Kövess minket Facebookon.
A világméretű koronavírusjárvány teljesen megváltoztatta az életünket. Eddig teljesen természetes volt, hogy pár óra alatt akár a tengerparton, vagy valamelyik egzotikus országban voltunk. Az utóbbi két évben rá kellett jöjjünk arra, hogy a négy fal között is ki lehet kapcsolódni, ám ehhez meg kell teremteni a megfelelő miliőt. Milyen formában tudunk otthon igazán relaxálni?
olvass tovább
Rinyu Piroska
Télen az egyik legkellemesebb kikapcsolódás egy wellness nap, ahol egy időre feltölthetjük energiánkat. Most sajnos nem tudunk elmenni fürdőbe, de otthon is megteremthetjük a relaxációs hangulatot.
olvass tovább
Váczy Gabriella
Jó néhány évvel ezelőtt elkezdtek teret hódítani a különféle keleti bölcseletek formái, mint például meditáció, jóga vagy az éppen nagy népszerűségnek örvendő mindfulness technikák. Kissé óvakodva szemléltem ezeket éveken át, néha -néha pedig bele is kóstoltam a téma bizonyos szegmenseibe. Ugyanakkor mindig fenntartásaim voltak a “trendi” dolgokkal szemben. Főleg amikor egy belső, tudatos, önfigyelős- relaxációs témakörről van szó.
olvass továbbA hálószoba az egyik legfontosabb helyiség a lakásunkban, ahol feltöltődhetünk és relaxálhatunk, ráadásul arról sem szabad megfeledkezni, hogy ez az első dolog, amit meglátunk reggel, ébredés után. Így nagy hatással lehet arra, hogy hogyan indul a napunk, ezért nem mindegy, hogy milyen színeket választunk, hogyan alakítjuk ki a teret, és milyen bútorokat választunk.
olvass tovább
Pilát Gábor
A szeretővé avanzsált emberek nagy része, legyen akár férfi, akár nő, korábban még relax állapotban is sokkot kapott volna attól a gondolattól, hogy másodhegedűs legyen. Aztán mit hozott a sors, a vágy letérítette az igaz útról.
olvass továbbEgyedüllét alatt nem csupán szinglikre gondolunk – bizonyított tény, hogy az embernek szüksége van némi egyedüllétre ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott lehessen. Következzen nyolc olyan tevékenység, amelyet remekül lehet űzni és élvezni, szólóban.
olvass továbbEgy hónap múlva, 2017. augusztus 26-27. között rendezik meg Budapesten a 21. VEGETÁRIÁNUS FESZTIVÁLT. Az ingyenes rendezvény többek között táplálkozási szakemberek előadásait, relaxációs foglalkozásokat, ételkóstolókat, öko- és bio-termékbemutatókat, zenei és tánc-programokat, valamint filmvetítéseket kínál.
olvass továbbAz egyik legkellemesebb szombat délutáni program lehet egy spa-fürdő kialakítása a fürdőszobánkban. Vessük hát be magunkat az illatos habok közé és egy relaxáló, aromaterápiás fürdő közben lássunk neki testünk felturbózásának!
olvass továbbA mai napon minden jó áramlik feléd, megérkezik hozzád az élet ajándéka. Ma csodás alkalom nyílik terápiákra, pl. levendulafürdőre, gyógyításra, relaxációra, kristályprogramozásra. Napi megerősítés: Az Univerzum minden jósága és bősége áramlik felém.
olvass továbbA kiegyensúlyozott magánélet és a munkahelyi sikerek mellett is szükségünk van néha valami pezsdítő újdonságra, hogy a fásultság semmiképpen ne vehessen erőt rajtunk.
olvass továbbA mai napon változtasd meg a régi döntéseidet, amelyek nem helyesek! Te tudod, melyek ezek, csak kényelmes voltál. Ma csendesedj el, meditálj, relaxálj, figyelj befelé. Napi megerősítés: Rendet teszek saját életemben, követem a szívem hangját.
olvass továbbTavasszal előfordulhat, hogy fáradtnak, kedvetlennek érezzük magunkat a fény hiányában, a hidegebb napokon, de nem kell, hogy így legyen. A jó hír, hogy mivel minden belülről, magunkból indul ki, a külső szürkeséget is ellensúlyozhatjuk. Az alábbiakban ehhez adunk pár ötletet, hogy mik is azok, ahonnét erőt meríthetünk, ha fogytán az energiánk.
olvass továbbCsömör Boglárka, márkanevén LAARKA kiállítása azt a relaxált életfelfogást teszi a néző számára láthatóvá, ami a kollekciói vezérfonalát jelenti. Szuper lágy és csodálatosan kényelmes darabokat mutat be, amiben a sziluettek lágyak, szép esésűek. Praktikusság és egyszerűség jellemzi ezeket a ruhákat, viszont nem feledkeznek meg a jelen kulturális korral való kapcsolódásról sem.
olvass továbbÚj „önmelegítő” test pakolás kakóval és guaranával, relaxáló tápláló, antioxidáns és fogyasztó hatással.
olvass tovább
