtökre, hanem új, vagy jövendőbeli partnereitekre is hatással van, így van pár dolog, amit nem árt fontolóra venni. Van, aki szerint mindenképpen érdemes fenntartani egy viszonylag emberi kapcsolatot, mások szerint teljesen fölösleges, és inkább árt, mint használ, ha barátkozni próbálunk egykori szerelmünkkel. Igazságot tenni mi magunk sem tudunk, viszont van 6 dolog, amivel te is egészen biztosan szembesülni fogsz, ha úgy döntesz, hogy az egykori nagy Ő-vel öribarik lesztek!
olvass tovább
Király Eszter
Aki önmagát nem szereti, az nem gyöngéd, nem jóságos önmagához, és jótett helyébe már régen nem várja a jót. Azt gondolja, a szeretet kizárólag másokra vetülő, másokkal kapcsolatos érzés, szeretni csak kifelé lehet, és soha nem lehet egyszemélyes élmény. Aki önmagát szereti, az csak egoista, önző, hiú érdekember lehet, vallják eltökélten az önmagukkal diszharmóniában élők. Mennyire nincs igazuk. Az önmagukkal rossz viszonyban lévő, szétcsúszott, negatív emberek valóban nem értik, mit szeressenek önmagukon, közben pedig kétségbeesetten, figyelemre, elfogadásra, dicséretre, és szeretetre szomjazva élnének támaszkodó kapcsolatokban.
olvass továbbMindannyian a legjobb formánkat szeretnénk mutatni a kapcsolatainkban, különösképp a legelején. Azonban sokan itt rontják el, hogy túlságosan is átesnek a ló túloldalára. Egy idő után pedig azon kapják magukat, hogy egy szerepben ragadtak, ami köszönőviszonyban sincs önmagukkal.
olvass továbbSokszor hallunk arról, hogy számos mérgező kapcsolatba botlunk életünk során. Azt is tudjuk, hogy ezek nem egészségesek számunkra, de olykor hajlamosak vagyunk szemet hunyni dolgok felett. Azonban vannak magatartásformák, melyeket senkitől nem kellene eltűrnünk, függetlenül attól, hogy milyen viszonyban vagyunk az illetővel.
olvass továbbNaponta jelennek meg cikkek és bejegyzések azzal kapcsolatban, hogy világunk mennyire álságos és képmutató, és amiatt milyen sokan szoronganak folyamatosan, hiszen olyan emberekhez és elvárásokhoz viszonyítják magukat, amelyek egyáltalán nem valósak.
olvass továbbSokszor írtunk már arról, hogy egy alfahím hogyan működik, hogyan viselkedik egy kapcsolatban, mi az, amit elvár az ismerkedés során, azonban most azt szeretnénk sorra venni, hogy vajon az alfanők miként viszonyulnak a másik nemhez, mi az, amit nem viselnek el kapcsolataikban.
olvass tovább
Király Eszter
Felnőtt emberi kapcsolataink gyakran csak lazák, felszínesek, és egyre inkább nyomaszt a felismerés, hogy az érdek, az érzelemmentesség, a sekélyesség, a felszínesség megszállta ezt a kort, és az őszinteség, a tiszta érzelem csak ritka madár.
olvass tovább
Király Eszter
Közeledünk, távolodunk, megriaszt a stabilitás. A szeretői státusz egy félig-kapcsolat, kényelmes, mert nem kell egészen beleereszkedni. Sokszor saját elköteleződési problémáink miatt ragadunk a hazugságspirálban, hogy teljes értékű és egyenrangú kapcsolatokat alakíthassunk ki.
olvass tovább
Mertain Lilla
Nem kevés idő telt el azóta. Se üzenet, se hívás, se beszélgetés, se találkozás. Amilyen gyorsan indult, olyan hamar véget is ért. Még mielőtt bármi is lehetett volna. Igazából az okokat már oly fölösleges keresni, hiszen visszafordítani már úgysem lehet semmit, de annyi biztos, hogy ha gondolni nem is gondoltam rád egy ideje, de a múltam része maradtál és tudom, hogy az maradsz is...
olvass tovább
Varga Maja
Számít az önmagaddal való kapcsolatod abban, hogy másokkal milyen a viszonyod. Nagyon is fontos, hogy saját magadat hogyan látod, hogy mit mondasz, amikor a tükörbe nézel, hogy mennyire is hasonlítod össze magadat a többi emberrel, vagy hogy egy 1-10-es skálán, hova helyezed el saját magadat. Tudod, hogy mi tesz téged boldoggá és kiegyensúlyozottá? Tudod, hogy mi az, amitől szomorú leszel, dühös, mérges, bizonytalan? Tudod, hogy mi az, ami motivál téged, és egyáltalán mi az, ami inspirálóan hat rád? Tudod, hogy mit becsülsz egy másik emberben? Tudod, hogy számodra mi számít bántalmazásnak? Mersz nemet mondani, vagy akkor is igent mondasz, amikor valójában nemet szeretnél?
olvass tovább
Mertain Lilla
Attól a naptól kezdve, hogy akkor hirtelen megint eltűntél, mint Zrínyi a ködben, egyik napról a másikra, nem törődve, hogy mit okozol ezzel, napokon, heteken át próbáltam rájönni az okára, vajon megint miért? Majd csoda történt.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Érzed-e, én ki vagyok? Vagy csak viszonyulást vársz anélkül, hogy tudnád, mi zajlik bennem? Miért gondolod, hogy amit rólam vélsz, az én vagyok? Olyan lehetetlen összeegyeztetni, én mit, hogyan szeretnék? Ettől rossznak érzem magam.
olvass tovább
Róka Fanni
Emily in Paris; A legtöbben bizonyára ismeritek ezt a sorozatot. Bevallom őszintén, hogy én a Netflixet tavaly májusban kezdtem el használni, így viszonylag kevés sorozatot néztem meg rajta. Az Emily in Paris volt az a sorozat, amelynek nagy részét két nap alatt ledaráltam, (a szó szoros értelmében). Most, hogy a második évaddal is végeztem, bátran mondhatom Nektek, hogy nem bántam meg azt, hogy végig néztem a sorozatot.
olvass továbbAmíg a zöldségekben, gyümölcsökben található cukrokat viszonylag könnyedén képesek vagyunk lebontani, addig a mesterséges cukrokkal már naponta keményen meg kell küzdenie szervezetünknek. Ehhez sok B1- és egyéb vitaminokra van szükségünk, amelyet a túlzott cukorfogyasztás kimerít. Hogy végképp az egészséges táplálkozás felé sodorjunk, íme, 10 olyan probléma, amit bizony a sok cukorfogyasztás okozhat.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Néha azt érzem, hogy elmegy mellettem az élet. Hogy a vágyaim, az álmaim és az, ami igazán mélyen bennem van, köszönő viszonyban sincs azzal az élettel, amit most élek.
olvass továbbA történet 2020. márciusában kezdődött, amikor egy coach hölgy, két gyermekes édesanya eldöntötte, hogy novemberben lefut egy maratont egy egészen különleges céllal. Úgy gondolta, nem csupán önmagáért, hanem a női minőség felemelkedéséért, a nőkhöz való méltóságteljes viszonyulásért és a szülés újjászületésért, az esszenciális női erőért teszi meg a 42 ezer lépést. A nemes célhoz rövid idő alatt több mint ezer nő csatlakozott szerte az országban. Mondhatjuk, hogy országos színtű mozgalommá nőtte ki magát az ügy. Az ország, sőt mi több a világ számos pontján nők ezért a célért húztak futócipőt 2020. november 22-én.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Elindultál. Már elméddel tudod, hogy rabságban vagy, tenni is kész vagy szabadságodért, ami érzelmi és függőségi viszonyod megmásíthatatlan létének megszűntét kívánja, de még nem vagy rá kész. Nem megy az elengedés. Még érintett vagy. Egyre csak kínlódsz, vergődsz, átpréselnéd magad bármi áron fogva tartó szikláid szűk repedésén, de hiába a fény, szűk még az átjáró. Nem megy. Tudod, merre a jó út, ám minden igyekezeted ellenére is rettenetesen lassan haladsz. Nem baj. Most legyen elég, hogy tudod, mit akarsz.
olvass tovább
Varga Maja
Néha az az érzésem, hogy a társadalom többségének nem számít, hogy milyen kapcsolatban van benne, csak az a lényeg, hogy kapcsolatban legyen, mert a szingliség érthetetlen és fura. Mintha akkor válnánk létjogosult személlyé, vagy onnantól kezdve kerülnénk rá a létező személyek térképére, miután kapcsolatba kerültünk x-szel, és akkor válik biztosra a helyünk ezen a térképen, amint megházasodunk és gyerekünk lesz. Mintha egy párkapcsolati viszony kéne ahhoz, hogy a személyes létezésünk valódi legyen. Mintha azzal tudnánk csak bebizonyítani az értékességünket, ha családot alapítunk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Már-már közhelynek számít, hogy el kell fogadnunk, sőt, szeretnünk kell saját magunkat ahhoz, hogy mások is így tudjanak hozzánk viszonyulni. Ez természetesen olyan dolog, amit mondani nagyon könnyű, azonban sokkal nehezebb megvalósítani. Annál is inkább, mert könnyen megkaphatjuk a kritikát arra vonatkozóan is, hogy kissé túlzásba vittük a dolgot, és inkább tűnünk beképzeltnek, mint magabiztosnak. Hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt?
olvass tovább
