Kövess minket Facebookon.
Tudtad, hogy a túlsúly nemcsak a tükörben látszik, hanem komolyan befolyásolja a női szervezet belső működését is? Nem csak esztétikai kérdésről van szó, hanem egy valódi egészségügyi kihívásról, ami számos módon veszélyeztetheti a jóllétedet.
olvass tovább
Király Eszter
Egy egészséges párkapcsolatban megtaláljuk a szeretet egyensúlyát, az erőt és a gyengeséget egyszerre élhetjük meg. Lehetünk erősek, de időnként nyugodtan kimutathatjuk bizonytalanságunkat, legmélyebb félelmeinket, tudva, hogy egymástól feltétlen érzelmi támogatásra számíthatunk.
olvass továbbA$AP Rocky kreatív igazgatói debütálása a Ray-Bannél egy új korszak nyitánya, amely finoman egyensúlyoz a hagyomány és az innováció között a klasszikus Ray-Ban formák merész újragondolásával a márka új jelentéstartalommal gazdagodik: a szemüveg többé nem csupán kiegészítő, hanem az önkifejezés, a kortárs esztétika és a kulturális párbeszéd része.
olvass továbbTermészetesen ezen a héten is folytatódik a már régóta zajló átalakító, újdonságok felé terelő, néhol frusztrációt okozó tendencia. Most is készülhetünk nagyon pozitív és kevésbé kellemes hatásokra, de, mint mindig, most is kihangsúlyoznám: a hatások 3D-ben való megnyilvánulása és esetleges szélsőségessége MINDIG a tudatalattink visszatükröződése! Nézzük a heti menüt!
olvass továbbA gyógynövények szerepe évszázadok óta meghatározó a természetes gyógymódok között. A különböző gyógyteák rendszeres vagy kúraszerű fogyasztása nemcsak az egészségedet támogathatja, hanem a kellemes ízüknek köszönhetően hozzájárulhat a mindennapi jó közérzetedhez is. Az alábbiakban négy gyógynövényt mutatunk be, amelyeket érdemes kipróbálni, ha egyensúlytalanságok léptek fel a szervezetedben.
olvass továbbFriss, illatos, enyhén édes-sós saláta, ami pillanatok alatt feldob egy nyári ebédet vagy vacsorát , akár önmagában, akár köretként. Van az a nyári este, amikor nem kívánsz mást, csak valami könnyűt, frisset, mégis különlegeset. Ez a saláta pontosan ilyen: a grillezett barack édessége, a kecskesajt krémessége és a karamellizált dió roppanása tökéletes egyensúlyt alkot, mindezt egy tányéron, 15 perc alatt.
olvass tovább
Király Eszter
Ki kezdeményezze a randevút? Hibát követ –e el a nő, aki egyértelműen kezdeményez? Párkapcsolati elvárások terén ma igen eltérők a vélemények, mégis a hagyományos szerepek még mindig belénk vannak kódolva, és tudatosan, vagy tudattalanul szeretünk ezektől nem eltérni. Egy okos nő megtalálja az egyensúlyt, vagyis patikamérleg-pontossággal tudja, hogy mennyire tárja fel önmagát és érzelmeit, mennyire fusson a férfi után, és milyen határozottság az, ami még nem riasztja el őt.
olvass tovább
Virág Klaudia
Vajon a kiegyensúlyozott, boldog élet, tényleg csak választás kérdése? Mégis hogyan lehet fenntarthatóvá tenni a harmóniát az életünkben? Mit lehet kezdeni azzal a sok belső ellentmondással, küzdelemmel a lelkünkben? Hogyan tanulhatjuk meg uralni az életünket, de legfőképpen a félelmeinket, hogy azok ne telepedjenek rá mázsás súlyként a hétköznapjainkra? Talán tényleg minden csak belső nézőpont és hozzáállás kérdése, elfogadásé. Na és persze sok gyakorlásé.
olvass továbbMivel a hozzánk legközelebb állók a legfontosabbak számunkra, így egyértelmű, hogy az jelenti a legnagyobb fájdalmat, ha bennük kell csalódnunk. Azt gondolhatnánk, hogy ezt leginkább az ellenségeinktől fogjuk megkapni, viszont az sokkal kevésbé ér felkészületlenül, és annak a súlya kevésbé nehezedik ránk, így a barátainktól elszenvedett árulás sokkal nehezebben feldolgozható trauma.
olvass továbbHa az életben volt már migrénes fejfájásod, azt biztosan élénken fel tudod idézni. A lakosság meglehetősen nagy százalékát érintik a migrénes rohamok. Gátolja a megszokott életritmust. Sokan az ágyból is képtelenek felkeni, gyakran jár egyensúlyzavarral, fény és hangérzékenységgel, hányingerrel. Sajnos végleges megoldással még nem tud szolgálni a tudomány és teljesen hatásossal sem. Azért hoztunk nektek 5 tippet, ami segítségetekre lehet, ha migrén gyötör.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Azt tudjuk, hogy a fekete feketével bármely helyzetben tökéletesen működik, és ugyanez igaz a csupa fehérből álló szettekre is. De mi történik, ha egy kicsit hangsúlyosabb színnel tesszük meg ugyanezt? Most azt szeretnénk megmutatni, hogy hogyan érdemes teljesen rózsaszín outfiteket viselni.
olvass továbbMájus 20-án világszerte a méheket ünnepeljük – ezek az apró, szorgos lények nemcsak az ökoszisztéma egyensúlyának fenntartói, hanem a bőröd egészségéhez is hozzájárulnak. E -különleges napon a FOREO bőrápolási szakértője segít eligazodni abban, melyik méhészeti csoda pontosan milyen bőrproblémákra jelent megoldást, és hogyan építhetők be egyszerűen a szépségrutinodba.
olvass továbbMájus 20-án a világ figyelme a méhekre irányul. Ezek az apró, de annál jelentősebb rovarok nemcsak a méz készítői, hanem a bolygó ökológiai egyensúlyának kulcsszereplői is. A méhek világnapja nemcsak ünnep, hanem figyelmeztetés is: a túlélésük a mi túlélésünk is.
olvass továbbA felelős állattartás fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, és bár hallani még elrettentő történeteket, az utóbbi években igen sokat javult a hazai kutyák életminősége. Sőt egy új tendencia is megjelent: sok kutyagazdi embergyereknek tekinti négylábú kedvencét, ez pedig magával hozhat olyan problémákat, amikkel pluszban meg kell birkózni.
olvass továbbNem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Könnyen előfordulhat, hogy ha nem figyelsz rá tudatosan, akkor csak egy liter folyadékot iszol meg naponta, pedig legalább kettő, inkább 2,5 liter lenne az ajánlott. Ez amiatt is nagyon fontos, hogy egészséges, ruganyos és szép maradjon a bőröd, hogy megfelelően tudjon működni a szervezeted, sőt, hidd el, a gondolkodásban is segítségedre lehet.
olvass továbbÚj fejezet nyílik a Sziget életében, megőrizve a különleges atmoszférát és a változatos programokat, miközben látványos újításokkal is várják a látogatókat. A fesztivál megújult programstruktúrával, kreatív megoldásokkal és 0-24 órás élménykínálattal készül. Több helyszín költözik, miközben a fesztiválváros új „negyedei” a Sziget műfaji és kulturális sokszínűségét élénkítik. Kádár Tamás főszervező hangsúlyozta, hogy a Sziget alapértékeit megtartva, a változó igényekhez igazodva lépnek előre, hogy a látogatók számára felejthetetlen élményeket nyújtsanak.
olvass továbbHirdethetjük magunkról, hogy elégedettek és magabiztosak vagyunk, hogy minden rendben van az életünkkel, azonban ezek tipikusan olyan dolgok, melyeket hiába hangoztatunk, ha nincs így, egy pillanat alatt meg fogják érezni mások. Egyértelmű jelei vannak, ha valaki tényleg boldog és kiegyensúlyozott, például egészen biztosan nem foglalkozik a most következő dolgokkal.
olvass továbbTeljesen normális, hogy legtöbbször igyekszünk helytállni, de mindannyian tudjuk azt is, hogy nem könnyű a munka és a magánélet között egyensúlyozni. Van egy pont, amikor sajnos a sok túlhajszoltság miatt valami megtörik. Mi pedig csak csodálkozunk, és nem értjük, hogy mi történik velünk. Ha az alábbi dolgokat tapasztaljuk, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy itt az ideje változtatni:
olvass továbbA legtöbb ember a verbális bántalmazás hallatán a kiabálásra, csapkodásra asszociál. Azt képzelik, hogy valaki dühösen, hangosan beszél. A valóságban azonban a verbális bántalmazás csendes és óvatos is lehet. Bizonyos esetekben akár teljes néma is. A verbális bántalmazás több fajtáját fogjuk most kiemelni.
olvass továbbGondolkodj globálisan, cselekedj lokálisan! Így hangzik az idei Fashion Revolution Week mottója. Április 22-27. között a Fashion Revolution szervezet számos, a tudatosabb és etikusabb divatot népszerűsítő programmal várja a téma iránt érdeklődőket. A világszerte működő önkéntes mozgalom célja, hogy felhívja a figyelmet a divatipar árnyoldalaira, és hangsúlyozza az átláthatóságot, a fenntarthatóságot, továbbá helyi kezdeményezéseken keresztül segítse elő a változást a globális divatiparban.
olvass tovább
