Kövess minket Facebookon.
Az elmúlt években a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az emberek világszerte fedezik fel ennek a mentális állapotnak a jótékony hatásait, amely nem csupán a stressz kezelésében segít, de hozzájárul az általános jólléthez és az életminőség javulásához is. De mi is pontosan a mindfulness, és hogyan építhetjük be a mindennapjainkba?
olvass továbbVitathatatlan, hogy egy sikeres kapcsolat legfontosabb eleme a bizalom. Ennek hiányában előbb vagy utóbb a történetnek csúnya vége lesz. Ha képtelen vagy megbízni a párodban, akkor nincs értelme egymásra pazarolnotok az időtöket. Hogy miért?
olvass tovább
Virág Klaudia
Tele van a világ királyfikkal és királylányokkal, egymást kergetig, de a nő Férfit akar, a férfi Nőt és nem értik együtt miért nem megy nekik. Pedig a válasz egyszerű, nincs kész Nő és nincs kész Férfi, nagy betűs N-el és nagybetűs F-el, melyek betöltenék valódi szerepüket nem csak egy kapcsolatban, hanem az élet hétköznapjaiban és a világunkban. Gyámoltalanul, esetlenül és kiegyensúlyozatlanul vagyunk önmagunkban vagy akár valaki mással. Ugyan hogy lehetnek egymás nagy betűi, mikor két sebzett ember egymásra akad, de csak elvenni akarnak, adni nem, és saját szerepüket is hibásan áramoltatják kifelé?
olvass továbbEzen a héten kioldódik a júliust kísérő, nehezebb élményeket hozó fényszögkapcsolatok nagyja, cserébe persze kapunk mást, ami próbára tehet. A fókusz még inkább a kapcsolatainkra és az örömök témáira terelődik, de természetesen az önazonosság témája is velünk marad.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A nyári szezon abszolút befutói a szoknyák, függetlenül attól, hogy éppen a mini, midi vagy maxi fazont preferáljuk. A mi kedvenceink a fehér darabok, ugyanis nagyon egyszerű kombinálni őket, és tökéletesen illenek a szezonhoz. Mutatjuk, hogy szerintünk hogyan érdemes viselni őket!
olvass tovább
Virág Klaudia
Ezeket az életet megváltoztató leckéket, a legnagyobb elmék ihlették, hogy megosszák bölcsességüket a világgal. Most a te szemedet is felnyithatják az igazságra.
olvass tovább
Mertain Lilla
Nagyon furcsák tudnak lenni az emberek. Hihetetlen, hogy mennyi embernek van két arca. Egyik, amelyikkel rád mosolyog, a másik, amivel hátba szúr. Elég jó ember ismerőnek tartom magam, és az élet eléggé megedzett ahhoz, hogy tudjam, ki hazudik a szemembe, és ki nem. Sajnos volt, és a mai napig van benne tapasztalatom bőven, de már nem érdekel. Már nem izgat ki, mit gondol rólam. Hiszen senki sem tökéletes. Csak ezt sokan elfelejtik.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Amikor nincs kedved azon agyalni, hogy mit vegyél fel ahhoz, hogy csinos, stílusos, egyszerű, de mégis nagyszerű legyen az outfited, akkor azt javasoljuk, hogy ilyenkor válaszd a fekete-fehér összeállítást. Sosem megy ki a divatból, bármilyen helyzetben megállja a helyét, ráadásul színes kiegészítőkkel egy pillanat alatt izgalmasabbá lehet tenni.
olvass továbbPontosan egy évvel ezelőtt nyitotta meg kapuit Budapesten a Lipbar by TOMAN, Tomán Szabina egyedülálló rúzsbárja, ahol a személyre szabott szépség és az egyedi alkotás öröme találkozik. Az elmúlt 12 hónapban a Lipbar nem csupán egy üzletté, hanem egy igazi élményközponttá vált, ahol a vendégek saját rúzsaik megalkotásával ünnepelhetik egyéniségüket. Az első születésnap alkalmából a Lipbar by TOMAN büszkén tekint vissza az elmúlt év sikereire és megosztja azokat az eredményeket, amelyek igazolják, hogy a személyre szabott szépségre van igény Magyarországon.
olvass tovább
Király Eszter
Örök, szeretetre vágyó, elhagyott kisfiú volt ő egész életében. Palika, ahogyan környezete nevezte, egész életében szerelmes volt. Végig a Nőt kereste, aki lehetett volna társa az életben, és pótolhatta volna anyját, aki elhagyta őt, és két testvérét. Szécsi Pál 1944. március 19-én született. A kisfiús sárm, és a vonzó külső mögött szomorú élettörténet húzódott. Egyéves volt, amikor zsidó származású apját kivégezték, anyja pedig három gyerekét elhagyva, elhatározta, hogy új életet kezd, Amerikába disszidált, és kilencszer ment férjhez.
olvass továbbEzen a héten egy jegyváltás lesz és két fényszögkapcsolat oldódik csak ki. Nézhetjük ezt amolyan nyári holtszezonnak is, ahol még mindig elég kettős a tendencia: egyik oldalról érkeznek az aktív energiák, miközben folyamatos a befelé figyelés és önreflexió, a gyökeres átalakulás. De, mint mindig, azért most is szépen kibontakozik, mire érdemes figyelnünk, mik a fő témák.
olvass tovább
Király Eszter
A szerelem a legkeményebb férfiszívet is megpuhítja. A szerelmes férfi – legyen bármilyen makacs és karakán jellem – hajlandó olyan kérdésekben és döntésekben is engedményeket tenni, melyekben korábban soha. Ha a megegyezést, kompromisszumot, és a vita mielőbbi lezárását keresi, biztos jele annak, hogy fontos helyet foglalok el a szívében.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A kedvenc nyári hűsítőinket, legyen szó limonádéról vagy koktélokról, esetleg fröccsről, könnyedén feldobhatjuk, ha gyümölcsös jégkockákat készítünk hozzájuk. Nem csak ízre, de látványra is páratlan élményt fognak nyújtani!
olvass tovább
Virág Klaudia
6 év kemény lelki edzés. Ez a kapcsolat sokszor mindkettőnknek pokol volt. Hogy újra végig csinálnám, ha választhatnék? Igen! Bármilyen furcsán is hangzik, erre volt szükségem, mert akkor ez tanított, és ma ezzel is több lettem. Miért vonzunk be bizonyos embereket az életünkbe, egyáltalán hogyan működik a vonzás?
olvass továbbA megbánás sokunkat utolér életünk során. Az ember általában az elmulasztott lehetőségeket bánja leginkább. Most arról kérdeztük az embereket, vajon ők mit bántak meg igazán és mit csinálnának másképp, ha újrakezdhetnék.
olvass továbbSokszor észre sem vesszük, hogy manipulálva vagyunk egy másik ember által. És a legszörnyűbb az, ha egy olyan ember próbál minket manipulálni, aki sokat jelent számunkra. Vannak olyan kicsúszott mondatok, melyeknél jobb a mögöttes tartalmat meghallani, ha nem szeretnénk egy mérgező viszonyban rekedni.
olvass tovább
Barna Berni
De valóban nem is tudjuk igazán mi az ami ebben a tételben működik. Mi a gyengeség? Mitől lesz valaki erős? Mik a farkastörvények? Nyilván ennek is van egy látható és felszínes és egy mély, sokak számára láthatatlan szintje. A felszínes az az, hogy ha nem harcolsz, védekezel, válsz a többség által gyakorolt minták követőjévé, akkor elveszel, mert felfalnak az önzőséggel, a kihasználással, az érdekek követésével. Az, hogy ha te magad nem azt az aspektust követed, hogy semmi sem számít, csak te. És az amit érzelmileg, vagy fizikailag megszerzel.
olvass továbbMindkét nem esetében megvannak azok a beindító gombok, melyekbe ha beletenyerelünk, akkor csúnya eredménye lesz. Így van ez azokkal a mondatokkal is, melyeket olykor a férfiak címeznek a nőknek, nem is biztos, hogy tudva, ezzel rendesen hazavágják a magabiztosságukat.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mikor máskor lenne jobb ötlet magunkra aggatni az összes fehér ruhadarabot, amit otthon találunk, mint a nyári szezonban? Egyrészt ez segíteni fog abban, hogy ne olvadjunk az aszfaltra a forróságban, másrészt viszont egy csupa fehér darabokból álló outfit kifejezetten sikkes és stílusos. Mutatjuk is a kedvenceinket!
olvass tovább
Barna Berni
Abba a pillanatba, amikor egy csepp esőbe beleszorul a Napfény. Abba, amikor megfúj a szél. Abba, amikor a tócsában megláthatjuk az eget. Az egész annyira banálisnak tűnik a sok aggodalmunk közepén, annyira semmilyennek, de eljön az, amikor ezek mindennél fontosabbá válnak.
olvass tovább
