Kulcsszó keresés /


Amikor muszáj változtatni az életeden - ezek a burnout jelei

  • 2023. február 18.

Lavírozni a magánélet, a munka és a felelőségteljes életmód között, kimerítő feladat. Sokunkat érint ez a fajta lelki teher, aminek számos testi tünete is jelentkezik előbb-utóbb. A kiégést komolyan kell venni, ugyanis ez egy vízválasztó, ahol bizony komoly döntéseket kell hoznunk azzal kapcsolatban, hogy hogyan tovább...

olvass tovább

Dolgok, melyeket a válás során megtanul az ember

  • 2023. február 08.

A házasságkötés egy komoly döntés, melyben mindkét fél úgy érzi, hogy egy életre szóló kötelék jön létre. Azonban ennek ellenére is a házasságok több, mint fele válással végződik, sajnos. Most azokat a dolgokat néztük meg, melyekre a felek válás során döbbennek rá.

olvass tovább

Gyógyítsd meg magad a múltból!

Sokan cipelünk olyan terheket, melyeket már rég le kellett volna raknunk. Melyek nem is a mi csomagjaink, vagy épp nem is mi pakoltuk bele azokat a nehéz téglákat. Ennek ellenére mégis olyannyira tudja nyomni a vállunkat, hogy akár éveken keresztül befolyásolhatja a döntéseinket. Hatással lehet a jelen, de még a jövővel kapcsolatos élethelyzetünkre is.

olvass tovább

Kedves 2023! Remélem, hogy ..

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de nekem személy szerint a 2022 – es év nem volt a legfelemelőbb, és biztos vagyok benne, hogy ezzel nem vagyok egyedül. Nem szoktam panaszkodni, sőt, igazából a negatívumokat is úgy élem meg, hogy ha máskor nem, a távoli jövőben biztos, hogy célja volt az éppeni nehéz döntéseknek, pillanatoknak. Nem vagyok híve az Új évi fogadalmaknak sem, inkább a „szűrjük le az előző év tanulságait, és azt, hogy mit akart tanítani” – tábort erősítem.

olvass tovább

Gondolkodj pozitívan! - Ha boldogtalan akarsz lenni...

Csak képzeld el és sikerülni fog! A boldogság döntés kérdése. A jó emberekkel, jó dolgok történnek. A pozitív gondolkodás boldoggá tesz! Amit gondolsz, azt be is vonzod. Ömlik ránk a rengeteg "okosság" mindenhonnan. Előző bejegyzésem nyomán, most arra keresem a választ, hogy a pozitív gondolkodás vajon tényleg annyira hasznos -e , mint ahogy azt a legtöbben állítják ? Valóban mi vagyunk a hibásak (nem gondolkodtunk pozitívan) azért, ha megbetegszünk vagy tragédiákat élünk át ? És egyáltalán, tényleg jót tesz nekünk ez a fene nagy pozitív gondolkodás?

olvass tovább

Légy büszke arra, aki lettél!

Annyi mindent átéltél már. Egészen gyerekkortól kezdve számtalan nehéz és fejtörést okozó helyzetekkel találkoztál, amelyekben nem mindig sikerült meghoznod a megfelelő döntést. De még az is lehet, hogy hiába is döntöttél helyesen, a körülmények végül mégsem neked kedveztek.

olvass tovább

Mozaikcsalád – 'A mostoha'

Bár az egyedülálló anyaként töltött évek alatt sok mindent megtanultam, megfogadtam, és bölcsebb lettem, ha döntésekről van szó, de vannak azok a helyzetek, amire az ember nem tud felkészülni. Az életünk során sok olyan szerep van, amiben kipróbáljuk magunkat: Nő, feleség, barát, társ, anya. Egyik szerep sem könnyű, de mindegyikben van valami csodálatos.

olvass tovább

Az életünk meghatározója, hogy mentálisan kellőképpen erősek vagyunk-e

  • 2022. november 30.

Az életünk egészének meghatározója lehet, hogy mentálisan kellőképpen erősek vagyunk-e. Alapvető szerepet játszik a cselekedeteinkben, döntéseink meghozatalában, és természetesen abban is, hogy hogyan állunk másokhoz. Ezúttal a mentálisan erős emberek jellemzőit gyűjtöttük össze. Olyan jellemzőket, amelyekre minden további nélkül mondhatjuk, hogy kifejezetten hasznos lehet „birtokolni”.

olvass tovább