Kövess minket Facebookon.
Vasárnap, 2025. október 26-án visszaállunk a téli időszámításra. A naptár szerint ajándékba kapunk egy órát, mégis sokaknak nehezebb a hétfő reggel. Ennek egyszerű oka van: a szervezet még a régi ritmus szerint működik. A „belső metronóm” nem vált át egyetlen éjszaka alatt, és ilyenkor egy ütemmel lemarad. A jó hír, hogy pár tudatos, finom mozdulattal gyorsan utolérhető az új menetrend.
olvass tovább
Rinyu Piroska
A profi sminkesek fehér ceruzát használtak eddig a szem belső zugába, ezzel nagyították a szemet. Most egy új trükköt vetnek be a cél érdekében.
olvass tovább
Varga Emese
Sokunknak a múltbeli csalódások miatt olyan túlbiztosított védőrendszere van, hogy ember legyen a talpán, aki képes azon átverekedni magát. Persze érthető, ha kihagynád az újabb csalódásokat, ám sajnos, ha túl magasra emeled a falaidat, azzal egyúttal a boldogságot is kizárod.
olvass továbbTízből nyolcan poggyásztrükkel repülnek, a legbosszantóbbnak pedig az ülésrugdosást tartják a magyarok, ha repülőre szállnak – derült ki a Groupama Biztosító és az OTP Bank megbízásából készült országos reprezentatív kutatásból. A nyaralók többsége ma már biztosítással vág neki az útnak, melyek jellemzően legalább nyolcnaposak.
olvass továbbA rövid haj viselése önmagában is karakteres választás: friss, vagány, mégis nőies és elegáns – pont olyan, amilyennek a nyarat elképzeljük. Sokan tartanak tőle, mert úgy gondolják, a rövid frizura kevésbé variálható, pedig épp ellenkezőleg: néhány apró trükkel minden nap más arcát mutathatja. Nincs szükség órákig tartó fodrászkodásra – elég néhány jól megválasztott termék és mozdulat, hogy a hajad mindig ragyogó legyen.
olvass tovább
Varga Emese
Biztos sokszor hallottad már, hogy azok az emberek a legsikeresebbek, akik egyensúlyban tartják az életük. De ez vajon azt jelenti, hogy az ő mérlegük sosem mozdul el túlzottan egyik irányba, vagy pont, hogy ezek a nagy ingások egyenlítik ki egymást a nap végén?
olvass tovább
Varga Emese
Van olyan ember a környezetedben, akiről úgy érzed, hogy mintha megtalálta volna a boldogság forrását, és még a legkeményebb szituációkban is olyan békésen mosolyog, mintha kizökkenthetetlen lenne lelki békéjéből? Elgondolkoztál már azon, hogy hogyan csinálja?
olvass továbbTermészetesen senkit sem szeretnénk lebeszélni a rendszeres testmozgásról, hiszen számtalan előnye van, azonban jó hír, hogy az anyagcserénket akár enélkül is fel tudjuk pörgetni, vagy amennyiben sokat mozgunk, akkor pár trükkel és étellel még fokozottabban beindíthatjuk a folyamatot az egészségünk érdekében.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Pontosan tudjuk, hogy mindig helyesen táplálkozni és rendületlenül edzésre járni nem egyszerű feladat, sőt! Ebben szeretnénk most segíteni mert léteznek olyan apró trükkök, amikkel könnyebb az egészséges életmód útjára lépni.
olvass továbbFontos tudni, hogy miközben kommunikálunk, nem csupán azt figyeljük, hogy a másik verbálisan mit üzen számunkra, de bizony arra is odafigyelünk -akár önkéntelenül is- hogy mit mond mások testbeszéde. Fontos tudni, hogy a testbeszéd nagy része nem tudatosan történik, azonban ha odafigyelünk rá, akkor befolyásolni tudjuk, így pedig könnyedén meg tudunk győzni másokat úgy, hogy azt valószínűleg észre sem veszik. Íme néhány trükk, amelyek alkalmazásával könnyedén irányíthatod úgy a testbeszéded, hogy mások számára szimpatikussá válj!
olvass továbbItt a tavasz, itt a változás ideje, azonban ha már eleged van a diétákból, akkor arra buzdítunk, hogy inkább apróságokat változtass az étkezésedben. Íme kilenc tipp, amik segíthetnek a mindennapokban, hogy egészségesebben tudj étkezni!
olvass továbbSokan szenvedünk megnövekedett stressztől és szorongástól. Ez sajnos a bőrön is meglátszódik, fáradt és fakó lesz. Elárulunk 5 egyszerű trükköt, melyekkel megakadályozhatjuk ezt és a bőrünk újra sugárzó lesz.
olvass tovább
Virág Klaudia
A szépség ma is elsődleges szempont, de rohanó életvitelünk mellet igazi kihívás időt szakítani a szépségápolásra. Néhány hasznos, egyszerű trükkel szeretnénk segíteni azoknak a modern kori nőknek, akik rohanó napjaikon is szeretnének tündöklőek maradni.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Reggel a tükörben táskás, karikás szemek néznek vissza? Ez nem ritka jelenség a sztárok köreiben sem. A profi sminkesek ezeket a trükköket vetik be, hogy kedvenceink ragyogó tekintettel nézzenek ránk.
olvass továbbA te kedvenced is válogatós kutya? Te is azt érzed, hogy a szíved megszakad, amikor a kutyusodnak szánt eledelek a kukában végzik? Nagyon fontos, hogy tudd, nem vagy egyedül ezzel a problémával! Összegyűjtöttünk öt szuper tippet és trükköt, amik a segítségedre lehetnek.
olvass továbbMásokat lenyűgözni -és elérni, hogy megjegyezzenek minket- nem egyszerű. Azonban egy kis odafigyeléssel és pár apró trükk bevetésével elérhetjük, hogy vonzónak és megnyerőnek találjanak minket, vagy legalábbis felkeltsük az érdeklődésüket. Ha szeretnéd, hogy mások jobban figyeljenek rád, akkor próbáld ki mindazt, amit az alábbiakban javaslunk!
olvass továbbAz ősz beköszöntével sokan szeretnek frissíteni a megjelenésükön – új ruhatár, kiegészítők, és természetesen új frizura. A hűvösebb hónapok tökéletes időszakot kínálnak arra, hogy változtassunk hajunkon, és egy friss, trendi vágást vagy színt válasszunk. De hogyan találhatod meg azt a frizurát, amely igazán illik hozzád? Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, hogy segítsünk megtalálni a tökéletes őszi frizurát, miközben a megfelelő fodrászati szakértelemre is felhívjuk a figyelmet.
olvass továbbKialvatlanság, súlygyarapodás, lehangoltság, ingerlékenység… a tavaszi fáradtság tipikus tünetei, amelyek megkeserítik az első napsütéses napokat. Megelőzéséhez elég pár természetes trükköt bevetni, hogy hozzásegítsük szervezetünket a mihamarabbi regenerálódáshoz.
olvass továbbFolyamatosan útkereszteződéseknél járunk. Problémákkal szembesülünk. Ha nem találunk időben megoldást, nem érjük el céljainkat. Nem tudjuk pontosan, hogyan oldjuk meg gondjainkat, de azt tudjuk, hogy könnyebb lenne, ha nem lennének olyan emberek körülöttünk, akikkel nehéz szót érteni, akikről tudjuk, hogy úgysem tudjuk őket meggyőzni.
olvass továbbHamarosan kezdődik a farsangi időszak, így indulhat a jelmezkeresés és a tökéletes szalagos fánk receptjének vadászata is. Sokan idén januárban – a „veganuár” elnevezésű kihívás alatt – döntöttek a növényi alapú vagy tejmentes étrend kipróbálása mellett, nekik pedig még nagyobb kihívást jelenthet egy klasszikus farsangi menü összeállítása úgy, hogy továbbra is mellőzik az állati eredetű alapanyagokat. Nem kell azonban lemondanunk a közös fánkozásról és az egyéb finomságokról: pár egyszerű trükk segítségével könnyedén összerakhatunk változatos, növényi alapú fogásokat, amiket az egész család imádni fog, sőt, akár új hagyományokat is teremthetünk.
olvass tovább
