Kulcsszó keresés /

Egy boldog párkapcsolat önmagunk szeretetével kezdődik

• 2025. november 25.
• Király Eszter

Amikor valaki a szerelemtől akar boldog lenni, akkor kizárólag egy kapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak. Önbecsülése, saját értékeiben való hite, jókedve, testi-lelki jólléte kizárólag a társa ítéletétől, vagy aktuális hangulatától függ, csak a másikra gondol, megfeledkezve önmagáról.

olvass tovább

Hogyan döntesz? Fogod majd a kezem, ha öreg leszek?

• 2025. november 10.
• Szabó Alexandra

Ma reggel sétáltam be a munkahelyemre, és láttam egy idős, bőven 80 év feletti párt, akik egymás kezét fogva indultak útnak a szomszéd háztömbből. Elgondolkodtam, hogy mindegy, hogy egészségügyi sétára vagy a napi bevásárlást elintézni indultak-e el, valamiért megmaradt bennük a vágy és az igény arra, hogy a mai napig egy testi érintéssel jelezzék önmaguk és a világ számára: mi egyek vagyunk, összetartozunk.

olvass tovább

Őszi feltöltődés: ezekben a hazai fürdővárosokban garantált a kikapcsolódás!

• 2025. november 04.

Az ősz beköszöntével a fürdőkomplexumok tökéletes menedéket kínálnak a szürke hétköznapok elől. Magyarországon több mint 200 fürdő közül válogathattok, ahol nemcsak kipihenhetitek magatokat, hanem gyógyulhattok és szépülhettek is. A gőzölgő termálmedencék, a történelmi fürdőépületek és a modern wellnessrészlegek együttese garantálja a testi-lelki feltöltődést, miközben a hűvösebb napokon is élvezhetitek a meleg víz nyújtotta kényeztetést.

olvass tovább

Hogyan teremts békét az otthonodban? Feng Shui vasárnapra

• 2025. október 26.

A hétköznapok rohanásában sokszor elfeledkezünk arról, hogy az otthonunk az a hely, ahol új energiát nyerhetünk és belső harmóniánkat megtalálhatjuk. A Feng Shui évszázadok óta segíti az embereket abban, hogy környezetüket úgy alakítsák ki, hogy az támogassa testi és lelki jólétüket. Vasárnap, amikor van egy kis időnk lelassulni és újragondolni az otthonunk elrendezését, tökéletes alkalom arra, hogy megismerjük és alkalmazzuk a Feng Shui alapelveit.

olvass tovább

A kortizol veszélyei: Hogyan hat a stresszhormon a testünkre és mit tehetünk ellene?

• 2025. október 19.

A modern élet velejárója a stressz – és ezzel együtt a kortizol, az úgynevezett stresszhormon szintjének megemelkedése is. Azonban a krónikusan magas kortizolszint komoly hatással lehet a testi és lelki egészségünkre egyaránt. Mik a figyelmeztető jelek, és hogyan csökkenthetjük a kortizolszintet természetes módon? Vizsgáljuk meg közelebbről!

olvass tovább

4 esszenciális olaj, ami jó, ha van otthon

• 2025. szeptember 30.
• Virág Klaudia

Az illóolajok olyan természetes olajok, amelyeket egy virágból, növényből vagy gyógynövényből desztillálnak. Az illóolajok terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek, és rendkívül magas rezgéseket is hordoznak. Nemcsak illatosak, hanem különféle célokra is használhatóak. Segíthetnek testileg, érzelmileg és lelki szinten is meggyógyulni.

olvass tovább

Egy idő után nem foghatsz mindent a téged ért sérelmekre

• 2025. augusztus 22.

Fáradt vagyok. Testileg és lelkileg egyaránt. A lelkem már jó ideje jelezni próbál nekem különböző testi tünetekkel, hogy az, ahogyan élek nem oké. Valami hibásan működik, és nekem észre kell ezt vennem.

olvass tovább

A megtévesztéssel, hazugsággal, csalással, elkendőzéssel minden kapcsolat megreked

• 2025. július 31.
• Király Eszter

Egy őszinteségen alapuló kapcsolatban lelki és testi komfortérzetet élünk meg együtt, magabiztosan osztjuk meg negatív érzéseinket is egymás felé. Lehetünk erősek, de időnként nyugodtan kimutathatjuk bizonytalanságunkat, tudva, hogy a másiktól feltétlen érzelmi támogatásra számíthatunk.

olvass tovább

Nem csak edzés – életmódváltás, amit nők ezrei követnek nap mint nap

• 2025. május 05.

A valódi átalakulás nem a tükör előtt kezdődik – hanem egy belső döntéssel. Fodor Réka és a Barackcsapat ezt az életfilozófiát váltotta napi rutinná nők ezrei számára – stílusosan, önazonosan, kifinomultan. Mert az egészség ma már nem csupán testi jóllétet jelent, hanem harmóniát a mindennapokban. És ha a test követi a lelket, az átalakulás nemcsak látványos, hanem felszabadító is lesz.

olvass tovább

Miért kellenek a Nőknek a rosszfiúk, illetve férfiaknak a rosszlányok?

• 2025. március 25.
• Pilát Gábor

Rosszfiúknak és rosszlányoknak nevezhetnénk azokat a gyakran küllemükben vonzó, kívánatos embereket, akik a rövid és intenzív kampányidőszak után rendre átvernek, megcsalnak, testileg és/vagy lelkileg kihasználnak, de egy biztos, érzelmi romokat hagynak maguk után.

olvass tovább