Kövess minket Facebookon.
Pilát Gábor
"Mindenki önmagából indul ki", tartja a mondás. Az ember minden egyes időpillanatban saját maga, ki is lehetne más, azonban a figyelme állandóan más és más dolgokra fókuszál, legyen az testi vagy mentális.
olvass tovább
Pilát Gábor
Azt mondják, hogy a férfiaknál inkább elsődleges a nemi vágy, és csak azután lép fel, -amennyiben egyáltalán fellép az igazi érzelem-, és mélyül el a párkapcsolat. Egy nőnél többször igaz a sorrend, csak fordítva. A nő elsősorban lelkileg élvezi a gyönyört, majd csak azután következik a testi vágy. Lehet, hogy tényleg így van.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Mindig tehetsz valamit azért, hogy egyre jobban érezd magad a saját bőrödben, nem csak testileg de lelkileg is. Amikor úgy érzed, hogy semmi nem tud feldobni és valahogy nem vagy az igazi, az sokszor jel, hogy nem töltődsz fel eléggé. Olvasd el ezt a néhány tippet és alkalmazva őket, te is érezd magad jobban a bőrödben.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mind a mai napig megosztó kérdés, hogy létezik-e férfi és nő között barátság, illetve az is egyre több problémát jelent, hogy egy viszony mikortól számít kapcsolatnak, honnan lehet tudni, hogy mély érzelmekről van szó, vagy egyszerűen csak a testi vágyak kielégítéséről. Kétségtelen, hogy gyakran félrecsúszik a kommunikáció, még akkor is, ha abban csak két ember vesz részt, így előfordulhat, hogy kissé félreértitek egymást, és miközben te már az esküvőt és a közös gyerekeket tervezgeted, a másik csak arra tud gondolni, hogy mikor bújtok ismét ágyba. Íme 5 dolog, ami alapján jó eséllyel gondolhatod, hogy a másik csak és kizárólag azt akarja…
olvass tovább
Báró Mónika
Közel fél éve nyitott a Strudel Hugó nevet viselő rétesező Pesten a bulinegyed szélén, egy hely, ahol feltöltődhetsz testileg és lelkileg, legyen szó hétköznapról vagy hétvégéről. Függetlenül attól, hogy édeset vagy sósat kívánsz, reggelire vagy uzsonnára, minden megtalálható itt, ami szemnek, szájnak ingere.
olvass továbbAz emberi akaraterő hegyeket képes megmozgatni. Következzen olyan, az ember testi és lelki nagyságát fókuszba helyező filmek toplistája, amelyek egytől egyig azt üzenik: Tűzz ki egy célt, kergesd az álmod, és ne nyughass, amíg valóra nem váltod!
olvass továbbŐsszel egyre rövidebbek a nappalok, hosszabbak és hidegebbek az éjszakák, folyamatosan fázunk, így egyre kevésbé élvezzük a szabadtéri programokat. Pedig a természet az ősz beköszöntével is csodás dolgokat tartogat a testi-lelki feltöltődésre vágyók számára. Lássuk, milyen jótékony hatásai vannak a szabadban eltöltött őszi napoknak!
olvass továbbAz olasz fehérnemű márka, az Intimissimi, büszkén mutatja be új kampányát, amelyet a világhírű divat-és portréfotóssal, Mario Testinoval együttműködve keltett életre. A szeptemberben bemutatásra kerülő kampányanyagok és reklámfilmek négy, különböző területről érkező, sikeres nőre összpontosítanak; Irina Shaykra, Ana Ivanovic-ra, Ella Mills-re és Dakota Johnsonra
olvass továbbAz alvás az emberi test és elme megújulásának és regenerációjának elengedhetetlen része, így a jó minőségű alvás nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, az általános egészséghez és a jó közérzethez. Mitől lesz megfelelő minőségű az alvás? Több tényezőtől függ, beleértve az alvási környezetet, az életmódot és a testi-mentális állapotot. Milyen eszközökkel tudunk rajta javítani? Milyen hatással van a klímaberendezések használata az alvásra? Megvizsgáltuk, hogy mi szükséges a jó minőségű alváshoz, illetve, hogy hogyan lehet pozitívan befolyásolni.
olvass továbbAz orosz írónő, Carla Galli hatodik könyve bevezet téged az ősi bölcsességek világába. Receptet ad a minőségi élethez, hogy a szürkének tűnő napjaid megfűszerezhesd és megláthasd a függöny mögött húzódó valóságot. Művészek, élsportolók, politikusok, üzletemberek titkos életvezetési tanácsadója immár három évtizede, a magyar parapszichológia bábaasszonyként emlegetett motivációs előadó, sikeres coach, Carla Galli Újratervezés című könyvében nyilvánosságra hozta az általa kidolgozott sikerprogram, a Master Code System számos elemét és módszerét.
olvass tovább
Vörös Eszter
Idén március 1-jével vette kezdetét a nagyböjt, amely 40 napig, hamvazószerdától húsvét vasárnapig tart. A keresztény kultúrkörben a böjt előkészületi, bűnbánati időszak, a Feltámadásra való lelki felkészülés és a hitben való elmélyülés ünnepe.
olvass továbbA hozzáértők megállapították, hogy több háromnapos kiruccanás az évben értékesebb, mint egy hosszabb nyaralás. A hosszú hétvégék feltöltenek energiával, segítenek megőrizni az egészséget, és fenntartani a testi és lelki jólétet.
olvass továbbFáradt vagyok. Testileg és lelkileg egyaránt. A lelkem már jó ideje jelezni próbál nekem különböző testi tünetekkel, hogy az, ahogyan élek nem oké. Valami hibásan működik, és nekem észre kell ezt vennem.
olvass továbbA játék a gyermek egyik alapvető tevékenysége, amelynek pótolhatatlan szerepe van az egészséges és harmonikus testi-lelki-szellemi fejlődésben. A gyerekek játék során fedezik fel környezetüket és az őket körülvevő világot, illetve ezáltal ismerik meg saját képességeiket és korlátaikat is.
olvass továbbA zen a buddhizmus egyik legnépszerűbb ága. Sokan testi-szellemi gyakorlatnak tartják, míg mások vallásnak, sőt, filozófiai rendszernek tekintik. Gyakorlatai és tanai segítenek elérni a megvilágosodást. Manapság egyre elterjedtebb, így hát sok zen közösség létezik Észak-Amerikában és Európában is. Érdemes megtudni róla néhány érdekes információt.
olvass tovább
Perjési Benjamin
Furcsán és hirtelen tudnak az emberben megváltozni a dolgok, ha valakivel hirtelen sok időt tölt együtt, néha még saját magát is meglepve. Összességében sosem hittem az igazi, hosszútávon működő fiú-lány barátságban, amelyben nincs se komolyabb érzelem, se bármilyen testi kapcsolat.
olvass továbbA másik ember testalkata, kinézete vagy bármi egyéb testi tulajdonsága miatti megszégyenítését body shamingnek, azaz testszégyenítésnek nevezzük. Túl gyakran becsmérlik az emberek egymást, és ez alól a sztárok sem kivételek. A következő hét alkalommal hírességeket kritizáltak durván a külsejük miatt, ők pedig megvédték magukat.
olvass továbbAz öregedés ma nemkívánatos folyamat, és a test minél fiatalosabb formában való megőrzése sokak számára életcéllá vált. A fiatalság titka azonban sokkal inkább testi-lelki egészségben rejlik, mint a plasztikai műtétekben.
olvass továbbIgaz, hogy a hűvös időjárás szép lassan bekényszerít minket a lakásba, de ilyenkor sem érdemes elfeledkeznünk testi-lelki egyensúlyunk fenntartásáról. Hoztunk nektek két szuper őszi turmixot, melyek nem csak finomak, de egészségesek is és Ti is könnyedén elkészíthetitek akár kedvenc filmetek mellé.
olvass továbbTesti adottságaink is befolyásolják, hogy felnőtt korunkra magas, vagy mély lesz-e a hangunk. Ha elégedetlen jelenlegi hangszínével, a beszédterápia segíthet.
olvass tovább
