Kövess minket Facebookon.
Naponta jelennek meg cikkek és bejegyzések azzal kapcsolatban, hogy világunk mennyire álságos és képmutató, és amiatt milyen sokan szoronganak folyamatosan, hiszen olyan emberekhez és elvárásokhoz viszonyítják magukat, amelyek egyáltalán nem valósak.
olvass tovább
Lacsny Éva
Minden emberben benne van az önelfogadás igénye, ahogy szüksége van mások szeretetére, elismerésére, elfogadására is. Ez olyan alapvető szükségleteink közé tartozik, ami nélkül nem lehet teljes és boldog, kiegyensúlyozott életet élni.
olvass tovább
Horváth Andrea
Transzgenerációs minták árnyékában élni, hatalmas veszteség. Az életünk vesztesége. Éppen ezért nagyon fontos velük foglalkozni! Eleinte észre sem vesszük miben élünk, hiszen az a természetes, az a napi rutinunk, úgy nőttünk fel.
olvass továbbA diétákkal nem csak az a cél, hogy csinosak legyünk, vagy elérjük az úgynevezett bikini bodyt, sokkal inkább az, hogy egészségessé váljunk, ennek köszönhetően jól érezzük magunkat a bőrünkben. Így magabiztosabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk, ami nem csupán a testünkre, hanem a lelkünkre is hatással lesz. De vajon milyen szempontokat érdemes figyelembe venni, amikor diétát választunk?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha te is inkább a lustálkodást és a “sokáig alvást” preferálod, akkor minden bizonnyal tisztában vagy vele, hogy milyen nehéz nap mint nap korán reggel felkelni, és arra ösztönözni magunkat, hogy valami hasznos dolgot tegyünk. A most következő tippek éppen abban fognak segíteni, hogy a reggeleid ne a szenvedésről, hanem egy energikus nap tökéletes megalapozásáról szóljanak. Semmi kávé, semmi trükk, mindössze pár, maximum 5 percet igénylő dolog, ami a segítségedre lesz, hogy aktívabban induljanak a napjaid!
olvass továbbNincs tökéletes munkahely és ez rendben is van. A probléma akkor kezdődik, ha egy munkahelyi környezet már mérgezően kezd hatni rád. Olyankor a legfontosabb, hogy minél előbb váltani tudj, hiszen a mentális egészségednél nincs fontosabb. Számos égbekiáltó jele van annak, hogy valami nem kerek a munkahelyen. Ezekre érdemes figyelni:
olvass tovább
Király Eszter
Van úgy, hogy rögtön tudjuk, ő az. A találkozásunk azonnali kapcsolódás. Már a legelső alkalommal egymásra hangolódunk, a testünk azonnal megtanul a lélek nyelvén beszélni, egymáséi vagyunk, én az övé vagyok, és ő az enyém. Nincs szükség arra, hogy a szex fejezze be a szerelmes táncunkat, mert a találkozásunk lelkek találkozása, és a testiségünk magától értetődő, akárcsak bármilyen más érintés közöttünk.
olvass továbbEgy párkapcsolat varázslatos dolog és amikor két ember kölcsönösen érez bizalmat, szeretetet, szenvedélyt, összetartozást, annál jobbat senki el sem tud képzelni. Azonban előfordulnak olyan helyzetek amikor fel kell mérnünk, hogy mekkora károkkal járhat egy kapcsolat fenntartása és össze kell vetni a kapcsolat elvesztésének káraival.
olvass továbbÉletünk egyre inkább hasonlít egy felgyorsított filmre, amit ide-oda tekergetünk. Elemezzük a múltat és kutatjuk a jövőt, de közben elfelejtjük megélni a jelent. Kismillió dolgot csinálunk egyszerre: e -mailekre válaszolunk, párhuzamosan a közösségi oldal böngészésével, miközben a háttérben be van kapcsolva a tv vagy rádió, mintegy háttérzajként. Figyelmünket mindeközben megpróbáljuk összpontosítani arra a munkára, amivel már régóta el vagyunk maradva.
olvass tovább
Hári Katalin
Sosem akartam elbújni a smink mögé, játszmák mögé. Jól érzem magam ezek nélkül. Volt olyan, hogy mindenki másnak megakartam felelni azzal, hogy eljátszom azt ami nem vagyok. Távol áll tőlem a ribancos ruha és a kisestélyi.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha nincs kedved túlbonyolítani a nyári szettedet, akkor ennél egyszerűbb megoldást keresve sem találhatsz, ugyanis gyakorlatilag egyetlen egy ruhadarabot kell felvenned, azonban a megfelelő kiegészítőknek köszönhetően mégis stílusos lehet a megjelenésed. Mutatjuk is, hogy hogyan érdemes pólóruhákat viselni nyáron!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A nyári nagy melegben nem könnyű elviselni a hosszú hajunkat. Azért, hogy senki se érezze szenvedésnek a szabadban töltött időt, hoztunk pár frizura ötletet forró nyári napokra.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A maxi ruhák csinosak és stílusosak, ráadásul emellett praktikusak is, hiszen a legnagyobb nyári melegben megkönnyebbülés egy ilyen lenge darabot magunkra kapni. Mutatjuk, hogy milyen kiegészítőkkel, hogyan érdemes viselni!
olvass továbbSokszor nehéz tökéletesen megtalálni az egyensúlyt és megérteni a másik gondolatmenetét, de ha egy stabil kapcsolatot szeretnénk a magunkénak tudni, akkor megéri odafigyelni a következő dolgokra. Sajnos nem egyszerű feladat a 21. században fenntartani egy jól működő kapcsolatot, de ha igazán szeretjük a másikat, akkor mégsem tűnik nyűgnek az, hogy megbecsüljük a kapcsolatunkat és tegyünk érte. Méghozzá ezekkel az összetevőkkel operálva:
olvass továbbHajdanán, amikor az ember kezdi felfedezni önmagát, még nincs tudatában annak, hogy az igazán jó szex, szinteket emel két ember kapcsolatán. Még nem tudjuk azt, hogy van a szexualitásnak egy olyan emelkedett formája, amit egészen addig amíg nem tapasztalsz meg, elképzelni sem tudsz.
olvass továbbKudarcaink éppen úgy, mint eredményeink, életünk szerves részét képezik. Emberi mivoltunkból adódóan hibázunk, sőt, megesik, hogy hibát hibára halmozunk. Éppen ezért felfoghatjuk ezt az élet természetes velejárójaként, hiszen elkerülhetetlen, és mindenkivel megesik. Akkor mégis miért olyan nehéz megélni ezeket a pillanatokat?
olvass tovább
Mounaji Barbi
A Balaton Sound egyik legnagyobb előadója Timmy Trumpet volt. Végtelen energiája és humora egészen elképesztő. A DJ sokadik alkalommal jár nálunk, Magyarország szinte már a második otthona. Ennek több oka is van, ezekről is beszélgettünk vele.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az nyár kedvencei közé tartozik a fukszia szín, amely egyébként egy csodás virágról kapta a nevét, és valahol a magenta és ciklámen színek között mozog. Mivel ezek a feltűnő árnyalatok megkerülhetetlenek a nyári szezonban, ezért most azt szeretnénk megmutatni, hogy hogyan érdemes viselni.
olvass tovább
Virág Klaudia
Érezted már azt, hogy egy zsúfolt helyen is magányos voltál? Azt, amikor úgy érzed, hogy nincs semmi motivációd, kedvtelen vagy és rezignált? A depresszió nem csak akkor veszélyes, ha már ki sem tudsz kelni az ágyból. Az apró jelzésekre érdemes sokkal tudatosabban odafigyelni és komolyan venni. Most összeszedtük azokat a lépéseket, melyek segíthetnek kilépni a magány és a depresszió árnyékából.
olvass tovább
Mertain Lilla
Félreértés ne essék. Nem arról van szó, hogy már nem akarok beleszeretni senkibe. De már nem tartok attól, hogy megsérülök. Ha mégis, már fogom tudni kezelni, hiszen már van benne bőven tapasztalatom. De most úgy érzem, egyedül akarom megtalálni a boldogságot.
olvass tovább
