Az izotóniás oldat nem csak az élsportolók itala
Régen a testnevelő tanárok és edzők nem engedték, hogy a sportolók mozgás közben igyanak, mondván, hogy ez a teljesítmény romlásához vezet. Mára a tudomány cáfolta ezt a tévhitet.
olvass továbbKERESD A NŐT
Tóth Vera: Az isteni gondviselésről
Van úgy, hogy nagyon rosszak a napjaid, még az ág is húz, és úgy érsz haza egy hosszú nap után, hogy ennél rosszabb már is nem lehet. Gondolkozol, mi tehetne teljesebbé, mit ronthattál el, és miért kapod, amit kapsz, majd e kétes gondolatmenet közepette félálomban arra jutsz, hogy bár nem vagy hívő, az egyetlen megoldás egy ima, amit elmormolhatsz magadban, hátha meghallgatja valaki, akiről nem is tudod, kicsoda, csak némi sejtésed van róla.
olvass tovább
Habkönnyű züllöttség
Nem azért vagyunk ott, hogy legyünk valahol. Nem azért iszunk sört, hogy berúgjunk tőle. Nem azért figyelünk, mert érdekel minket bármi is.
olvass tovább
Szia Anya!
A konyhában álltál, és neked tudnod kellett, hogy megint valami csínyen töröm a fejem, mert mélyen hallgattam és tőlem tényleg nem volt megszokott a nagy csend. Biztos voltál benne, hogy megint rossz fát teszek a tűzre, vagy megsebesítem magam, mint két héttel azelőtt, amikor bevágtam a fejem a szekrény fogójába. Az egészet persze Salira fogtam.
olvass tovább
A mosoly mindig győztes!
Amikor minden csillog, az ember hajlamos elfelejteni az út elejét, meg az utat is. Persze, ha abból az alapvetésből indulunk, hogy mi a különbség az úton lenni és a megérkezni között, akkor mindjárt rendben van a nézőpontunk, de a sok negatív energia tesz róla, hogy ha nem figyelünk, elveszünk a részletekben.
olvass tovább
Éjjeli ekloga
Éjjel olvasok az erkélyen. Te ennek örülsz, én meg örülök annak, hogy van erkélyem, végre. Kipakoltam rá a bútorokat, bentre nem is kell, minek, innentől fogva a késő deres őszig én már mindég csak az erkélyen leszek. Tudod, ide könnyebben jön az ihlet. És ha jön az ihlet, nincs menekülés, előle vétek volna kitérni.
olvass tovább
Merülj el benne: SPA birodalmak
A testi-lelki megújulás és feltöltődés legideálisabb helyszíne a fürdőszoba. Káddal, zuhannyal, meleg színekkel, vagy high tech hűvösséggel, az otthoni wellness-részleg kialakítása kreatív feladat lehet.
olvass tovább
A nő, aki a fiatalság forrásából ivott
Sade, az örökifjú, aki valószínűleg a fiatalság forrásából kortyol minden áldott nap. Ugyan ki hinné el máskülönben, hogy 55 éves?
olvass tovább
10 lépés a boldogsághoz
A boldogság felé vezető út nem akadálymentes. Íme 10 lépés, amellyel azonban elérhető a boldogabb élet.
olvass tovább
A gazdagok új medencét építenek
Sokat gondolok a pénzre, Anyuka. A pénzre, ami még jobban meghülyíti az amúgy is hülye embert. Én úgy hiszem, a pénzt az emberek jobban szeretik az embernél is. Ezek a gazdagok pedig milyen szegények. Már úgy értem, mint ahogy abban a régi magyar filmben mondják. Annál sokkal több pénzt akarnak, mint amennyit el tudnának költeni.
olvass tovább
Jó, ha figyelsz!
Az együttélésnek szabályai vannak. Kimondottak és kimondatlanok egyaránt. Az ember, bár olykor felháborodik, hogy nem mindig bánnak vele úgy, ahogy szeretné, a lelke mélyén érzi, hogy van igazság abban, amit viszonzásul kap. Mert igen, előfordul, hogy méltatlanul bánnak velünk, de gyakran nem ok nélkül teszik.
olvass tovább
Gwyneth Paltrow fitt titkai
Minden nő szeretne jó kondiban lenni anélkül, hogy terjedelmes izomkolosszusokká nőnék ki magukat. Hogyan célozhatjuk meg hatékonyan a fő izomcsoportokat, hogy a végeredmény olyan káprázatos legyen, mint Gwyneth Paltrow teste? Az ő trénerének tippjeit osztjuk meg most veletek.
olvass tovább
Négy oka annak, hogy miért is olyan fontos a fizikai érintés
A tapintás egy olyan érzék, amit általában nem is veszünk figyelembe, hiszen legtöbben a hallást, vagy a látást tekintjük elsődleges érzékünknek. Gondoljunk csak arra, mit vált ki belőlünk egy másik ember érintése. Különösen ezekben a nehéz időkben érezzük csak igazán a fizikai érintés fontosságát.
olvass tovább
6 kreatív hobbi, ami okosabbá tesz
Rengeteg érdekes elfoglaltságot lehet találni magunknak, ami több annál, hogy a telefonunkat nyomogatjuk! Ha pedig azt hittétek, hogy csak a keresztrejtvény fejtés vagy a sudoku tornásztatja meg az agytekervényeiteket, akkor nem árt átfutnotok ezt a listát!
olvass tovább
Take away ostobaság tejszínhabbal
"Jóérzésű, értelmes, kifinomult nő benyomását akarja kelteni? Néhány ötlet, hogy mit ne valljon be ismerőseinek." - olvashatjuk kedvenc magazinjainkban a cifrábbnál is cifrább instrukciókat, egyfajta úgynevezett útmutatót, amelyek néha tévútra vihetnek bennünket.
olvass tovább
Szeretőnek lenni
Mindegy, hogy régen történt-e, vagy mostanában. Amíg élsz, vissza tudod majd idézni, hogyan történt. A pillanatra is emlékszel, amikor megittad a keserédes, lassan ölő bájitalt, a pillanatra, amikor már nem tudtál és nem akartál nemet mondani, dehogyis akartál. Kortyoltad a mérget, sőt kértél belőle még egy pohárral, aztán még eggyel és abba sem bírtad hagyni. Menthetetlenül függő lettél, szeretővé váltál.
olvass tovább
Megvan a Budapest-Balaton bringaút tervezett nyomvonala
De jó is lenne Pestről lebringázni a Balatonra! A jó hír, hogy ez többé nem álom, a projekten gőzerővel dolgoznak, annyira, hogy a nyárra elkészül a megvalósíthatósági tanulmány.
olvass tovább
6 tipp, hogy a szex izgalmas maradjon
Mindig azt halljuk, hogy lehetne jobb a szex, az orgazmus vagy a kapcsolatunk. De milyen gyakran halljuk azt, hogy hogyan érthetjük meg jobban a legmélyebb vágyainkat, vagy a legkínosabb kérdéseinket?
olvass tovább
Én az életet választom
Nem tudom nektek elmondani, hogy milyen érzés egy olyasvalaki mellett feküdni a kórházban, aki nem tud aludni a fájdalomtól. Nem tudom leírni, pedig birtokában vagyok a szavaknak. Testközelből látni a valóságos szenvedést, premier plánból figyelni az élet valódi arcát rettenetes.
olvass tovább