2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


A rendszeres nyújtás 5+1 legnagyobb előnye

Hiába járunk rendszeresen futni, vagy edzőterembe, mégis, a nyújtást hajlamosak vagyunk elsunnyogni, és úgy tenni, mintha nem is lenne annyira fontos része a testmozgásnak. Pedig nem véletlenül szokták hangsúlyozni, milyen fontos az edzéseket követően nyújtani, ugyanis sokkal több előnye van, mint elsőre gondolnád!

olvass tovább

Az egyetlen út a kapcsolódásra: az empátia

  • 2024. március 31.

Nem véletlenül ütközünk mostanában olyan gyakran az empatikus jelzőbe. Bár sokan borongósan látják a jövőt, szerencsére úgy tűnik, hogy egyre többen természetesen kapcsolódnak azáltal, hogy nagyobb hangsúlyt fektetnek empatikus képességeikre. Egy új kutatás pedig hihetetlen dologra világít rá.

olvass tovább

Mi történik ma?

A párkapcsolatok jelölője, a Vénusz együttállásba lépett a Nagy Tanító és Lezáró Szaturnusszal, míg a Nap és a Neptunusz együttállása is pontosult, és a Nap lehagyta a Nagy Gyógyítót. A Halak jelleg hangsúlyos ismét, mivel mindkét esemény ebben a jegyben zajlik.

olvass tovább

Introvertált vs. extrovertált

A minap szóba került, hogy mostanában túl sokan, túl sokat foglalkoznak az introvertált kérdéssel. Ez szerintem is így van, és én helyeslem is, foglalkozzanak csak! Egy introvertált érzi ezt igazán, hogy mennyire jó is ez, - teszem kijelentésemet elfogulatlanul, tisztán embertársaim empátiájával. Azzal, hogy világ kicsit komolyabb hangsúlyt fektet ezeknek a személyeknek a megismerésére, mintha egy nagy mázsa súlyt emelnének le az introvertáltakról fokozatosan. 

olvass tovább

Hogyan feleljek meg önmagamnak?

Rengeteg írást olvashatunk arról, milyen sok szerepben kell teljesítenie egy nőnek, miközben elfelejt önmagának megfelelni. Hangsúlyossá válik, hogy elsősorban magunkkal kerüljünk összhangba, hiszen csak így tudunk teljes odaadással fordulni a szeretteinkhez, az élethez.

olvass tovább

Magadról is képes vagy szeretettel és tisztelettel beszélni?

  • 2023. szeptember 03.

Mindenhol azt hangsúlyozzák, hogy milyen fontos, hogy elfogadd magad, elégedett legyél mindazzal, ami megadatott és amit elértél az életben, azonban ilyenkor joggal merülhet fel benned a kérdés, hogy miből is érezheted mindezt? Vajon miben mutatkozik meg, ha valóban szereted magadat és igazán magabiztos vagy? Tényleg képes vagy arra, hogy magadról is szeretettel és tisztelettel beszélj?

olvass tovább