Kulcsszó keresés /


4 tipp, hogy megnyugodj, amikor pánikrohamod van

Egyre több embert érint részlegesen vagy hosszú távon a szorongás, ezen belül is a pánikroham. Sokan nem veszik komolyan és azt gondolják a pánikbetegségben szenvedő ember, csak túloz és csak az elméjében létezik az a bizonyos félelem. Igen, valóban pszichés eredetű zavarról van szó, de ha vesszük a fáradtságot, hogy jobban megértsük ezt a témát, akkor tudhatnánk, hogy az elme nagyon sok dologra képes hatni, főleg stressz hatására. Itt van néhány tipp, arra az esetre, ha egy társad segítségre szorulna vagy ha a te életedet nehezítik ezek a visszatérő rohamok.

olvass tovább

Több mint 70 ezren látták már – ismerd meg Lukács Bálintot, a 15 éves modellt Csornáról

  • 2025. szeptember 22.

Egyetlen rövid TikTok-videó is elég volt ahhoz, hogy felkapja a közönség figyelmét: a felvétel, amely Lukács Bálint első profi fotózásán készült, napok alatt több mint hetvenezer megtekintést ért el az MTAphoto stúdió oldalán. A 15 éves fiú Csornáról indult, és kisugárzása, természetessége már az első képeken meggyőzően jelezte: érdemes lesz figyelni a nevét.

olvass tovább

Sosem látott csúcstechnológia a Royal Caribbean hajóján: itt az élő digitális színház

  • 2025. szeptember 20.

Az Odyssey of the Seas tengerjáró hajó Two70 nevű különleges tere új dimenzióba emeli az óceáni szórakoztatást. A napközben panorámás társalgó, estére high-tech színházzá alakul, ahol 270 fokos digitális vászon és hat robotkar – RoboScreen – eleveníti meg történeteket. A 12K felbontású Vistarama vetítőrendszer, valamint Andy Flessas robotikai újításai révén a látvány magával ragadó. A Two70 színpadán különleges előadások – köztük a Starwater és a Leonardo’s Dreams – kínálnak egyedi élményt a vendégeknek, jegyváltás nélkül.

olvass tovább

Hogyan befolyásolja az életedet egy nárcisztikus apai minta?

  • 2025. szeptember 20.

A nárcisztikus szülői minta mély lenyomatot hagy a gyermek későbbi személyiségében. Valószínűleg már kiskorodban megtapasztaltad a manipulációt és kizsákmányolást egy ilyen apa mellett. A folyamatos lealacsonyítást, az érzelmeid semmibevétele, és különböző játszmák, melyekkel bántott téged...

olvass tovább

Az élet nem fordított neked hátat, csak azt várja, hogy te dönts!

A mai spirikultuszban szokás beleragadni abba a kényelmes kifogásba, hogy „nem baj, minden úgy, lesz ahogy lennie kell!” Valójában, ez csak részben igaz, és ha őszinték vagyunk önmagunkhoz, akkor be kell hogy lássuk, ez egy báránybőrbe bújt kifogás, hogy hogyan hátráljunk ki a felelősség alól. Az életünket mi teremtjük, bár igaz, az Univerzum is jelentősen besegít, de egyszer eljön az pont, amikor pontosan azért koppint a fejünkre, hogy vegyük észre, ne várjuk a sült galambot, ha szeretnénk valamit.

olvass tovább

Katicától a pénztárcáig: a jólét titkos jelei

  • 2025. szeptember 18.

Van az a pillanat, amikor hirtelen viszketni kezd a tenyerünk, és rögtön elmosolyodunk: „Na, pénz áll a házhoz!” – halljuk a nagymamánk hangját a fejünkben. A babonák világa egyszerre játékos és titokzatos: apró jelek, amelyek állítólag megmutatják, mikor kopogtat be a szerencse. De vajon honnan erednek ezek a hiedelmek, és mit mesélnek rólunk?

olvass tovább

Autizmus és krimi - rendhagyó krimisorozatot hozott el Magyarországra a TV4

  • 2025. szeptember 18.

Elstartolt Magyarországon az eddig öt évadot és 41 epizódot megélt Éles elmék (Bright minds) című sorozat a TV4 műsorán. A francia krimi különlegessége, hogy a főszereplő, Astrid Nielsen autizmussal él, és rávilágít olyan összefüggésekre, amelyet a legtapasztaltabb nyomozók sem látnak át. Az Éles elmék nem romantizálja, de nem is démonizálja az autizmust, hanem a maga valójában mutatja meg az érintettek életét. A TV4-et is működtető Network4 Media Group minikampányt is indít, hogy így támogassa az autizmussal élő emberek társadalmi megértését.

olvass tovább

Figyelmesség - Oda-vissza, vagy sehogy

  • 2025. szeptember 17.

Minap olvastam egy bejegyzést egy férfitől, aki azt nehezményezte, hogy egy örömteli együttlét után miért egyedül ette még az aktuális szeretője a gyümölcsöt az ágyban és miért nem kínálta meg őt is a nő a gyümölccsel. Megosztotta gondolatait azzal kapcsolatban, hogy a figyelmesség, az adás képessége mennyire fontos egy férfinek egy férfi-női viszonyban.

olvass tovább