Strandszezon - milyen papucsot válasszunk?
Itt a strandszezon, a szülőkben pedig felvetődhet a kérdés, hogy milyen papucsot válasszunk strandra, uszodába kisgyereknek?
olvass továbbSTYLELIFE / Stylekids
Nyári méregtelenítés: lúgosítás görögdinnyével
A nyár a legideálisabb alkalom arra, hogy életmódváltásba fogjunk, méregtelenítsük szervezetünket, megszabaduljunk a fölösleges kilóktól, feltöltsük vitamin és ásványi-anyag raktárainkat. Ilyenkor nemcsak a zöldségek tisztító, lúgosító erejében bízhatunk, hanem van néhány idénygyümölcs, amely helyesen fogyasztva méregteleníti a szervezetet, hidratálja sejtjeinket! Egyik ilyen a magas kálium tartalmú görögdinnye. Nagy hangsúly van viszont a helyes fogyasztásán. Mit értünk ez alatt?
olvass tovább
Lendületes nyári szín a gyerekszobában!
Gyermekünk szobájának elképzelése sok esetben nehéz feladatnak tűnik. Aki a nyári időszakban kezd bele a felújításba, netán az első gyermekszoba kialakításába, bizony joggal választhat az évszaknak megfelelő tónusú színeket.
olvass tovább
Elhajózunk mesevilágba
Bár úgy tűnhet, hogy egy hajón tölteni a nyaralásra szánt időnket, csak a kiváltságosak tehetik meg, mégis egyre többen választják ezt a kikapcsolódási formát. A társaságok már nem csupán a nyugdíjasokra és a fiatal párokra gondolnak, a legtöbb szervezett út gyerekbarát, sőt számos olyan hajót is találunk, amelyekre elsősorban a családosokat várják. Körbeutazni a fedélzeten a világot még mindig egzotikusan hangzik, de ma már sokkal elérhetőbb vágyálom, mint korábban bármikor.
olvass tovább
Tojáspástétom kapribogyós mártással
Valaki önszántából nem fogyaszt tojást és tojás tartalmú ételeket, valaki étel allergia miatt, de egy biztos, a finom ízek tojás nélkül is az asztalra varázsolhatóak, például ezzel a pástétom-recepttel.
olvass tovább
Mit sportoljon gyermekem? - Az úszás
Nem tudod mit sportoljon gyermeked? Milyen sportág állna hozzá a legközelebb? Legújabb sorozatunkban szakembereink segítségével szeretnénk segítséget nyújtani szülőknek és gyermekiknek, hogy megtalálják a számukra legmegfelelőbb sportágat, amit örömmel végezhetnek és kiteljesedhetnek benne. Sorozatunk első állomása az úszás! Nem babaúszás, hanem a hagyományos formában végzett sportszerű úszás.
olvass tovább
Gyereknevelésről csak óvatosan!
Egyszer egy nagyon okos barátom azt mondta, ha jót akarok magamnak ne adjak senkinek gyereknevelési tanácsot. Nyugodtan nevelje mindenki úgy a gyerekét, ahogy akarja!
olvass tovább
Milyen a jó pelenkázó táska?
Az első gyermekem születésénél még nem fordítottam nagy gondot a megfelelő pelenkázó táska kiválasztására, hiszen a babakocsihoz kapottat használtam: egy a babakocsi színeiben pompázó, textilből készült, belül zseb nélkül, „praktikus” táskát. Általában a keresett dolgok a táska aljára csúsztak; biztos, hogy akkor folyt ki a tea és ázott át a textil táska, amikor az ölemben tartottam, így én is teás lettem; és egy kézzel szinte kizárt volt, hogy megtaláljak benne valamit. Rájöttem, hogy egy megfelelő pelenkázó táska nélkül bizony nagyon nehéz a kiruccanás bárhová.
olvass tovább
Esti mesébe takarhatjuk a lurkókat: itt a mesélő ágyneműszett egy hazai startuptól!
Megelevenedő ágyneművel+mesemondó applikációval még édesebb lesz a kicsik álma
olvass tovább
Szülés után újra formában
A várandósság ideje alatt is érdemes odafigyelni tested változásaira és tenni azért, hogy még jobban érezhesd magad ebben az időszakban. Ebben segít a megfelelő testmozgás, hogy megőrizd erőnlétedet, vitalitásodat és a várandóság alatt fellépő egyes problémákra az egészséges táplálkozás is megoldás lehet. E mellett adunk még tippeket arra is, hogy hogyan legyél fitt kismama. Ma pedig abban fogunk segíteni, hogy szülés után mikor érdemes elkezdeni sportolni illetve milyen mozgásformák ajánlottak.
olvass tovább
Mókuskerék
Találkozom emberekkel, életekkel és elgondolkozom, hogy: vajon miért? Már próbál odafigyelni…, most van ideje…, most a család az első…, már számít a külső…, már nem késik el, … már kiveszi a részét a teendőkből …, már időben leadja a határidős munkákat … és eddig? Korábban mi tartotta ezeket a cselekvéseket vissza? És ez az állapot vajon ezúttal meddig fog tartani? Ilyenkor jön a bizonytalanság, kétkedés sokszor a másik fél részéről.
olvass tovább
A szülés utáni hajhullás betegséget is jelezhet!
Várandósság alatt a nők a korábbinál jóval dúsabb hajkoronára is szert tehetnek, a szülés utáni hetekben-hónapokban kezdődő hajhullással azonban ez az időszak rendszerint véget is ér. Meddig tekinthető normálisnak és mikor gyanakodjunk, hogy az intenzív hajhullás nem csak a hormonális változások következménye?
olvass tovább
Ha nem megy a szoptatás
A legtöbb kismama nem jut el tanácsadóhoz, vagy ha úgy jobban tetszik, a laktációs menedzserhez. Sok szoptató édesanyának nem is kell semmi segítség, működik a csoda. Szerencsére, sokszor ösztönösen is. Az egyik legszebb dolog a világon. Néha azonban valami mégsem sikerül. Mit tegyünk ilyenkor? Rossz anya, aki nem szoptat? Legyen bűntudata?
olvass tovább
Sikeres szoptatás a kezdetektől?
Szerencsére egyre több kórházban van arra lehetőség, hogy mellre tegyük a babát még a szülőszobán, közvetlenül a szülés után. Tévhit, hogy az édesanyának ekkor még úgysincs teje! Az emlőmirigy már a terhesség 16. hetétől készen áll a tejtermelésre, és el is kezdi termelni az előtejet (az ún. kolosztrumot) már a várandósság alatt, ami ilyen módon közvetlenül szülés után az újszülött rendelkezésére áll. A korai, gyakori szoptatásnak mind a baba, mind az anya szempontjából számos előnye van.
olvass tovább
Köles - nemcsak madáreleség
Bár a legtöbbeknek a kölesről manapság sajnos csak a madáreleség jut eszükbe, higgyétek el, kár lenne kihagyni ezt az értékes gabonát a saját étrendünkből! A köles az egyik legrégebb óta termesztett gabonánk, nekünk magyaroknak is egészen az ősidőktől kedvelt napi élelmünk volt.
olvass tovább
9+1 ötlet a tavaszi megújuláshoz
A természet jó példát mutat minden esztendőben arra, hogy hogyan kell újra és újra megújulni, megszépülni. A tavaszi időszak nekünk is jó alkalom arra, hogy kövessük példáját. Egy jól alkalmazott kúra új lendületet ad a mindennapokhoz, megszépíti, megfiatalítja az embert. Érdemes hangsúlyt fektetnünk a megelőzésre és nem csak akkor odafigyelni magunkra, amikor már baj van! Összegyűjtöttünk pár egyszerű tippet a tavaszi megújuláshoz. Ezek közül azok is bátran válogathatnak, akik egy nagyobb tisztító kúrára még nem állnak készen, de már motoszkál bennük a gondolat, hogy mégiscsak tegyenek valamit az egészségükért.
olvass tovább
Anyák és babák
Egy kép néha többet mond ezer szónál! Ez igaz Jenny Lewis fotósorozatára is, amelyben szerető édesanyák ölelik magukhoz egynapos babájukat gondoskodó szeretettel. Szívmelengető!
olvass tovább
5 tipp egyedülálló kismamáknak
Szingli vagy és terhes? Úgy érzed, hogy ennél lehetetlenebb helyzetbe már nem is kerülhetnél? Butaság! Egy csodás időszakon mész keresztül, ki kell zárnod a fejedből ezeket a mérgező gondolatokat, hiszen hamarosan egy kis csöppségről kell majd gondoskodnod. Íme, néhány tipp, hogy hogyan lásd derűsebben a világot.
olvass tovább
Húsvétra: Citromos Túró torta
Régóta megálmodtam, egy könnyű a hagyományoshoz hasonló túró tortát, természetesen nem túróból hanem valamilyen növényi összetevőből és a tofura esett a választásom. Semleges íze miatt bármilyen fűszert, ízvilágot magába fogad. Legjobb barátja a citrom héja és leve, mert a citrom teszi igazán „ túró” jellegűvé. A citrom frissessége szerintem nagyon illik a tavaszhoz és a húsvéthoz. Citromos Túró torta
olvass tovább
Hozzátáplálás haladóknak 10-12 hó
Erre az időszakra általában az jellemző, hogy a babák egyre növekvő kedvvel és kíváncsisággal kóstolgatják a különböző ételeket. Akik eddig nem nagyon kedvelték az evés eme formáját, ebben az időszakban általában már nekik is megjön az étvágyuk. Ha nem túlzottan fűszeres, erős, túl sós az ételünk és nincs benne adalékanyag, ízfokozók (pl. leveskockákban, kész fűszerkeverékekben), akkor nyugodtan megkínálhatod már a kicsit is a család ételéből.
olvass tovább
