Paleo étrendek

A paleolit diéta lényege, hogy bizonyos ételeket száműzünk az életünkből. A paleolit korszakban nem volt állattenyésztés és mezőgazdaság, így kagylókat, halakat, tojásokat, sült húsokat, dióféléket, zöldségeket, gyökereket, gyümölcsöket, bogyókat és gombákat fogyasztott az emberiség. Aztán a mezőgazdaság kialakulásával megjelentek a neolit ételek, úgy, mint különböző tejtermékek, babok, burgonya, és cukor. Ezek a „hamis” élelmiszerek.

olvass tovább

Epres-vaníliás muffin recept

Az évszak egyik legjobban várt és legnépszerűbb gyümölcséből sosem lehet elég, ezért mára egy epres-vaníliás muffin receptjét hoztuk el, ami után garantáltan mindenki meg fogja nyalni mind a tíz ujját. Természetesen a recept más gyümölcsökkel is működik, de most vétek lenne az epret bármiből is kihagyni.

olvass tovább

Stílusiskola: éljen a gyümölcsszezon - a divat terén is

A gyümölcsszezont nem véletlenül imádjuk, hiszen korlátlan mennyiségben fogyaszthatunk epret, málnát vagy áfonyát, és hamarosan görögdinnyéből és őszibarackból is elkészíthetjük a kedvenc receptjeinket. Ebben az évben azonban a gyümölcsök nem csak a konyhánkban, hanem a gardróbunkban is nagy szerepet kapnak, ugyanis a gyümölcsmintás ruhadarabok a szezon nagy kedvencei!

olvass tovább

Dupla csokis cookie recept

A dupla csokis cookie egy olyan édesség, amit bármikor, rövid idő alatt elkészíthetünk, akár forrón, akár kihűlve pár nappal később is bátran fogyaszthatunk. Remek ötlet lehet, ha váratlan vendég érkezik, vagy valamilyen okból csak rövid időnk van desszertet készíteni. Csoki rajongóknak természetesen kötelező, a receptet pedig bátran variálhatjuk, és a csokipasztilla helyett használhatunk fehér csokit, vagy aszalt gyümölcsöket.

olvass tovább

8 ok, amiért szeretjük a grapefruitot

  • 2019. február 26.

Immunrendszerünk téli karbantartásakor elengedhetetlen a gyümölcsök fogyasztása, de egyéb kedvező tulajdonságuk miatt a tavasz beköszöntével is érdemes fogyasztani őket. Ezúttal a a grapefruit áldásos hatásaival ismerkedhetünk meg.

olvass tovább

Home decor tippek: teremts trópusi hangulatot az otthonodban

  • 2018. május 09.

Pálmalevelek, flamingók, trópusi gyümölcsök és virágok – mind-mind olyan minták, amelyekről a nyár, a friss tengeri levegő és a napsütés jut eszünkbe. És miért is ne szeretnénk ezt a csodás hangulatot az otthonunkba varázsolni? Most olyan decor tippeket hoztunk, melyeknek köszönhetően azonnal egy óceánparti nyaraláson fogod érezni magad!

olvass tovább

Top5: a legfinomabb francia desszertek

A francia konyha meghatározó része a gasztronómiának, és természetesen ha már erre a területre tévedünk, érdemes sorra venni a legfinomabb francia desszerteket, hiszen bőven van mivel büszkélkedniük. A legtöbbjükben domináns a vanília, a gyümölcsök és a karamell, a titok pedig minden esetben a kiváló minőségű könyvekben rejlik.

olvass tovább