"Az idő minden sebet begyógyít"... mennyiszer hallhatjuk ezt a barátainktól, amikor egy szerelmi csalódás után ülünk otthon szomorúan begubózva, összetörve. Úgy érezhetjük, hogy a végtelen idő sem lehet elég ahhoz, hogy enyhüljön a fájdalmunk, hogy elviselhetőbbé váljon az égető űr, amit a másik hagyott maga után. De vajon meddig tart mindez? Vége lesz valaha? Van egy bizonyos idő, amikor már jobban kellene éreznünk magunkat?

Ilyenkor éppen olyan gyászfolyamaton megyünk keresztül, mint amikor örökre búcsút kell vennünk egy kedves hozzátartozónktól. Úgy tűnhet, ennek a fájdalommal teli időszaknak sosem lesz vége, és úgy érezhetjük, a világ összes problémája és nyomasztó terhe a vállunkon pihen. Természetesen a folyamat minden embernél más és más, így nem jelenthetjük ki biztosan, hogy mikor kellene enyhülni a bennünk kavargó, elviselhetetlennek tűnő érzéseknek. 

Ha úgy érzed, hogy hosszabb időre van szükséged ahhoz, hogy feldolgozd a szakítást, ne érezd kellemetlenül magad. Nem lehet ugyanis csak úgy meghatározni, hogy mennyi ideig szabad vagy érdemes egy elmúló kapcsolatot "gyászolni". Ne gondold, hogy benned van a hiba, hiszen a hiányérzet egy teljesen normális dolog még abban az esetben is, ha esetleg már te magad is beláttad, hogy jobb lesz nektek külön hosszú távon. 

Teljesen normális, ha időnként már-már elviselhetetlenül hiányzik neked, hiszen éppen ettől vagyunk emberek, hogy igazán tiszta érzéseket tudunk mások iránt táplálni, amely érzések sajnos maguk után vonhatják a hiány megjelenését. Hiszen valaha éppen ez az ember ragyogta be a napjaidat, ő tett boldoggá, vele együtt voltál te egy teljes egész, most pedig meg kell tanulnod nélküle is működni.

Az, hogy hiányzik neked, nem azt jelenti, hogy probléma lenne veled, nem jelenti, hogy képtelen vagy elengedni, hogy túlságosan is ragaszkodsz. Mindössze azt mutatja, hogy őszinték voltak az érzéseid az irányába, mely érzéseknek talán még nehezebb búcsút mondani, mint magának az adott személynek.

• fájdalom gyász hiány

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!