Kövess minket Facebookon.
Tóth Adél
Sokszor elgondolkodtam már azon, hogy talán sokszor túl szélsőségesen, feketén vagy fehéren látom a világot, pedig valójában megeshet, hogy valahol közte van. Úgy éreztem rossz ez a túlzott kisarkítás, és talán igaz, hogy legjobb a sokat emlegetett arany középút.
olvass tovább
Ernst Barbara
Április nem bővelkedik fényszögekben, ezt már több ízben említettem nektek. Cserébe olyan hatások aktiválódnak, amik nagyon mélyre mennek és bizony kilöknek a komfort zónánkból így, vagy úgy. Tőlünk és a tudatosságunktól függ minek adunk nagyobb figyelmet: a veszteségeknek és a frusztrációnak vagy az ezekből felépíthető, sokszor még nem ismert ÚJ-nak.
olvass továbbMinden reggel emberek milliói indítják a napjukat egy csésze kávéval. De vajon belegondolunk-e, honnan származik italunk, és milyen hatással van annak előállítása a világ másik felén élő közösségekre? A Starbucks a Föld napján arra hívja fel a figyelmet, hogy minden egyes korty mögött valós emberek, közösségek és felelős döntések állnak, és e döntések képesek alakítani a jövőnket.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A rendszeres testmozgásnak felsorolhatatlanul sok előnye van, azonban mégsem olyan egyszerű rávenni magunkat, hogy ellátogassunk az edzőterembe, vagy esetleg újra felhúzzuk a futócipőnket. Vannak azonban olyan praktikák, amelyek egészen biztosan motiválóan fognak hatni!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Manapság mindenütt azt halljuk, vagy hashtagek formájában látjuk, hogy az egyik legfontosabb dolog, amire szükségünk lehet, az az 'énidő'. Természetesen ilyenkor joggal merül fel a kérdés, hogy ez valóban egy olyan dolog, ami nélkül nem nagyon lenne szabad léteznünk, vagy egy újabb divatos hóbortról van szó? Nos, az az igazság, hogy nagyon is szükségünk van arra, hogy időnként csak saját magunkra szenteljünk egy kis időt, amiért a testünk és a lelkünk egyaránt hálás lesz.
olvass továbbSonka, kalács, torma, tojás – ezek a húsvéti reggeli elmaradhatatlan hozzávalói. Van, ahol a kalácsot Jézus töviskoronájára emlékezve koszorú alakúra fonják, a torma a zsidó hagyományokhoz kapcsolódik, míg a tojás a termékenység és az újjászületés jelképe. Ahogy az ünnepi díszítés elemei, a bárány, a barkaág és a nyúl is fontos szimbólum.
olvass tovább
Király Eszter
Sokan azt gondolják, hogy az intimitás a szexről szól. Az intimitás valójában az igaz, teljes, lecsupaszított valód, a sebezhetőséged megmutatásáról szól.
olvass továbbSzeretnél valami szuperkönnyű, olaszos vacsorát – egyenesen Jamie Oliver receptkönyvéből? Akkor a tagliatelle neked való! Íncsiklandó, divatos, és pofonegyszerű, úgyhogy fakanalat elő, és kezdődhet a főzőcske!
olvass továbbAz igazság az, hogy vannak idők, amikor jobb, ha csendben maradunk, hogy elkerüljük a felesleges konfliktusokat. Vannak olyan helyzetek, amikor jobb hallgatni. Sokszor a beszélgetéstől való tartózkodás lehetővé teszi, hogy jobban megértsük azokat, akik beszélnek. Ez azért van, mert megfigyelhetjük gesztusaikat és azt, hogyan fejezik ki magukat. Gyakran előnyös a csendes tartózkodás, és különösen ezekben a helyzetben a legjobb, ha a nyelvedet féken tartod.
olvass továbbA legtöbb ember a verbális bántalmazás hallatán a kiabálásra, csapkodásra asszociál. Azt képzelik, hogy valaki dühösen, hangosan beszél. A valóságban azonban a verbális bántalmazás csendes és óvatos is lehet. Bizonyos esetekben akár teljes néma is. A verbális bántalmazás több fajtáját fogjuk most kiemelni.
olvass tovább
Virág Klaudia
Küzdesz, hogy megtaláld azt a titokzatos dolgot, amit "boldogságnak" neveznek. A legtöbb ember a nap végén mégis úgy érzi, hogy túlterhelt, szorongó, dühös legrosszabb esetben depressziós. Talán te is gyors hangulatváltozásokon mész keresztül. Emlékszel még arra az időre, amikor boldog voltál, de már olyan távolinak tűnik, mert a mostani életkörülményeid, messzire visznek ettől az állapottól. Valójában tiéd a választás, hogy a boldogság újra az életed része legyen.
olvass továbbAz amerikai írónő önsegítő könyveivel vált ismertté szerte a világban. Bölcsességei kiváló útmutatással szolgálnak a mindennapokra. Tőle hoztunk most el olyan idézeteket, melyek hasznosság válhatnak mindannyiunk számára.
olvass továbbVan, amikor egy pillantás, egy halk dorombolás vagy egy csóváló farok többet mond bármilyen szónál. Kisállataink – legyenek kutyák, macskák vagy más kedvencek – nem kérnek semmit, mégis rengeteget adnak. De vajon miért van ilyen mély hatással ránk a jelenlétük?
olvass továbbNos, ez a hét fogja hozni április sava-borsát, ugyanis ezen a héten aktiválódik majdnem az összes említésre méltó, jelentőségteljes hatás a hónap során.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Ennek a mondatnak a súlya sokszor feledésbe merül. Életünk során számtalan olyan kapcsolatunk alakul ki, ahol valójában összetévesztjük, hogy miről is szól az igazi szeretet.
olvass továbbA debreceni születésű írónő összesen 46 könyvet írt. A tejesség igénye nélkül összeválogattuk a legkedvesebb idézeteket és szövegrészleteket tőle.
olvass továbbHa egy rövid tavaszi kiruccanást tervezel Húsvétra, Horvátország tökéletes úti cél lehet. Az ország ilyenkor virágba borul, az időjárás kellemes, és számos érdekes látnivaló vár felfedezésre. Íme négy kiváló úti cél egy négynapos húsvéti utazáshoz!
olvass továbbA majdnem kapcsolatok a legrosszabbak, mert sosem lehetsz biztos benne, hogy a másik mennyire látja komolyan a kapcsolatotokat. Sosem vagy biztos benne, hogy megéri-e az idődet, vagy a múltad része kell, hogy legyen. De hogy segítsünk kitalálni, íme néhány konkrét jele annak, hogy a majdnem kapcsolatodból valószínűleg nem lesz több, akármennyit is vársz, vagy akármennyi második esélyt is adsz:
olvass továbbJózsef Attila az egyik legtragikusabb sorsú költőnk, ám valószínűleg hányattatott gyermek és felnőttkora tette őt olyan naggyá, verseit annyira szívet facsaróan gyönyörűvé. 1964 óta az ő születésnapján, április 11-én ünnepeljük a magyar költészet napját, amely alkalmából a költő három legszebb versével szeretnénk emlékezni!
olvass tovább
Király Eszter
Az ifjúkori hév lanyhulása, és az eltűnt idő nyomában való menetelés mintha magával vitte volna a férfiak verbális kommunikációra való könnyed képességét is. Persze, ők is átestek jó pár súlyos szívtöréses baleseten, páncélt is növesztettek, védőruhát is hordanak, sőt álarcot, és legnépszerűbb védekezési technikái a vasálarcos macsó és az érzéketlen rosszfiú jelmezek.
olvass tovább
