Kövess minket Facebookon.
December 13-a, Luca napja a karácsony előtti időszak egyik legkülönösebb és legszínesebb dátuma a magyar néphagyományban. Ehhez a naphoz egyszerre kapcsolódtak praktikus, a mindennapokat szabályozó szokások és kifejezetten babonás elemek. A hagyományok az év lezárásáról, a várakozásról és a jövő kifürkészéséről szóltak néha komolyan, máskor játékosan.
olvass továbbRadikálisan átalakultak a hazai sportolási szokások: berobbant az outdoor, egyre többen keresik tudatosan az online világtól távoli, természethez közeli, közösségi mozgásélményeket derül ki az idén 35 éves Mountex, az első és legnagyobb hazai alapítású, outdoor áruházlánc adataiból.
olvass továbbA magyarok egyharmada rendelkezik valamilyen befektetéssel, ugyanakkor a pénzügyi tudatosság és az önálló döntéshozatal terén még van hová fejlődni – többek között erre mutatott rá a globális, Magyarországon is elérhető befektetési alkalmazás, az XTB által készíttetett országos felmérés.
olvass továbbSokak szerint van valami a reggeli nyugalommal teli órákban, amiért megéri az ébresztőóra első hangjára kikelni az ágyból, mások szerint viszont nincs annál szebb reggel (és délelőtt), amelyik alvással és lustálkodással telik. A kötelesség azonban nagy úr, így íme, nyolc könnyen elsajátítható szokás, amellyel akár még élvezheted is a reggeleket.
olvass továbbSokszor nem is vesszük észre, milyen cselekedetekkel mérgezzük magunkat napi szinten. Ha ezeket a spirituálisnak tekintett dolgokat felfüggesztjük, sőt megpróbáljuk minden porcikánkkal kerülni őket, pozitív változásokat tapasztalhatunk.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Néhány hajformázás az általunk használt eszközökkel jelentősen károsíthatja a hajat. Ettől gyenge, erőtlen lesz, töredezik és el kezd hullani. Legjobb, ha ezeket elkerüljük.
olvass továbbKi ne törekedne arra, hogy sikeres legyen? Általában az életünk minden területén szeretnénk minél jobban teljesíteni, úgy, hogy közben mi magunk is, és a körülöttünk élők is jól érezzék magukat. Azonban ez cseppet sem egyszerű feladat, számtalan dologra oda kell figyelnünk, muszáj, hogy meglegyenek bennünk bizonyos tulajdonságok vagy elsajátítsunk olyan szokásokat, amelyek a segítségünkre lehetnek nap mint nap.
olvass továbbAzt azért az elején le kell szögezzük, hogy a hajunk zsírosodása egy természetes folyamat. Azonban az is tény, hogy bizonyos szokások is erősen befolyásolják a hajunk állapotát. Nézzünk utána tehát, hogy mi okozza a hajunk zsírosodását és annak is, hogy mit tehetünk ez ellen.
olvass továbbNéha bizony elcserélnénk a mostani korszak játszmázását a ’70-es évek romantikájára. De mik is azok a dolgok, amiket ma is nagy becsben tartanánk? Lássuk csak!
olvass továbbA boldogtalanság állapotához sokszor mi is hozzájárulunk magunkkal szemben, észrevétlenül. Mostani cikkünkben bemutatjuk, hogy mely szokások azok, amelyeket érdemes elengedni ahhoz, hogy egy jobb lelkiállapotot érhessünk el.
olvass továbbVilágszerte aggódnak a vevők az egyre emelkedő megélhetési költségek miatt, ami látványosan kihat a vásárlási szokásokra is – derül ki az EY legfrissebb, több mint 20 000 résztvevővel készített nemzetközi felméréséből. A kutatás szerint egyre kevésbé számít az elismert mákanév, mindennél fontosabbá vált az árazás.
olvass tovább
Virág Klaudia
Matthieu Ricard, a biokémikusból lett buddhista szerzetes szerint a boldogság olyasvalami, amit saját magunk fejleszthetünk ki, ha olyan szokásokat gyakorolunk be, amelyek elősegítik a belső béke állapotát. A buddhisták nem magyaráznak meg semmit, nem analizálnak, hanem azonnal a végeredményre mutatnak. Egyre többen nyitottabban gondolkodunk, sokat olvasunk, beszélgetünk, de a gyakorlatba kevés dolgot ültetünk át ezekből az új ismeretekből.
olvass továbbA Hirtelen 30 című film Jennája egyik nap még tizenhárom, a másik nap már harminc, az új helyzetben pedig igen nehezen boldogul. Szerencsére, mi nem alszunk át tizenhét évet, így bőven van időnk elsajátítani az alábbi fontos és kevésbé fontos pontokat, amelyekkel könnyebbé tesszük saját életünket.
olvass tovább
Virág Klaudia
Rossz szokásokat könnyen felveszünk az életünkben, megszabadulni tőlük, már sokkal nehezebb feladat, bár nem is lehetetlen. Első sorban azért nehéz, mert nem vesszük észre őket. Ügyesen belesimulnak ezek a negatív szokások az életünkbe, rutinosan beépültek és használjuk őket. Mindannyiunknak vannak rossz szokásai, de amikor tudatában vagyunk a hibáinknak, akkor megpróbálhatjuk kijavítani őket és valami jobbra cserélni. A panaszkodás az egyik leggyakrabban használt rossz szokásunk, de egy kis odafigyeléssel, erről is leszokhatunk.
olvass továbbjanuár 29-én kezdődik a kínai újév. A kínai asztrológia szerint ez az év a bölcsességről, az átalakulásról és a megfontolt döntésekről szól. A kígyó az intelligencia, a stratégiai gondolkodás és a türelem jelképe, míg a fa elem a növekedést, stabilitást és kreativitást erősíti. Ez az év ideális lehet új célok kitűzésére, az önismeret elmélyítésére és a tudatos tervezésre.
olvass tovább
Virág Klaudia
Vannak csillagjegyek, akik hajlamosak erősebben ragaszkodni bizonyos szokásokhoz, emberekhez vagy akár élethelyzetekhez. Az addiktív személyiségük nem feltétlenül negatív, de különleges érzékenységet és intenzitást hordoz magában. Ebben a cikkben feltárjuk azt a hat zodiákus jegyet, akik gyakran belefeledkeznek a szenvedélyeikbe vagy kötődéseikbe.
olvass tovább
Virág Klaudia
Matthieu Ricard, a biokémikusból lett buddhista szerzetes szerint a boldogság olyasvalami, amit saját magunk fejleszthetünk ki, ha olyan szokásokat gyakorolunk be, amelyek elősegítik a belső béke állapotát. A buddhisták nem magyaráznak meg semmit, nem analizálnak, hanem azonnal a végeredményre mutatnak. Egyre többen nyitottabban gondolkodunk, sokat olvasunk, beszélgetünk, de a gyakorlatba kevés dolgot ültetünk át ezekből az új ismeretekből.
olvass továbbMagyarországon a szilvesztert leginkább nagy bulik, a virsli evés jellemzik, de a világ más tájain egészen szokatlan és izgalmas szokásokkal találkozhatunk. Az alábbiakban összegyűjtöttük a legérdekesebb tradíciókat, amelyek nemcsak meghökkentőek, hanem egyedi betekintést nyújtanak más kultúrák ünneplési szokásaiba. Ha esetleg ezeken a helyeken töltöd az év utolsó napját, készülj fel a különleges élményekre!
olvass továbbA Veszprémi Érseki Pincészet főborásza arra számít, a felmelegedés miatt a Balatonnál is nagyobb teret nyer majd a kékszőlő Az ünnepi asztalról nem hiányozhat egy palack kiváló vörösbor, amely jól passzol többféle karácsonyi ételhez. A vásárlók ízlése azonban nagyot változott az elmúlt években, a testes, nehéz vörösborok helyett ma már a gyümölcsös, könnyedebb tételeket keresik – mondja Benesch Antal, a Veszprémi Érseki Pincészet főborásza.
olvass továbbAz, hogy hogyan indul a reggeled, nagyban meghatározza az egész napod hangulatát és eredményességét. Egy jól kialakított reggeli rutin nemcsak több energiát ad, hanem segít fókuszálni és jobban irányítani a nap folyamán felmerülő feladatokat. Ha szeretnéd új szintre emelni a reggeleidet, íme tíz egyszerű, de hatékony szokás, amelyek segíthetnek abban, hogy minden nap jól induljon.
olvass tovább
