Kövess minket Facebookon.
Mounaji Barbi
Mi, emberek gyakran hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni, azt a tényt, hogy az idő véges. Nem vagyunk eléggé barátai önmagunknak és természetesnek vesszük az életet.
olvass továbbA tél teljesen megváltoztathatja azt, ahogyan a ruhatárunkra gondolunk. Amikor a hőmérséklet nulla alá süllyed, és a reggeli indulás plusz rétegeket igényel, egyre fontosabbá válik, hogy olyan összeállításokat hozzunk létre, amelyek nemcsak megvédenek a hidegtől, hanem az egyéni stílust is kiemelik. A jól megválasztott téli szettek — legyenek női vagy férfi összeállítások — minden napot alkalommá tehetnek arra, hogy kifejezzük önmagunkat. Ha azon gondolkodsz, hogyan kombináld a ruhadarabokat, hogy modern megjelenést és maximális kényelmet érj el, ismerd meg azokat a megoldásokat, amelyek a tél legigényesebb időszakában is megállják a helyüket.
olvass tovább
Király Eszter
Amikor valaki a szerelemtől akar boldog lenni, akkor kizárólag egy kapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak. Önbecsülése, saját értékeiben való hite, jókedve, testi-lelki jólléte kizárólag a társa ítéletétől, vagy aktuális hangulatától függ, csak a másikra gondol, megfeledkezve önmagáról.
olvass tovább
Róka Fanni
A hideg idő beköszöntével egyre jobban vágyunk a különböző finomságokra, hiszen ilyenkor hajlamosak vagyunk bekuckózni, illetve több időt eltölteni otthonunkban. Az őszi hónapok egy kicsit mindenki számára lelassítják az időt, ami abból a szempontból is hasznos lehet, hogy többet törődünk önmagunkkal és otthonunkkal.
olvass tovább
Ernst Barbara
A héten kezd kirajzolódni az az ív, ami erre a hónapra komoly üzemanyag lehet sokunknak. Picit kezdenek lassulni a dolgok, amik leginkább a befelé figyelést és az önmagunkkal való érdemi munkát helyezik előtérbe. Ezt támogatva kapunk olyan grandiózus ajándékcsomagot, amit kihasználva új keretrendszert adhatunk önMAGunknak, az életünk vezetésének.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Egy felnőtt – felnőtt kapcsolat más. Ahhoz viszont, hogy képesek legyünk kellő érettséggel belemerülni, önmagunknak is elég éretté kell válnunk.
olvass továbbA reformer pilates nem csupán testedzés, hanem egy életforma. Egy olyan mozgásmódszer, amely egyszerre fejleszti a fizikumot, a koncentrációt és a lelki egyensúlyt. Aki kipróbálja, hamar ráérez: ez nemcsak az izmokról szól, hanem arról is, hogyan tudunk újra kapcsolatba kerülni önmagunkkal.
olvass tovább
Krausz Dominika
Mindenkinek azt kellene csinálnia, amitől boldog. Ha mernénk boldogok lenni akkor vagy így vagy úgy sikerülne. Mert az élet csodás. Minden pillanata amiben hiszünk, hogy szép lehet. Imádni kell az apró semmiségeket, hogy van akire számíthatsz. Minden napot imádni kell, amiben érezzük, hogy önmagunk vagyunk.
olvass továbbA héten egyfelől a Skorpió életérzés elkezd mélyülni, másfelől azonban óriási segítséget kapunk, hogy meglássuk az igazságot, hogyan vagyunk a kapcsolatainkban… hogy megtaláljuk az erőnket, önMAGunkat. Ez természetesen nem feltétlen könnyű, de magával hozhatja a felszabadulás és a gyógyulás ígéretét is, ha merünk lépni.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Most arról írok, amikor nem tudjuk, nem akarjuk észrevenni, hogy mindaz, amit adni tudunk a másiknak, az neki kevés. Nem értékeli, mást akar, saját koncepciója van arról, hogy neked milyennek kellene lenned ahhoz, hogy szeretni tudjon. És ha mi ennek ellenére önmagunk vagyunk, netán megfelelve még többet adunk, még jobban gondoskodunk, még nagyobb szeretettel fordulunk hozzá, az baromira idegesíti, mert szerinte gyenge, mert nem ismerős, egyszerűen nem elég neki.
olvass továbbNéha meg lennének a nők lepődve azon, hogy mennyi minden van, ami nem egyértelmű egy férfival kapcsolatban. Sokszor mi férfiak is küzdünk azzal, hogy kifejezzük önmagunkat az ellenkező nem számára. Így elhoztam néhány olyan gondolatot, tényt, ami talán több empátiára sarkallja a nőket velünk kapcsolatban.
olvass továbbNagyon izgalmas időszak áll előttünk! Az október igazi vegyes vágott lesz… Ezen a héten szépen el is kezdenek felépülni az ívek, amik tovább visznek majd minket a jelenlegi sláger téma - önMAGunk újra definiálása – következő állomására.
olvass tovább
Virág Klaudia
A mai spirikultuszban szokás beleragadni abba a kényelmes kifogásba, hogy „nem baj, minden úgy, lesz ahogy lennie kell!” Valójában, ez csak részben igaz, és ha őszinték vagyunk önmagunkhoz, akkor be kell hogy lássuk, ez egy báránybőrbe bújt kifogás, hogy hogyan hátráljunk ki a felelősség alól. Az életünket mi teremtjük, bár igaz, az Univerzum is jelentősen besegít, de egyszer eljön az pont, amikor pontosan azért koppint a fejünkre, hogy vegyük észre, ne várjuk a sült galambot, ha szeretnénk valamit.
olvass továbbA könyvek többek egyszerű tárgyaknál: kapuk, amelyek más világokba vezetnek, tükrök, amelyekben önmagunkra ismerünk, és hidak, amelyek összekötnek bennünket más emberekkel és kultúrákkal. Egy-egy jól megfogalmazott mondat képes új perspektívát adni, erőt nyújtani, vagy egyszerűen csak emlékeztetni arra, miért olyan fontos az olvasás az életünkben. Az alábbi válogatásban olyan gondolatokat találsz, amelyek ünneplik a könyvek erejét és időtálló varázsát.
olvass tovább
Virág Klaudia
A bocsánatkérés felszabadító és gyógyító erővel rendelkezik, de van olyan helyzet, amikor már sok, esetleg káros is lehet. Ez már az a pont, amikor nem azért kérünk bocsánatot, mert hibáztunk, hanem azért, mert hűek maradtunk önmagunkhoz. A bocsánatkérésnél fontos, hogy megőrizzük a saját önbecsülésünket is, ne hagyjuk, hogy mások olyan dolgok miatt várják tőlünk a bűnbánatot, amik miatt mi a szívünk mélyén nem érezzük magunkat vétkesnek. Íme 8 dolog, ami miatt soha nem kell bocsánatot kérned!
olvass továbbAz ember soha nem egyedül írja az életét. Mindig van valaki, aki mellettünk jár, aki tükröt tart, és aki által végül önmagunkra találunk. Az élet nem magányos utazás. Bár gyakran gondoljuk, hogy önmagunkat egyedül kell felfedeznünk, valójában mindig mások tükrében látjuk meg, kik is vagyunk. Az emberi kapcsolatok a legőszintébb tanítóink: általuk tanulunk szeretni, elengedni, hinni és újrakezdeni.
olvass továbbSokszor úgy érezzük, hogy mindazt, ami bennünk van, senki sem érti meg. Küzdünk és harcolunk önmagunk ellen, a belső démonjain ellen. Időközben pedig elfeledkezünk arról, hogy vannak dolgok, amiket éppen elég lenne csak elfogadni és a megfelelő helyre tenni magunkban. Amikor ezt felismertem, rájöttem segíthetek önmagamon, ha eszerint élem az életem. Ezeket a dolgokat fogadtam tehát el magammal kapcsolatban:
olvass tovább
Várszegi Réka
Annak ellenére, hogy a pozitív gondolkodás és a motiváció hívei erre egyértelműen harsány igennel válaszolnának még mindig meglepően sok ember küzd az érdemtelenség érzésével. Ennek természetesen az az oka, hogy önmagunk alkalmatlanságának, leértékelésének sebe mélyen van bennünk és a pozitív megerősítések mondogatása ennek a szintnek a gyógyításához már nem elég.
olvass tovább
Virág Klaudia
Néha nehéz értelmet és célt találni ebben a nagy nyüzsgésben. Annyi időt töltünk munkával és más elfoglaltságainkkal, hogy elfelejtünk megállni és önmagunkba nézni, felfedezni, mit is akarunk az életben. Szerencsére a bölcsek és a misztikusok az évek során ugyanerre a problémára keresték a válaszokat és a gyakorlásaik révén végül értékes, bölcs felismerésekkel gazdagodtak. A Zen buddhizmus nagymértékben hozzájárul a mai ember gondolkodásához, hogy mind békés és boldog életet élhessünk.
olvass tovább
Ernst Barbara
Az augusztus az önMAGunkba való nézésről, belső munkáról szól leginkább, ahogy ezt a havi videómban is hosszasan ecseteltem. Nem feltétlen akadályoztatottság, inkább az a lassulás, ami valóban arra késztet: nézz MAGadba! Ha nem teszed, sokkal fájdalmasabb lesz a változás. Természetesen ez a folyamat bontakozik ki és gyűrűzik tovább ezen a héten is.
olvass tovább
