Kulcsszó keresés /


Heti két edzéssel az önbizalomhiány leküzdéséért

Az önbizalom javításának egyik biztos módja a rendszeres testmozgás. A test formálása által nem csak fizikailag, de mentálisan is erősebbnek érezzük magunkat, vagyis kevésbé érezzük magunkat mások által fenyegetettnek. A formásabb fizikai megjelenés vonzóbbá tesz bennünket, és ezzel kivívhatjuk mások tiszteletét, akár irigylését is.

olvass tovább

A Nőknek, akik elcseszték a Férfiakat

  • 2020. október 27.

Ezeket a sorokat azoknak írom, akik miatt sok szempontból peremre kerültünk. Peremre, mi, azok a Nők, akik valami másra vágyunk. Mi vagyunk, azok a nők, akik többek között azért is futunk bele borzalmas történetekbe, mert Ti elfelejtettétek azt, hogy mit is jelent valóban Nőnek lenni.

olvass tovább

Ha a szeretet valódi, akkor is hűséges maradsz, amikor nehéz szeretni

A hűség döntése csendes, belső ünnepség, önmagamnak tett ígéret. Semmilyen Isten és ember előtt köttetett fogadalommal nem függ össze, nem függ össze csinnadrattás esküvővel és bármilyen egyház előtt tett holtomiglan-holtodiglan ígérettel. A fogadalmat egyedül teszem, szívemre tett kézzel, vagy a nélkül, a lényeg, hogy valójában nélküle állok ott és akkor, mert a hűség egyszemélyes jelenlét. Csakis magamhoz maradok hű, ha hozzá hű leszek.

olvass tovább

Csak azt tudod építeni, amiről tudod, hogy nincs elég. - Az önbizalomhiány

  • 2020. október 23.

A megjelenésed, a viselkedésed és a kisugárzásod is árulkodik arról, mennyire vagy biztos saját magadban. Egy önbizalommal teli ember, vonzó és nagyon pozitív jelenség. Az önbizalmad építésére is rengeteg lehetőséged nyílik, amennyiben felismered, hogy nincs elég. Csak azt építed, amiről tudod, hogy nincs elég és szeretnéd, ha több lenne. Ha tovább olvasva több dolog is igaz rád, akkor gondold át, mivel tudnád erősíteni az önbizalmad.

olvass tovább

Te kivel beszélgetsz a legtöbbet?

  • 2020. október 23.

Biztos sokszor hallottad már, hogy mekkora jelentősége van annak, kikkel veszed körül magad nap mint nap, és ezer százalék, hogy kaptál már ehhez egy jó tanácsot is: „kerüld a mérgező embereket!”

olvass tovább

Őszi körömtrendek

  • 2020. október 21.

Jócskán beköszöntött az ősz és ahogy a divat terén is a sötétebb színek a dominánsak, úgy a körmök tekintetében is az ősz színei lesznek jelen. Összeszedtük Nemes Fruzsina, kézápoló és műkörömépítő segítségével, hogy mik is lesznek a szezon kedvencei.

olvass tovább

A lovagias férfiak tényleg kihaltak?

Néha úgy érzed, manapság nagyítóval kell keresgélni a tiszta, hiteles, jellemes és feddhetetlen emberi vonásokat? Ha felsejlik a halvány remény, hogy mégsem múlt el a világ dicsősége, és léteznek igaz úriemberek, e ritka, különös jelenséget még mindig fenntartással fogadod? Hol vannak a mai férfiak?

olvass tovább

A depresszió nem csak belső ügy

Egyedül nem élhetjük túl a legnehezebbet, bármennyire is tragikus kijelentés. A gyógyulás nem csak rajtunk múlik, hanem több pillérre épül. Olyan, mint egy sok ezer darabos kirakós. Lehet, ha segítség nélkül vágunk bele, a végére sem érünk.

olvass tovább

Férfiszempont: Folyton mozgásban

Hallottad már ezt a mondatot: "nekem folyton mozgásban kell lennem, csak akkor érzem jól magam"? Ez lehet egy öntudatlanul kimondott beismerése egyfajta kényszeres cselekvésnek. Amíg az emberek jelentős része rendkívül magányos, a legtöbb szabadidejét magában tölti Netflixet meg HBO Go-t lélegezve, na meg édes és sós nassolást váltogatva kipukkadásig, addig egy másik részük egyre inkább képtelennek mutatkozik arra, hogy magában maradjon. Bár mindkettőre igaz, hogy ezekkel az ingerekkel könnyű távol tartani magukat a benső valóságtól.

olvass tovább