Mit jelent elvárások nélkül élni?
Annyiszor halljuk azt, hogy „Ne legyenek elvárásaid!” vagy azt, hogy „Túl nagyok az elvárásaid!” De tulajdonképpen hogy is van ez az elvárás dolog?
olvass továbbAnnyiszor halljuk azt, hogy „Ne legyenek elvárásaid!” vagy azt, hogy „Túl nagyok az elvárásaid!” De tulajdonképpen hogy is van ez az elvárás dolog?
olvass továbbTökéletesen emlkészem a mosolyodra, látom magam előtt, ahogy rácsodálkozol a dolgokra, ahogy felhúzod a szemöldöködet, még mindig fel tudom idézni, hogy milyen megölelni téged, hogy milyen az illatod, és hogy milyen hallani a szívverésedet. Emlékszem, hogy mennyi mindenről beszélgettünk hosszú éjszakákon keresztül, olyan dolgokról, amelyeknek ma talán már semmi értelme nincsen.
olvass továbbMindenkinek vannak “beindító gombjai”. Valakinek a napjegyét ismerve, csak egy nagyon általános ismeretet szerezhetünk róla, ettől még sokkal több befolyásoló tényező alakítja egy ember személyiségét. Ugyan akkor, ez az alapvető rálátás is segítség lehet abban, hogy a másik, milyen tudat alatti ösztönökkel van megáldva, és ez által, bizonyos helyzetekben hogyan működik, vagy mi az ő gyenge pontja, amire érdemes odafigyelni, ha jó kapcsolatot szeretnénk vele ápolni.
olvass továbbÚjra és újra meg tud lepni, hogy mennyire alul tudjuk magunkat értékelni egy kapcsolatban és a szexben is. Hihetetlen, hogy mennyi ideig tudunk a semmire várni, hinni egy álomképben, bedőlni a parasztvakításnak, kompromisszumokat hozni - még az ágyban is.
olvass továbbVolt egy olyan pillanat. Amikor odalépett hozzám és kivett a kezemből minden önvédelmi fegyvert. Az önvédelmi fegyvereim jól működtek az elmúlt években, kiválóan forgattam a bizalmatlanság, a félelem, a gyanakvás és a zárkózottság kardját. Szemlesütve, görbült gerinccel álltam ott, és önszántamból adtam oda, beszélnie sem kellett hozzám, sem suttogva, sem meggyőzően, nem kellett kicsavarnia a kezemből, nem kellett, hogy ledobjam a lábai elé.
olvass továbbA drogériák széles választékában azonban nehéz eligazodni és sokan félünk is a végeredménytől. Elmondjuk, mire kell figyelni az otthoni hajfestés előtt.
olvass továbbSajnos a nők nagy része átéli a candida gomba panaszait. Sokan nem is tudják, hogy ezt a gombát nem szabad kiirtani, csak kordában kell tartani, ugyanis hiánya sokszor nagyobb galibákat okoz, mint amikor elszaporodik. A hagyományos orvosi gyakorlat ilyen esetekben általában erős gombaölő szerekkel és antibiotikumokkal próbálkozik, ami viszont csak olaj a tűzre. Ráadásul a szeretkezésekkor beindul a pingpong effektus, úgyhogy nem elég a nőt kezelni, a férfit is kötelező, mert máskülönben elvisszük magunkkal a sírba az elburjánzott candidánkat, minden kínjával együtt.
olvass továbbŐsszel kifejezetten szeretünk sötét színeket viselni, fekete és szürke jöhet minden mennyiségben. Viszont mindezt nem árt néha feldobni egy-egy vidámabb színnel, mi pedig ebben az esetben a pirosra szavazunk. Stílusos és csinos, mutatjuk is, hogy hogyan érdemes beilleszteni az összeállításodba!
olvass továbbKapcsolatunk négy lábon álló asztala egyszer csak elkezd billegni, és egyre kényelmetlenebbül érezzük magunkat ebben a lanyhuló melegségű kötelékben, ebben a lazuló szerelemketrecben, ahol egyébként elvagyunk és remekül működünk együtt, de fájón hiányzik a meghittség és a szenvedély.
olvass továbbA Számkivetett c. filmnek abban a jelenetében, mikor Chuck Noland (Tom Hanks) végül egy rönkökből és ágakból eszkábált tutajon átjut a szinte állandóan hullámzó tenger támasztotta akadályon, felszabadul, kitör belőle az örömteli nevetés. De szinte azonnal szembesülni kényszerül a ténnyel: elhagyott egy biztonságos állapotot a rendkívül bizonytalan szabadság és reményteli jövő kedvéért. Mert abban ott volt a boldogság talányos képzete. A megmenekülésé, a megmentődésé. Talán a lehetősége is. Nem a filmről szeretnék most beszélni, sokkal inkább erről a mezsgyéről, a biztonság, a képzelt, a vágyott, az elérhető és az elengedett biztonság kereszteződéseiről.
olvass továbbHajlamosak vagyunk túl hamar véleményt alkotni, féltékenykedni és irigykedni bizonyos általunk túl tudatosnak vélt nőkről. Egyet azonban ne felejtsünk el: nem születünk magabiztosnak. A magabiztosságért meg kell küzdeni, kemény csatákat kell vívni az élettel, ki kell érdemelni a tiszteletet, a függetlenséget, az erőt.
olvass továbbA Gránit Bank társalapítója és elnök-vezérigazgatója, Hegedüs Éva nyerte el a fődíjat az EY Az Év Üzletembere program gáláján; a verseny globális döntőjében is ő fogja képviselni hazánkat. A program másik két győztese Balogh Ádám, a Baki Agrocentrum Kft. vezetője és Szabó Miklós, a Tranzit Csoport alapítója. A független bírálóbizottság öt különdíjat is átadott Magyarország példamutató vállalkozóinak.
olvass továbbAz, hogy hogyan indul a reggeled, nagyban meghatározza az egész napod hangulatát és eredményességét. Egy jól kialakított reggeli rutin nemcsak több energiát ad, hanem segít fókuszálni és jobban irányítani a nap folyamán felmerülő feladatokat. Ha szeretnéd új szintre emelni a reggeleidet, íme tíz egyszerű, de hatékony szokás, amelyek segíthetnek abban, hogy minden nap jól induljon.
olvass továbbA fehér ingek abszolút jolly jokernek számítanak, hiszen tökéletesek az irodába, ha vacsorázni megyünk, de akár egy randira is. Így gyakorlatilag a hét bármely napján, bámely napszakban viselhetjük, természetesen az őszi szezonban is. Mutatjuk is, hogy hogyan érdemes viselni!
olvass továbbMost, hogy beköszöntött az ősz, visszatérhetünk az imádott bőr (vagy műbőr) ruhadarabokhoz, egészen pontosan a dzsekikhez, nadrágokhoz és szoknyákhoz, melyek mindegyike egészen biztosan stílusossá és csinossá fogja tenni a megjelenésünket. Most azt szeretnénk megmutatni, hogy hogyan érdemes a bőrnadrágokat viselni.
olvass továbbKérlek vedd észre azt a tényt, hogy az, hogy képes vagy mosolyt viselni az arcodon, amikor az egész tested feszültnek és nyugtalannak érzi magát, erőt jelent. Talán nem is tudsz róla, és megtagadhatod azt hinni, hogy bátor vagy, de bízz magadban és lásd, hogy mennyire csodálatos vagy.
olvass továbbTalán túl sokáig próbáltál megfelelni mindenkinek, talán ellenkezőleg, túl sokáig azon voltál, hogy mindenkinek meg kell felelnie neked.
olvass továbbVégre valahára elérkezett az év divat szempontjából legjobban várt időszaka, az ősz, amikor bátran hordhatunk nyári és már kicsit télies darabokat vegyesen, elővehetjük a kötött pulcsikat, csizmákat, és személyes kedvenceinket, a bőrdzsekiket. Mosta azt szeretnénk megmutatni, hogy ezt a kihagyhatatlan alapdarabot hogyan érdemes viselni!
olvass továbbA szerelem. Egy érzés, amelyet mindenki keres, de csak kevesen mernek igazán megélni. Az a fajta érzés, amely képes megrengetni az egész világot körülöttünk, elnémítja a zajt, és a lelkünk legmélyére tekint. De miért van az, hogy ebben az örvényben mégis annyian eltévednek? Miért félünk annyira átadni magunkat annak, ami igazán fontos?
olvass továbbMinden kornak megvannak a maga ideáljai, és így a társadalom által felállított elvárások is azzal kapcsolatban, hogy hogyan kellene öltözködnünk, milyen legyen a stílusunk vagy éppen az ideális testsúlyunk. Természetesen ezeknek a kritériumoknak megfelelni szinte lehetetlen (és lássuk be, hogy fölösleges is), azonban akkor jön csak a neheze, amikor ehhez igazítjuk a saját elvárásainkat is, ráadásul magunkkal szemben.
olvass tovább