Kövess minket Facebookon.
Sokan a veszekedéseket tekintik egy kapcsolat legnagyobb problémájának. A hangos vitákat, a feszültséget, a kimondott és kimondatlan sérelmeket. Pedig sok kapcsolat nem ezeknél a pontoknál kezd el igazán eltávolodni, hanem jóval később. Akkor, amikor a viták már elmaradnak, és helyüket egy csendes beletörődés veszi át.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A rohanós hétköznapokon, ha esetleg elutazunk, vagy ha csak valami olyan programra készülünk, amelyre nem kell különösebben kiöltözni, akkor bátran választhatunk a most következő összeállítások közül, amelyek nem csak kényelmesek, de lazák és stílusosak is.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Mi, emberek gyakran hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni, azt a tényt, hogy az idő véges. Nem vagyunk eléggé barátai önmagunknak és természetesnek vesszük az életet.
olvass tovább
Király Eszter
Az üres emberek csak az üreseket vonzzák, mindig ezt mondtad. Megtalálják egymást, belefúrják magukat a másik üres tekintetébe, és megpróbálnak valamit kivenni ebből a hasztalan kapcsolódásból, és úgy tesznek, mintha értelme volna az együttlétüknek. A fotókon mosolyognak, és összeér a válluk, de közben saját pózukat igyekeznek trendivé tenni, csak a szájuk nevet.
olvass továbbA sürgetés, erőltetés, még soha semmit nem oldott meg. De visszavet a partvonalra és kezdheted elölről, ha még lesz erőd hozzá. Várni. Felkészülni. Mint a karácsonyi előkészület. Lépésenként előrehaladva, türelmet gyakorolva, időt szánva rá, mert az ünnep meghittsége törékeny. Hinni, hogy ebben a csendben valami lassan formálódik. Benned.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ugye mindenkinek ismerős a helyzet, amikor a családi összejövetelek alkalmával össze vagyunk zárva olyan személyekkel is, akikkel egyéb körülmények között egészen biztosán nem akarnánk önszántunkból találkozni. A karácsonyi ünnep legtöbbünk számára egyet jelent a boldogsággal, meghittséggel, nyugalommal és a családunk körében eltöltött idővel, azonban ez nagyon könnyen egy kellemetlen élménnyé válhat, amennyiben van a társaságban olyan személy, aki egyszerűen képtelen alkalmazkodni.
olvass továbbA Warner Bros. Discovery új, három részes dokumentumfilm-sorozatot mutat be a Defender első, 2026-os Dakar-rali részvételéről. A produkció a Defender Rally csapat felkészülését követi nyomon, a fejlesztési és tesztelési fázistól egészen a rajtvonalig, miközben külön figyelmet fordít a nők motorsportban betöltött szerepére is Sara Price szerepén keresztül.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az éberség, a tudatosság hasznos a jelen pillanathoz való kapcsolódáshoz és a jelenlegi helyzet elfogadásához, de hogyan használhatod ki igazán ennek az erejét, hogy elérd a vágyaidat? A tudatos jelenlét (mindfullness), arra ösztönöz, hogy elfogadd a gondolataidat, érzéseidet és a körülményeidet, anélkül, hogy megpróbálnád megváltoztatni őket. Ez a fajta figyelem azt is megtanítja, hogy az itt és mostra összpontosítsd az összes figyelmedet, még akkor is, ha kellemetlen, és ez az, ahol a legtöbb "tüntető" megbotlik.
olvass továbbAzzal a személlyel együtt lenni, akit a világon a legjobban szeretsz, az egyik legcsodálatosabb érzés az életben. A probléma az, hogy ha egyszer megtaláltuk a szerelmünket, könnyen elfelejtjük, hogy milyen erőfeszítésbe kerül fenntartani ezt a szerelmet.
olvass tovább
Tollas Tímea
Egyediség. Régi, sokszor porosnak és ósdinak tűnő szóként visszhangzik elménk legmélyebb zugaiban. Ha meghalljuk az "egyedi"jelzőt, elfog a vágyakozás. A vágyakozás egy kiegyensúlyozottabb és különlegesebb énünk felé. Sokszor még magunk előtt is rejtegetjük az igazságot: változtatni szeretnénk.
olvass tovább
Virág Klaudia
Problémák. Mindannyian rendelkezünk velük. Vannak kisebb és nagyobb problémák, de egy közös bennük, nem tudunk nem rájuk gondolni, ha megjelennek. Keressük a megoldásokat és körbejárjuk a problémát, néha sikeres végeredménnyel, néha nagyobb kelepcében találjuk magunkat, mint előtte. A gondolatok már csak ilyenek, lehetetlen megállítani őket, vagy mégsem? Itt van pár tipp, hogyan szabotáljuk az agyalást!
olvass továbbSzeretnéd, ha az ünnepek nemcsak a folyamatos készülődésről és rohanásról szólnának, hanem a meghittségről és a maradandó élményekről? Akkor ideje egy kicsit lelassítani, és átadni magad a tél varázsának. Egy jóleső kirándulás a friss levegőn, egy délután a mesés jégpályákon, feltöltődés a gyógyfürdők gőzölgő vizében, vagy egy esti barangolás az adventi vásárok forgatagában – mind hozzátehetnek ahhoz, hogy igazán emlékezetes legyen ez az időszak.
olvass továbbTalán az egyik legnehezebb dolog a világon elfogadni azt a tényt, ha nem vagyunk elég jók valakinek. Ez nem jelenti azt, hogy egyébként nem vagyunk elég szépek, intelligensek, ambiciózusak, figyelmesek és odaadóak. Egyszerűen csak arról van szó, hogy a szeretetünket nem a megfelelő embernek szeretnénk adni. Ilyenkor általában magunkat okoljuk, pedig elegendő lenne kívülről vizsgálni a helyzetet, és észrevenni, hogy a szeretett személy nem illik hozzánk.
olvass továbbAhány ágy, annyi szokás – mondhatnánk, amikor arról van szó, hogy ki és miben szeret aludni. Vannak, akik el sem tudják képzelni, hogy a hálóinget nadrágra és pólóra cseréljék, vannak, akik a francia bugyira szavaznak, vannak, akik elnyűtt pólót hordanak, vannak, akik szerint a cuki állatos pizsik a legkényelmesebbek, és persze ott a lehetőség, hogy ezek közül egyikkel se foglalkozzunk, és pucéran bújjunk ágyba. Most azt gyűjtöttük össze, hogy miért érdemes emellett az utolsó opció mellett dönteni!
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Néha már-már szürreálisan sokat számít, ha valaki ténylegesen letesz valamit az asztalra, ha szemmel látható, esetleg még kézzel is fogható a sikere, elért eredménye. Érthető, hogy alapvetően ehhez kötjük az elismerést, az alázatot, és a hajlandóságot a tőlük való tanulásra. Mert bizonyította az a valaki, hogy nem csak vizet prédikál, hogy valójában van mögöttes tartalma, meg van a miértje, és ténylegesen bízhatunk benne. Hogy lehet tőle tanulni, sőt érdemes, hiszen minden szava értékes és értelmes.
olvass továbbEgyre több teljesen elektromos meghajtású autóval találkozhatunk az utakon: a carinfo.hu adatai alapján például idén már havonta átlagosan közel 900 új elektromos személygépjárművet helyeztek forgalomba Magyarországon. Népszerűségük nem véletlen, hiszen elektromos autóval közlekedni gazdaságos, környezetbarát és kényelmes. Mégis sokan bizonytalanok abban, hogy valóban jó választás-e számukra egy ilyen jármű, és hosszú távon tényleg megéri-e a beruházás.
olvass tovább
Mertain Lilla
Az élet is egy tánc. Tőlünk függ, hogy merre lépünk benne. Minden lépés más irányba visz. Minden lépés, más érzelmeket válthat ki. A választás, a döntés, maga az irány, mindig a mi kezünkben van, és mindig is a mi kezünkben lesz, bármiről is legyen szó. Mert az életünk alakulását, csakis mi magunk irányíthatjuk, senki más.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Síelni indulsz, és a téli sportolási lehetőségek előnyeinek kihasználása mellett szeretnél stílusos is lenni? A következő outfitekben biztosan te leszel a pályák trendteremtője, hiszen nemcsak kényelmes, hanem nagyon csinos és divatos elemeket tartalmaznak az összeállítások. Természetesen ilyenkor a kikapcsolódásé és a sportolásé a főszerep, azon nem árt ilyenkor is stílusosnak és kifinomultnak lenned!
olvass továbbVan, amikor valaki már annyiszor esett ugyanabba a hibába, hogy szinte sikítva fut a másik irányba, ha azt érzi, hogy érzelmek kerülhetnek a képbe az ő oldaláról. Ez nem azért van, mert nem akarna nyitni a másik felé, hanem mert fél. Fél, hogy újra visszaélnek a bizalmával. Néha ez a túlzott óvatosság ridegségnek, elutasításnak tűnhet. De van pár mód arra, hogy különbséget tegyünk az ignorálás és a sérüléstől való félelem között.
olvass továbbA tél teljesen megváltoztathatja azt, ahogyan a ruhatárunkra gondolunk. Amikor a hőmérséklet nulla alá süllyed, és a reggeli indulás plusz rétegeket igényel, egyre fontosabbá válik, hogy olyan összeállításokat hozzunk létre, amelyek nemcsak megvédenek a hidegtől, hanem az egyéni stílust is kiemelik. A jól megválasztott téli szettek — legyenek női vagy férfi összeállítások — minden napot alkalommá tehetnek arra, hogy kifejezzük önmagunkat. Ha azon gondolkodsz, hogyan kombináld a ruhadarabokat, hogy modern megjelenést és maximális kényelmet érj el, ismerd meg azokat a megoldásokat, amelyek a tél legigényesebb időszakában is megállják a helyüket.
olvass tovább
