Kövess minket Facebookon.
Horváth Andrea
Az esetek többségében hozzánk közel álló személyek okozzák lelki gyötrelmeinket, miután elnyerték a bizalmunkat az abszolút megnyerő stílusukkal (például a szekták is ezek alapján működnek). Hiszen ki gondolná, hogy akiben feltétlen megbízunk, majd pont ő fog visszaélni mindezzel?
olvass továbbNéha elfeledkezünk azokról a legfontosabb dolgokról, amelyek igazán számítanak. Az életben sokszor kemény pofonokat kapunk és azt se felejtsük el, hogy a belső munkát senki sem ússza meg. Előbb-utóbb szembe kell néznünk azokkal a kemény életigazságokkal, melyeket minél hamarabb megtanulunk és elfogadunk, annál gyorsabban tudunk boldog életet élni.
olvass tovább
Pilát Gábor
Valamilyen szinten mindenki gyakorolja a kontrollt. A jó szellemi állapotban levő ember ezt leginkább az autóvezetés közben alkalmazza, és „uralja a gépjárművet", kontrollál egy munkafolyamatot vagy a beosztottjait, de mindezt egészséges kontroll formájában teszi. Aki rosszabb állapotban van, a kontrollt önzésből kiterjeszti a párjára és a hozzátartozóira is, és amikor mindezt egy bizonyos ponton túl is megteszi, akkor azt mondjuk az illetőre, hogy kontrollmániás.
olvass továbbTeljesen normális, hogy legtöbbször igyekszünk helytállni, de mindannyian tudjuk azt is, hogy nem könnyű a munka és a magánélet között egyensúlyozni. Van egy pont, amikor sajnos a sok túlhajszoltság miatt valami megtörik. Mi pedig csak csodálkozunk, és nem értjük, hogy mi történik velünk. Ha az alábbi dolgokat tapasztaljuk, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy itt az ideje változtatni:
olvass tovább
Vörös Eszter
Munkám során nagyon sok emberrel találkozom, és természetemnél fogva rengetegen osztják meg velem az életüket. Az utóbbi idők leggyakoribb témájává kúszott elő, gyakorlatilag a semmiből, a szexualitás témaköre, ami mellett szó nélkül nem mehetek el.
olvass tovább
Virág Klaudia
A mai pörgős, modern világban nagyon nehéz lelassulni, megtalálni a belső nyugalmunkat, pedig fontos lenne, hogy az elménknek megadjuk a pihenést. Összegyűjtöttünk 8 egyszerű dolgot, amivel ez lehetséges lehet!
olvass tovább
Király Eszter
Meg lehet szelídíteni a macsót? Vagy inkább ne gyötörjük, ne formáljuk, ne is akarjuk megváltoztatni, hogy egészen behódoljon? Megszelídítjük, és megtanítjuk mosogatni, port törölni, és egyéb házimunkát végezni, mert hiszen mi is ugyanúgy önmegvalósítunk a kapcsolat komfortzónájának falain túl.
olvass továbbSalvador Dalí kiemelkedő alakja volt a művészvilágnak. Szürrealista alkotásmódja miatt magasan túlszárnyalta társait. Azonban annak ellenére, hogy már nincs köztünk, rengetegen tisztelik és szeretik munkásságát. Íme néhány gondolat tőle.
olvass tovább
Vörös Eszter
Minden nő életében vannak olyan időszakok, amikor azt kívánja, hogy bárcsak férfinak született volna. Ha férfi lenne, nem kellene havonta órákat áldoznia a szőrtelenítésre; nem lenne társadalmi elvárás, hogy a háztartásban ugyanúgy megállja a helyét, mint a munkahelyén; nem kellene menstruálnia, nem ő hízna meg a várandósság alatt és még hosszasan sorolhatnám. Viszont ezektől a hirtelen felindulásból elejtett kijelentésektől eltekintve, a szívünk mélyén mindannyian tudjuk, hogy nőnek lenni csodálatos. Lássuk, mit rejt női fegyvertárunk!
olvass továbbA tavasz beköszöntével a munkahelyi outfit is sokszínűbbé válhat: megszabadulhatunk a vastag kabátoktól és a szűk, sötét árnyalatú nadrágoktól. A könnyedebb, friss színek és légies anyagok életet lehelhetnek a reggeli készülődésbe is, ami egyébként tél végére gyötrően hosszadalmasnak, sötétnek, és fázósnak tűnik. Ugyanakkor roppantul lényeges, hogy a komplex megjelenés továbbra is professzionális maradjon, hiszen az irodai környezetben megkövetelt elegancia megőrzése elengedhetetlen.
olvass tovább
Pilát Gábor
Ennek legfeljebb a tudomásul vétele elől tudunk elrejtőzni, a tény elől kevésbé. Ennek ellenére gyakran kísérletet teszünk rá, mint ahogy arra is, hogy ne valami elől meneküljünk, hanem valamibe. Munkába, párkapcsolatba, sportba, vallásba, és sorolhatnánk napestig, miközben a kapcsolatba való menekülés is csupán elrejtőzés önmagunk elől, a vallásba menekülés pedig elrejtőzés Isten elől.
olvass tovább
Virág Klaudia
Ha nem vagyunk harmóniában önmagunkkal, akkor az ki fog hatni az életünkre is. Amikor az összes érzelmi stressz, a munkahelyi stressz, a pénzügyi stressz, a helytelen életmódunk ránk szakad, rendetlenséget, káoszt érzünk és látunk kívül, belül. Ha ezek a feszültségek túlcsordulnak, akkor ez a folyamat szélsőséges kiégéshez, fáradtsághoz, sőt depresszióhoz is vezethetnek, aminek helyreállításához, már erőt próbáló belső munkára lesz szükségünk. Ezért fontos, hogy vegyük észre időben a figyelmeztető jeleket az életünkben, hogy megelőzzük a nagyobb lelki károkat.
olvass továbbA halogatás szinte mindenki életében jelen van. Lehet, hogy egy fontos munkahelyi feladatot tologatunk, vagy épp egy személyes célunk megvalósítását halasztgatjuk, de a végeredmény ugyanaz: frusztráció, stressz és időpazarlás. De miért halogatunk, és hogyan lehet ezt a szokást végleg felszámolni?
olvass továbbAnnyira belejöttünk már abba, hogy a világ bedarál minket, hogy néha elfelejtjük azt a fontos dolgot, hogy a belső munka és a lelkünk elsőbbséget élvez mindennél. Szétosztjuk az energiáinkat és megfeledkezünk önmagunkról. Vajon tényleg rendben van ez?
olvass továbbVajon ma is női feladat a takarítás? Valóban ez lenne a társadalom elvárása? A tisztítástechnológia szakértője, a Kärcher nőnap alkalmából kutatást készített, hogy utánajárjon: 2025-ben kinek a feladata a házimunkák elvégzése, ki mit szeret csinálni a ház körül. Az derült ki, hogy bár a legtöbben közös felelősségnek tartják, hogy tisztaság legyen otthon, de a nők hajlamosabbak saját feladatukként tekinteni a takarításra. Sőt, a kutatás egyik legérdekesebb eleme az, hogy a nők sokkal nagyobb arányban érzik úgy, hogy a társadalmi nyomás miatt nehezedik rájuk több házimunka – a férfiak ezen a téren kisebb arányban helyeznek terhet a nőkre.
olvass továbbA szorgalmas idővel lekörözi a tehetségest. Na de milyen képességek megszerzésére érdemes fordítanunk a szorgalmunkat? Olyanokra, amelyek elképesztően gazdaggá tesznek anyagilag és mentálisan is!
olvass továbbNem lesz önbizalmunk 5 egyszerű lépéstől, nem találjuk meg álmaink hivatását egyetlen hírlevél elolvasása után, nem leszünk jobbak önmagunknál, csak mert el tudtuk képzelni azt és nem, a zsírégetés sem lehetséges befektetett munka nélkül. A helyzet az, hogy nem vezet egyenes, küzdelem nélküli út a sikerhez. Még akkor sem, ha kismillió pozitív guru hirdeti ennek az ellenkezőjét. De akkor mégis hogyan haladhatjuk meg önmagunkat?
olvass továbbA H&M Studio SS25 kollekciója a power-dressing és a leisurewear kifinomult ötvözetével hódít, olyan nők számára tervezve, akik magabiztosan egyensúlyoznak munka és szórakozás között. Az összeállításokban harmonikusan találkozik a városi elegancia és a medencés partik könnyed stílusa: karakteres vállmegoldások, hangsúlyos derékvonalak és sportos részletek határozzák meg a kollekció darabjait.
olvass tovább
Virág Klaudia
Gyakran elfelejtjük, hogy a születés és a halál között sok minden van. A tényleges dolgok. Túl sokan élünk úgy, hogy csak vegetálunk az életben, a munkában és a családban, miközben elhanyagoljuk önmagunkat és a saját boldogságunkat háttérbe szorítjuk. Az élet egy kaland, amely tele van fordulatokkal, jókkal és rosszakkal, ha már címkézni akarjuk, de pont ettől változatos és különleges.
olvass továbbAz életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíti meg a saját életedet. Innen nézve talán kezd is egyértelművé válni az, hogy mennyire fontos az életszemlélet és gondolataink formálása. A belső munkát ugyanis senki nem ússza meg. Így vagy úgy, de az élet rákényszerít minket arra, hogy szembenézzünk belső elakadásainkkal. De miként is tudjuk kontrollálni a saját elménket?
olvass tovább
