Néha az élet kegyetlen, és egyáltalán nem fair. Aztán jönnek napok, amikor rájövünk, hogy az egész mégiscsak csodálatos. Az érem egyik oldala nem hiányozhat a másik nélkül. Senkinek sem könnyű, de nem is mondta senki, hogy az lesz. Vannak pillanatok, amikor elkeseredünk, mert kemény pofonokat kapunk. Ezekben a percekben pörgessük végig az agyunkban azokat a dolgokat, melyek segítenek erőre kapni ilyenkor is.

Bízz a tapasztalásokban

Igen, olykor nem a legszebb módon mutatja meg az élet a tanításait, de ne felejtsd el, hogy ez mind téged szolgál. Így válsz idővel, sokkal erősebbé, és bölcsebbé az élet akadályaival szemben. Felkészült leszel, hogy többé ez már ne tudjon megtörténni.

Fogadd el a tényeket

Ahelyett, hogy azon aggódnál mi fog történni ezt követően, koncentrálj a jelen helyzetedre, és arra, hogy ebből mit tudsz kihozni. Persze, tudom ez kicsit sem könnyű. Amikor elveszítettem életem legfontosabb embereit, elképzelhetetlennek tartottam azt, hogy el tudjam ezt csak így se perc alatt fogadni, de az élet megmutatta, hogy bizony az elfogadás engem segít előre a felépülésben. Kemény tudom, de hidd el nem éri meg, hogy tovább bántsd magad, egy olyan dologért, amin feltehetően már nem tudsz változtatni. Adj időt magadnak és fogadd el a tényeket.

Hozd ki a legtöbbet a jelenből

A halogatás sosem vezetett előre még senkit. Amikor azt mondogatjuk magunknak, hogy „majd”, azzal igazából csak a saját komfortzónánkban toporgunk. Ezt is tudom jól, hisz (ex) pánikbetegként profi szintre fejlesztettem a halogatásra való hajlamomat. Aztán rádöbbentem kis időt váratva, hogy bár olykor azt gondoljuk ez nem a tökéletes pillanat, de elárulom, hogy sosem lesz tökéletes pillanat. Kezdd el és csináld!

A szeretet ereje

Igen, gyakran előfordul az, hogy a nehéz életszakaszainkban elbújunk, minden és mindenki elől. Én magam is hajlamos voltam erre, de idővel be kellett látnom, hogy a barátaimmal, szeretteimmel töltött idő, rengeteget segít. Ne zárd el magad hát azok elől, akiknek fontos vagy.

• életszemlélet érzések tapasztalások

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!