Miért lesz olyan sok sikeres ember boldogtalan?

Az elfogadásért való könyörgés terhét húzzuk-vonjuk, a megfelelési kényszer húzza vállainkat. Pedig semmi mást nem kellene tennünk, csak elfogadásba kerülni önmagunkkal, és attól a perctől nem kell majd senkinek, semmilyen eszközzel, folyamatos vetítéssel, a sikeresség külső igazolásaival bizonygatnunk, mennyit érünk. Mi a titka a sikeres és boldog embereknek?

olvass tovább

Ott legyen maradásod, ahol jól szeretnek, és ahol jól szerethetsz

Külső erők rángatnak, és azoktól függünk. Függővé tettük magunkat a közhangulattól, a külvilág zajától, mások véleményétől, kedvétől, életeseményeitől, hozzáállásától. Talán te is a körülötted lévő zajongó, tomboló, acsarkodó világ marionett bábja lettél, táncolsz idegenül, természetellenesen, ahogyan ők fütyülnek, hallgatod őket, és bólogatsz lelkesen, hiszen szentírás, kőbe vésett, mindhalálig érvényes szó, amit mondanak.

olvass tovább

Kinek akarok megfelelni?

Csörög az óra, és már az ébredés pillanatában végig futtatod az aznapi teendőidet. Egy újabb nap kezdődik, indulnod kell dolgozni, helyt kell állnod a munkádban ahol lehetőleg jó kapcsolatot is kéne ápolni a kollégáiddal, munka után elintézni az apró-cseprő dolgokat, melyeket már amúgy is napok óta halogatsz. Párkapcsolatban élőknek időt, figyelmet szentelni egymásnak, vonzó nőnek maradni este 8-kor is két mosogatás között hulla fáradtan. Ne adj isten, ha gyereked van, értékes időt tölteni vele, gondoskodni róla, és ugye ott van a házi munka..

olvass tovább

Hogyan függetlenítsd magad másoktól, hogy boldogabb legyél?

Milyen függő játszmákban tartod magad még? Miért kötöd még magad, ahelyett, hogy inkább szabadon repülnél? Miért akarsz másoknak megfelelni? Nincs szükséged arra, hogy mindenki szeressen, ha te százszázalékosan szereted és becsülöd önmagadat. Ne keresd görcsösen a visszajelzéseket, ne mások véleménye alapján ítéld meg a saját értékességedet. Ez egy olyan negatív szokás, ami nem fog sohasem felemelni, csak még jobban a mélybe taszít. Mondj igent magadra, és vedd be a leszarom tablettádat. Nem kell másokat meggyőznöd arról, hogy mennyit érsz. Pontosan elég, ha te tudod, hogy mennyire csodálatos ember vagy.

olvass tovább

Már nem akarlak megismerni, mert láttam egy másik arcodat

Az élet tele van meglepetésekkel, furcsaságokkal, nehézségekkel, kihívásokkal, elvárásokkal, megfelelési kényszerrel… Életem során én is átéltem elég sok kellemes, és kellemetlen meglepetéseket, sok furcsaságokat, nehézségeket, kellett megküzdenem elvárásokkal, és kellett megfelelnem embereknek. De kinyílt a szemem, és rájöttem, hogy ez nem jó megoldás.

olvass tovább

Mi az, amit elvárhatok a társamtól egy kapcsolatban?

Az emberi kapcsolatok nem épülhetnek kínos megfelelési kényszerre, és sorozatos elvárásokra. A párkapcsolati adok-kapok egyensúlyának megtalálása szinte művészet, egy elsajátítandó, és követendő viselkedésminta, melyet állandó, pozitív értelemben vett alázattal, és gondos odafigyeléssel kell ápolnunk, vigyáznunk, szinten tartanunk. Akiknek sikerül, azok tehetségesen megtanulták, és tehetségesen alkalmazzák az egyensúly megteremtésének titkos receptjét, mégis néha fájdalmas, és zavarba ejtő szembesülni a ténnyel, hogy egyikünk mindig jobban szeret.

olvass tovább

Miért ne érdekeljen mások véleménye

A megfelelési kényszer, a beilleszkedés, olyan méreteket öltött a tudatunkban, hogy időközben kinőttük a saját szerepünket, elfelejtettük, hogy mi az, amire igazán szívből vágyunk és ezeket az álmokat lecseréltük azért, hogy.. miért is? Mert túlságosan is érdekel minket az, hogy kinek mi lenne a véleménye rólunk, hogy ha vállalnánk azt, akik igazán vagyunk? Tényleg annyira lényeges ez? Milyen természetellenes szokást szedtünk fel út közben, nem igaz? Ebben a cikkben megmutatjuk, hogy miért válaszd mindig önmagadat mások helyett.

olvass tovább

Humor, és rövid távú memória! Ez lenne a boldog párkapcsolat titka?

Egyik válóperes ügyvéd barátnőm szerint a hosszan tartó, jól működő házasság titka a rövid távú emlékezet és a kiváló humorérzék. Minden felnőtt emberi kapcsolat kockázatokat rejt, a házasságról nem is beszélve. A házasság sokak számára örökös panaszkodás, ökölbe szorult aggyal történő megfelelési kényszer, pszichoszomatikus tünetek, magas vérnyomás, keringési betegségek, légszomj, szexuális problémák, elhidegülés, végül a teljes adaptálódás szomorú beletörődéssel vegyítve. Elnézést a borúlátó, utópisztikus, és túlságosan tragikus kapcsolati jövőképért, melyet felvázoltam, de nem véletlenül tettem.

olvass tovább