Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Hírek - 3 szenzációs, most készülő építmény a világból, amit hamarosan megnézhetünk

3 szenzációs, most készülő építmény a világból, amit hamarosan megnézhetünk

Hírek
Keresd a nőt! - Fizikailag és érzelmileg kimerülve - Így hat ránk egy energiavámpír

Fizikailag és érzelmileg kimerülve - Így hat ránk egy energiavámpír

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Végsősoron csak önmagadra támaszkodhatsz. De hogyan teheted ezt meg?

Végsősoron csak önmagadra támaszkodhatsz. De hogyan teheted ezt meg?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban

Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - 'Köszi, de ezt inkább kihagyom.' - Ha ezt érzed, biztos, hogy nem a megfelelő ember van melletted

'Köszi, de ezt inkább kihagyom.' - Ha ezt érzed, biztos, hogy nem a megfelelő ember van melletted

Keresd a nőt!
Stylelife - Mi történik, amikor elkezdesz hinni magadban?

Mi történik, amikor elkezdesz hinni magadban?

Stylelife
Stylelife - 7 lecke, amit későn értünk meg

7 lecke, amit későn értünk meg

Stylelife
  1. KERESD A NŐT
  2. Fesztelen mindennapok
  3. Az érzelmi intelligenciának nagy szerepe van a boldog...

Az érzelmi intelligenciának nagy szerepe van a boldog élethez vezető úton

  • 2022. december 08.
  • Komment

Az életszemlélet döntés kérdése ezt már az elején érdemes leszögeznünk. Azt is tudjuk, hogy a körülöttünk valamint bennünk zajló világ egyetlen állandója a folytonos változás. Az érzelmi intelligencia teret enged az áramlásnak.

  Tetszik
744
  Megosztás Küldés

Hétköznapi értelemben az érzelmi tudatosság elsajátítása az, amellyel mindannyian születtünk, de elfelejtettük valahol a növekedés és az éretté válás közepette. Ez pedig nem kevesebbről szól, mint arról, hogy hogyan kezeljük a tetteinket, a döntéseinket és a reakcióinkat. Valamint arról, hogyan mennyire vesszük figyelembe, hogy mindezek milyen hatással vannak a környezetünkre, azokra, akik körülöttünk élnek. 

Öt különböző szempontból vizsgálhatjuk meg az érzelmi intelligenciát. Ezek a következőek: 

Önismeret: Az ember képes megérteni és felismerni a benne felébredő érzéseket és érzelmeket, valamint azok másokra gyakorolt ​​hatását. Ez egy introspektív önértékeléssel és később az érzelmi elégedettséghez vezető motiváló erők felismerésével kezdődik.

Empátia: Annak megértése és elfogadása, hogy mások mit és hogyan éreznek

Önkontroll: Az a képesség, hogy kontrollálj minden negatív, impulzív, nyers vagy bomlasztó érzelmet és egy jobb minőségben próbáljunk reagálni rájuk.

Motiváció: Bármilyen külső irányból érkező dicséret vagy jutalom helyett, képessé válás az önmotivációra. Azok, akik ilyen módon tudják motiválni saját magukat, hajlamosak célorientáltak maradni, és könnyebben kezelni az esetleges nehéz helyzeteket.

Szociális készségek: Az a képesség, hogy mások érzelmeit olyan eszközök segítségével kezelje, mint a megértés, a szeretet, a megfontolás és a gondoskodás, és felhasználja őket egy jó kapcsolat kialakításához.

Az érzelmi intelligenciának nagy szerepe van a boldog élethez vezető úton - KERESD A NŐT  - Fesztelen mindennapok - életszemlélet, EQ, érzelmi intelligencia, gondolkodásmód, önismeret, tudatosság,

A megfelelő érzelmi intelligencia segít a jobb döntések meghozatalában. Aki magas érzelmi intelligenciával rendelkezik az egy impulzust először megfigyel, majd a meglévő tudása segítségével lereagálja. Anélkül, hogy hirtelen felindulásból cselekedne. Ennek köszönhetően kialakul a felelősségtudat is. Jobb emberismerővé válsz és így az emberi kapcsolataid minősége is garantáltan jobb lesz. 

Jobban meg fogod érteni a saját valamint a többi ember érzéseit, adott reakcióit és így sokkal könnyebben kezeled majd azokat a helyzeteket is, ahol mások sértettséget, csalódottságot, vagy fájdalmat élnének meg. Mindez a tudatosságnak is köszönhető. Kevesebb boldogtalan percet tudhatsz a magadénak, ha a helyén tudod kezelni a dolgokat és az embereket. 

A mentális egészséged is javul, mivel hajlamossá válasz pozitív életszemléletet és hozzáállást kialakítani. Óriási hatalom, amikor képessé válsz megfelelően kezelni a saját érzelmeidet. Ez az élet stabilitásához és biztonságához is vezet, amikor arra a felismerésre jutsz, hogy semmi nem befolyásolhatja a hangulatodat és a nyugalmadat, hacsak azt te nem engeded.

És végül a fizikai egészséged is sokkal kezelhetőbbé válik, mivel szabályozhatod a megélt stressz mértékét. Amikor fejleszted azokat a készségeket, amelyek a stresszre adott reakcióidnak megválaszolásához szükségesek, nagyobb kiszámíthatóságot teszel lehetővé az életedben és végül ez kevesebb stresszt és szorongást tesz lehetővé - ami köztudottan javítja az általános jólétet.

Ezeket a dolgokat szem előtt tartva kijelenthetjük, hogy igenis érdemes és hasznos dolog, ha foglalkozunk a belső fejlődéssel. Valamint, ha energiát teszünk abba, hogy az önismeretünket magasabb szintre emeljük. 

  • életszemlélet EQ érzelmi intelligencia gondolkodásmód önismeret tudatosság

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
744
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Végsősoron csak önmagadra támaszkodhatsz. De hogyan teheted ezt meg? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Végsősoron csak önmagadra támaszkodhatsz. De hogyan teheted ezt meg?
    • Keresd a nőt!
    7 lecke, amit későn értünk meg - Stylelife, divat, életmód, stílus
    7 lecke, amit későn értünk meg
    • Stylelife
    A magas érzelmi intelligencia a hasonlót vonzza
    A boldogság megélése a mindennapokban
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Lelki okok a felfázás hátterében - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Lelki okok a felfázás hátterében
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?
    • Keresd a nőt!
    Ha végre fontos leszel magadnak - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ha végre fontos leszel magadnak
    • Keresd a nőt!
    7 lecke, amit későn értünk meg
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban
    Áldozatok nélkül nem megy - Kapcsolat egy nárcisztikus személlyel
    Az élet nem fordított neked hátat, csak azt várja, hogy te dönts!
    Egy nem felvállalt kapcsolat mindkét félre rombolóan hat
    A lótuszvirág üzenete
    Őszi bakancslista - 20 dolog, amit meg kell tenned, mielőtt leesne az első hó

    Kapcsolódó cikkek

    Végsősoron csak önmagadra támaszkodhatsz. De hogyan teheted ezt meg?

    Végsősoron csak önmagadra támaszkodhatsz. De hogyan teheted ezt meg?

    7 lecke, amit későn értünk meg

    7 lecke, amit későn értünk meg

    A magas érzelmi intelligencia a hasonlót vonzza

    A magas érzelmi intelligencia a hasonlót vonzza

    A boldogság megélése a mindennapokban

    A boldogság megélése a mindennapokban

    A lótuszvirág üzenete

    A lótuszvirág üzenete

    Az elfogadást be kell építened az életedbe

    Az elfogadást be kell építened az életedbe


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU