Kövess minket Facebookon.
Egy szakítás sosem egyszerű, főleg akkor nem, ha az az ember hagy el minket, akiért bármit megtettünk volna. Azonban bármilyen klisének hangzik, de a ’nem akarok kikelni az ágyból’ fázis hamar véget ér és az idő minden sebet begyógyít. A kérdés csak az, hogy mit tegyünk, hogy felgyorsítsuk a folyamatot?
olvass továbbSokszor láttunk már olyan helyzetet, amikor a kezdeti csodálatos időszakot mégis szakítás követett. Néha az emberek nem veszik észre azt, hogy kincset kaptak az élettől, csak akkor, amikor már elveszítették. Vannak periódusok azonban, amikor fejen koppint minket az Univerzum, és tükröt tart, hogy ezt bizony jól elbaltáztuk.
olvass tovább
Király Eszter
Egy kapcsolat elvesztése sokszor kegyetlen, pusztító valami, ami ha végigsöpör életeken, tör, zúz, elvesz önbecsülést, otthont, biztonságot, és talajt a láb alól, szinte mindent, ami a lelki és fizikai komfortérzetet nyújtja. De fontos mérföldkő, és sok mindenre rávilágít, sok mindent megtanít, többek között azt, hogy csak tiszta, lecsupaszított talajra lehet új életet építeni.
olvass továbbAz egyik leggyakrabban feltett kérdés honnan tudhatom, hogy mikor jött el az idő ahhoz, hogy kilépjek a kapcsolatból. Hogy mikor mondjál le a házasságodról, a következőket ajánlom. Ha a válás erkölcsileg szempont számodra, akkor mielőtt ezen az úton haladnál, próbáld meg először legalább egy évig.
olvass tovább
Pilát Gábor
A változatosság nem azt jelenti a kapcsolatban, hogy váltogatod a partnereidet és csak övön alul ismerkedsz.
olvass továbbSok párkapcsolatban bekövetkezik az a pont, amikor hirtelen elkezdik a felek unni egymást. Belesüppedve a megszokás mocsarába olykor könnyebb útnak tűnhet a szakítás. Azonban, ha igazán szeretjük a másikat érdemes küzdeni a kapcsolatért és nem engedi, hogy teljesen kialudjon a tűz. Hogyan is tehetünk ez ellen?
olvass tovább
Nagy Anikó
Legyünk őszinték. Egy csomó rossz dolog van az életünkben. Hát nem? Gondok a családban, a munkahelyen, a lakhelyünkön, betegségek, veszekedések, szakítások, Híradó… soroljam még? Nem csoda, ha néha úgy érezzük, hogy valósággal elárasztanak minket a negatív impulzusok. Mit tudunk ilyenkor tenni azért, hogy visszanyerjük a nyugalmunkat és a lelki békénket?
olvass tovább
Király Eszter
Sok mindent megtanulunk a szakítás, válás után. Kénytelenek vagyunk felállni a sarokból, és elkezdeni a romok eltakarítását. Megtanuljuk, hogy csak tiszta, lecsupaszított terepre építhetünk új életet, és hogy a szakítás utáni időszak kizárólag a teljes romeltakarításról szólhat, nem másról.
olvass tovább
Varga Maja
Volt már olyan, hogy nem értetted, vagy hangos nevetéssel nyugtáztad, hogy az exednek az a személy lett a Nagy Ő minden tekintetben, aki utánad lett a párja? Akivel közös jövőt tervez, akiért képes és meg is akar változni, akivel szó nélkül összeházasodik, akivel látszólag olyan, mintha az ég is áment mondott volna a kapcsolatukra? S gondolkodtál azon legalább kétszer, hogy ez a valaki miért nem te voltál neki? Felhoztad érveidnek azt, hogy de hát mindent megtettél, és mégsem volt elég?
olvass továbbAz érzelmi traumákat az életünk bármely területén megtapasztalhatjuk. Egy családtag elvesztése, egy szakítás, egy munkahelyről való elbocsátás....Hosszú a sor, és ezek mind érzelmi traumákhoz vezethetnek. Egy kudarc élmény, vagy rosszabb esetben egy ilyen trauma képes megállítani téged abban, hogy kilépj a komfort zónádból. Nézzük meg, hogy mely lépések szükségesek a feldolgozás szempontjából!
olvass tovább
Sápi Nikoletta
Nem mondta senki, hogy ez ilyen nehéz lesz. Hogyha valamit ennyire nem szeretnél, mégis tudod, hogy az a helyes, felnőtt döntés, hogyha véget vetsz és nem szenvedtek tovább, az sajnos nem validálja az űrt és a fájdalmat, amit maga után követel.
olvass továbbKilépni egy mérgező kapcsolatból sokkal nagyobb kihívás, mint azt elsőre gondolnánk. Az elengedés nem azért nehéz, mert gyenge vagy, és nem tudsz megbirkózni a szakítással, hanem azért, mert olyan érzelmi sérüléseid lettek a kapcsolat által, hogy önmagában már azt is nehéz feldolgoznod.
olvass tovább
Szekeres Fanni
A veszekedések, civakodások már napi szinten előfordulnak. Az érzelemmentesség szinte tapintható. Általában csak az egyik fél részéről, a másik pedig még jobban megjáratja lelki motorjait hátha vissza tudja még lökni ezt az egészet a medrébe.
olvass továbbA legtöbbünk ismeri azt az érzést, amikor úgy száguldanak a szívünknek, mintha egy cserbenhagyásos baleset résztvevői lennénk. Ezután nem csoda, hogy nehezen szedjük össze magunkat, de vannak lépések melyek kihagyásával sokat könnyíthetünk a saját életünkön.
olvass továbbTökéletesen tisztában vagyunk vele, hogy nagyon nehéz, sőt, gyakorlatilag lehetetlen racionálisan látni egy kapcsolat elején, amikor még rózsaszín köd lep el mindent, pillangók repkednek a boldogságtól gyomrunkban, és legszívesebben színes cukorkával szórnánk tele az egész világot. Pedig már ilyenkor is vannak figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy ez a kapcsolat bizony kudarcba fog fulladni – mindössze nem vagyunk hajlandóak ezeket figyelembe venni!
olvass továbbA szakítás után az egyik legnagyobb fájdalompont az amikor azt látod, hogy a korábbi partnere látszólag gyorsabban továbblépett, mint te. Ez szívütés, különösen akkor, ha nem sokkal a szakítás után történik, vagy akkor, ha te még nem heverted ki az egészet. Bármennyire is hihetetlen, ezt én is megtapasztaltam férfi létemre. Úgy éreztem ez a világ vége. Bizonyos módon ugyanakkor ez a helyzet sokat tanított nekem saját magamról, a kapcsolatokról.
olvass továbbKívülről nézve mindig olyan egyszerű megállapítani, hogy két embernek mikor kellene kimondani, hogy vége. Azonban amikor benne vagyunk egy kapcsolatban, ráadásul már jó hosszú ideje, akkor sokkal egyszerűbb hitegetni és áltatni magunkat, abban bízni, hogy újra "minden olyan lesz, mint régen".
olvass továbbA szakítás fájó, mardosó érzése mindenkit gyötört már. Az emlékekbe feledkezel néha kevesebb, néha több időre. Sokat sírsz, erre mindig megvan az ok, hiszen a belső szomorúság uralkodik rajtad. A hiánya elviselhetetlen, de te is tudod, hogy tovább kell lépned, ennyivel tartozol magadnak, hogy el tudd kezdeni a folyamatot.
olvass tovább
Varga Emese
Azt hiszem, nem így tervezted, amikor először megláttál. Hidd el, hogy én sem, mégis úgy ugrottam fejest a szerelmedbe, mint egy őrült bungee jumpingozó, csak az volt a baj, hogy nem voltam kellően bebiztosítva. Vérző orral szálltam ki a medencéből, mert túl sekély volt a víz.
olvass továbbA szakítás mindenki számára fájdalmas, különösen akkor, ha te vagy a "szenvedő" fél, akit elhagytak. Ilyenkor romboló bűntudatot érzel, és selejtesnek látod önmagad. Azonban ez még közel sem jelenti azt, hogy a következő kapcsolatod ne tudna jobban működni.
olvass tovább
