Test és arcápolás otthon
Milyen egyszerű módszerek vannak a test- és arcápolásra otthon? Egész sok, nem is gondolnánk. Alma, kefir, levendula? Igen. Jól látod, kedves olvasó. Elárulok pár otthoni praktikát bőrünk szebbé tételéhez. Nem kell a drága testápoló vagy habfürdő. Otthon minden kéznél van.
Test- és arcradír répával: Vegyünk egy kisebb sárgarépát és reszeljük apróra. Adjunk hozzá egy evőkanál mézet, kávézaccot, búzadarát és olívaolajat és jól keverjük össze. Finoman, körkörös mozdulatokkal “radírozzuk le” az arcunkról az elhalt hámréteget. Ugyanígy az egész testünket átradírozhatjuk a masszával. Nem kell erősen nyomni, inkább simogatásszerű, de gyors és határozott mozdulatokkal végezzük. Befejezésképp langyos vízzel zuhanyozzunk le. Ami fontos lehet! Vigyázzunk el ne duguljon a daraboktól a lefolyó. Ennek megelőzésére tegyünk szűrőt a kádba.
Testápolás kefirrel: Testápolónkat magunk is elkészíthetjük otthon könnyedén, ha találunk 1-2 doboz kefirt vagy tejfölt a hűtőnkben. Ha száraz a bőrünk egy pohár tejfölt, ha zsíros egy pohár kefirt keverjünk össze két teáskanál olívaolajjal. Ezzel a készítménnyel még vizesen kenjük át a bőrünket, a felesleget pedig töröljük le. Érezni fogjuk a bőrünkön a jótékony hatást!
Illatos fürdő levendulával: Készítsünk langyos fürdőt és egy kis marék levendulát szórjunk bele. Öntsönk hozzá egy pohár tejet és szintén egy pohár joghurtot. Esetleg tehetünk mellé egy marék kamillát és ha van pár csepp rózsaolajat. Feküdjünk bele és lazuljunk. Mind testnek, mind léleknek jót tesz ez a nyugtató, tápláló fürdő. Ráadásként a nőknél a joghurt külön jótékony hatású a tejsav miatt, hiszen ezáltal védi a hüvelyt a fertőzésekkel szemben és erősíti az ellenálló képességet. A végén langyos vízzel zuhanyozzunk le.
Mint látjuk, igen sokféle otthoni praktika van és ez még csak egy picike töredéke azoknak amik léteznek és bevált módszerek. Ha vállalkozó kedvűek vagyunk, magunk is próbálozhatunk hasonlóakkal.
Forrás: Szépségtitkai
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez