Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

Your Privacy Choices
www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Style ART
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Divat & Stílus - Kazar most új fejezetet nyit. Bemutatkozik a Ready-to-Wear ruhakollekció.

Kazar most új fejezetet nyit. Bemutatkozik a Ready-to-Wear ruhakollekció.

Divat & Stílus
Style lounge - 10 reggeli szokás, amivel sikeresebben indíthatod a napod

10 reggeli szokás, amivel sikeresebben indíthatod a napod

Style lounge
Fitness - Új ritmus a hűvös napokra: Így alakítsd át az edzésterved, amikor beköszönt az ősz

Új ritmus a hűvös napokra: Így alakítsd át az edzésterved, amikor beköszönt az ősz

Fitness
Stylenews - Magyar tervező munkája is bekerült a Bolia Design Awards közönségszavazásos döntőjébe

Magyar tervező munkája is bekerült a Bolia Design Awards közönségszavazásos döntőjébe

Stylenews
Mobility - RANGE ROVER SPORT ELECTRIC: ÖSZTÖNÖS DINAMIZMUSRA HANGOLVA

RANGE ROVER SPORT ELECTRIC: ÖSZTÖNÖS DINAMIZMUSRA HANGOLVA

Mobility
Divat & Stílus - Az első közös hétvége – és a pizsama, amin húsz perce gondolkodsz

Az első közös hétvége – és a pizsama, amin húsz perce gondolkodsz

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Nem elég szeretni valakit, bátran kell szeretni

Nem elég szeretni valakit, bátran kell szeretni

Keresd a nőt!
Gasztronómia - Az őszi csirke, amit egyetlen tepsiben összedobsz – almával, lilahagymával és rozmaringgal

Az őszi csirke, amit egyetlen tepsiben összedobsz – almával, lilahagymával és rozmaringgal

Gasztronómia
Stylelife - Rosszul alszik a babád? Te is elfáradtál? – Íme, öt tanács a szakértőtől, ami megoldást hozhat

Rosszul alszik a babád? Te is elfáradtál? – Íme, öt tanács a szakértőtől, ami megoldást hozhat

Stylelife
Stylelife - Egész nyáron ment a klíma. Most csak átkapcsoljuk fűtésre?

Egész nyáron ment a klíma. Most csak átkapcsoljuk fűtésre?

Stylelife
Illatok - CHLOÉ LE NECTAR   -A kor szellemének lüktetésében

CHLOÉ LE NECTAR -A kor szellemének lüktetésében

Illatok
Keresd a nőt! - Amikor észrevétlenül te kezded menedzselni a kapcsolatban a másik életét

Amikor észrevétlenül te kezded menedzselni a kapcsolatban a másik életét

Keresd a nőt!
Divat & Stílus - Stílus szabályok nélkül – ilyen a 2026-os ősz a HalfPrice-ban

Stílus szabályok nélkül – ilyen a 2026-os ősz a HalfPrice-ban

Divat & Stílus
Egészség - Mit igyunk ősszel a vízen kívül? 7 egészséges ital, aminek tényleg van értelme

Mit igyunk ősszel a vízen kívül? 7 egészséges ital, aminek tényleg van értelme

Egészség
Keresd a nőt! - Kutyával randizni: ha ő nem szereti, lehet ebből még valami?

Kutyával randizni: ha ő nem szereti, lehet ebből még valami?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A szó, amit kimondani is nehéz - A bocsánat szó ereje

A szó, amit kimondani is nehéz - A bocsánat szó ereje

Keresd a nőt!
  1. STYLENEWS
  2. Interjúk
  3. 'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' -...

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel

  • 2019. április 27.
  • Komment
  1. STYLENEWS
  2. Interjúk
  3. 'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' -...

Sportember, edző, sportmasszőr... még felsorolni is hosszú, hogy Kerstner Róbert mi mindennel tölti mindennapjait, azonban azt már elsőre is elmondhatjuk, hogy minden feladatát a lehető legnagyobb elhivatottsággal és alázattal végzi el. Már-már elképzelhetetlen, de emellett kiegyensúlyozott párkapcsolatára is időt tud szakítani, és sosem felejt el köszönetet mondani azoknak, akiknek saját bevallása szerint hálás lehet mindazért, amit eddig elért.

  Tetszik
92
  Megosztás Küldés

Mikor és hogyan kerültél kapcsolatba a küzdősportokkal?


A BHSE judo terme mellett jártam óvodába, így azt kell mondanom, hogy elég hamar, 2000-től számítom judos pályafutásom. Az általános iskolámban Kovács Ernő tartott edzéseket. A szüleimnek nem is kellett több, be is írattak hamar, azonban gyorsan megfogyatkozott a létszám, így kerültem át Szadára. A környezet ugyanaz volt, csak más terem, viszont sajnos itt is elfogyatkoztunk. Végül Kistarcsán jártam edzésekre egészen 2012-ig. 

2012-től 2013-ig az Ippon Judo Tatabányát erősítettem, 2013 szeptemberében kezdtem el edzeni Veresegyházon. Nagyon megtetszett a légkör, az emberek, az ifjú judokák. És persze nem utolsó sorban a mester is: Ilyés Gyula, aki egy csupa szív ember! Az első edzésre belépve rengeteg könyvet láttam, kiderült hogy, könyvtár is található a teremben. Nagyon sok erőt, időt és energiát fordítanak a "DO"-ra, ezáltal tanulókörök is működnek nálunk. A motivációs rendszerünk egyedülálló, amit - nem véletlenül - más klubok is igyekeznek másolni.

Nagyon hálás vagyok a szüleimnek, Apukámnak és Anyukámnak, hogy elvittek edzésre, versenyekre, edzőtáborokba. Nagyon sokat köszönhetek nekik sportolói karrierem elindulásától a mai napig.

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel - STYLENEWS - Interjúk - interjú kérdések, sport,

Ilyés Gyula és Kerstner Róbert 


Több küzdősportban is kipróbáltad magad, melyik az, amely a legközelebb  áll hozzád?


Természetesen a judo, mivel alapvetően judos vagyok, ráadásul Ilyés Gyula kezei között edzhetek, készülhetek, ami nekem nagyon sokat jelent. A sumot mondanám még, ami nagyon közel áll hozzám.


Milyen tulajdonságokra van szerinted szüksége egy embernek, aki  sikereket szeretne elérni a küzdősportban?


Tisztelet, kitartás, akarat, célorientáltság, alázat, bátorság.

Gyuszi bácsival is van pár motivációs kulcsmondatunk/szavunk:


„Nem én jövök” ezáltal rajtam van a sor.

„Akár dobhatnál is” - egyértelmű célzás: RAJTA!!!.

„Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel” - ez a mondat szerintem magáért beszél.


Mely eredményedre vagy a legbüszkébb?


A 2015-ös jitsu világbajnoki aranyra, főleg azért, mert utána rögtön fölhívtam a mesterem, Gyuszi bácsit és csak annyit mondtam: „Értünk szól a Himnusz!”


Milyen terveid vannak a jövőre nézve?


Szeretem magam képezni, a sportolás és edzősködés mellett sportmasszőrként is tevékenykedem. Elvégeztem a Gyuszi bácsi és Zala György által irányított és megalkotott Cross-Training instruktőr tanfolyamot is, amely lehetővé teszi erőnléti edzések vezetését is. Emellett judo edző és sumo edző bizonyítványom is van. Terveim szerint a judoban jó sokáig maradok még az I. osztályban, mint versenyző, sumoban pedig a világjátékok a cél. 

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel - STYLENEWS - Interjúk - interjú kérdések, sport,


Ha sportról van szó, hajlamosak vagyunk a fizikai erőnlétre koncentrálni, pedig éppen ilyen fontos az, hogy fejben is ott legyünk. Te hogyan szoktál mentálisan készülni a versenyekre?


Ilyés-Dubecz Dorottya, Gyuszi bácsi felesége és mentora szokott felkészíteni, hogy mentálisan is teljesen rendben legyek a versenyeken. Kiüríti a fejemből az összekuszálódott szálakat, kibogozza a csomókat. Nagyon hálás vagyok neki, anyukámként tisztelem és szeretem.

Gyuszi bácsiéknak van egy kisfiuk: Gyuszkó, ő olyan, mintha a kisöcsém lenne, remekül megtaláljuk a közös hangot. Ő is velünk judozik, szokott segíteni a kicsiket rendezni edzés közben. Nagyon jól megérti a gyerekeket és őt is szeretik a gyerkőcök, egy igazi arany szívű ifjú.


A tudásodat igyekszel átadni a kisebbeknek is, hiszen vannak  tanítványaid is. Ezen a téren mi jelenti számodra a legnagyobb kihívást?


A legnagyobb kihívást szerintem a motiváció jelenti. Gyuszi bácsival mindketten azon vagyunk, hogy változatos, érdekfeszítő edzéseket tartsunk, ahol a gyerkőcök testben és fejben épek tudnak maradni. Nemrégiben Gaál Bendegúz is csatlakozott hozzánk, mint edző. Ifjú kora ellenére remek edző és egyike Gyuszi bácsi „öreg” tanítványainak. Nagyon jó vele dolgozni, neki is hatalmas a szíve, ami szerintem elengedhetetlen, ha valaki gyerekekkel foglalkozik. 

Mi az, amivel megpróbálsz kikapcsolni? Van esetleg olyan hobbid vagy  szenvedélyed, ami nagyon eltér a sportolástól?


Szenvedélyem van, ráadásul a párom személyében. Nincs fél éve, hogy megismertem, mégis úgy érzem, rátaláltam a lelki társamra. Segít, támogat, szurkol versenyről versenyre, napról napra. Nagyon szeretem őt és én úgy tervezem, hogy vele öregszem meg. Hamarosan össze is költözünk a közös otthonunkba.

'Ha nem megy erővel, oldd meg még több erővel' - Interjú Kerstner Róberttel - STYLENEWS - Interjúk - interjú kérdések, sport,

Kerstner Róbert és párja, Mészáros Gabriella

  • interjú kérdések sport

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
92
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Kapcsolódó cikkek
Új ritmus a hűvös napokra: Így alakítsd át az edzésterved, amikor beköszönt az ősz - Mindent a testnek, divat, életmód, stílus
Új ritmus a hűvös napokra: Így alakítsd át az edzésterved, amikor beköszönt az ősz
  • Mindent a testnek
8 tipp, hogy a nyári melegben is jól menjen az edzés - Stylelife, divat, életmód, stílus
8 tipp, hogy a nyári melegben is jól menjen az edzés
  • Stylelife
Futás, mint az élet metaforája
Ne a bajnokot keressük, hanem a gyermeket – Hogyan válasszunk sportot okosan?
Heti top 10A hét legjobb írásai
Good morning, Beautiful! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
Good morning, Beautiful!
  • Keresd a nőt!
Nem elég szeretni valakit, bátran kell szeretni - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
Nem elég szeretni valakit, bátran kell szeretni
  • Keresd a nőt!
Ez a három csillagjegy a legerősebb mentálisan - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
Ez a három csillagjegy a legerősebb mentálisan
  • Keresd a nőt!
A mély érzelemvilággal élők szeretnék ha tudnád
Kilépni a traumák árnyékából
Férfiszempont: Sose érd be annál kevesebbel, mint amit igazán szeretnél
Mi mindannyian traumatizált ősök leszármazottai vagyunk
Szerelmünk igazi táptalaja - a szövetségünk
A munka becsülete
Szerelemből élni kiváltság

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek

    Új ritmus a hűvös napokra: Így alakítsd át az edzésterved, amikor beköszönt az ősz

    Új ritmus a hűvös napokra: Így alakítsd át az edzésterved, amikor beköszönt az ősz

    8 tipp, hogy a nyári melegben is jól menjen az edzés

    8 tipp, hogy a nyári melegben is jól menjen az edzés

    Futás, mint az élet metaforája

    Futás, mint az élet metaforája

    Ne a bajnokot keressük, hanem a gyermeket – Hogyan válasszunk sportot okosan?

    Ne a bajnokot keressük, hanem a gyermeket – Hogyan válasszunk sportot okosan?

    Padel: Az „úri hobbi”, ami letaszította a trónról a teniszt?

    Padel: Az „úri hobbi”, ami letaszította a trónról a teniszt?

    A győzelem DNS-e: Miért a miénk a világ egyik legsportosabb nemzete?

    A győzelem DNS-e: Miért a miénk a világ egyik legsportosabb nemzete?

    Legolvasottabb írások

    Good morning, Beautiful!

    Good morning, Beautiful!

    Nem elég szeretni valakit, bátran kell szeretni

    Nem elég szeretni valakit, bátran kell szeretni

    Ez a három csillagjegy a legerősebb mentálisan

    Ez a három csillagjegy a legerősebb mentálisan

    A mély érzelemvilággal élők szeretnék ha tudnád

    A mély érzelemvilággal élők szeretnék ha tudnád

    Kilépni a traumák árnyékából

    Kilépni a traumák árnyékából

    Férfiszempont: Sose érd be annál kevesebbel, mint amit igazán szeretnél

    Férfiszempont: Sose érd be annál kevesebbel, mint amit igazán szeretnél

    Mi mindannyian traumatizált ősök leszármazottai vagyunk

    Mi mindannyian traumatizált ősök leszármazottai vagyunk

    Szerelmünk igazi táptalaja - a szövetségünk

    Szerelmünk igazi táptalaja - a szövetségünk

    A munka becsülete

    A munka becsülete

    Partnereink
    Márkatanácsadó
    OnBrands

    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2026 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Style ART
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU