Fenekünkkel soha nem vagyunk elégedettek. Túl nagynak, túl puhának vagy túl laposnak látjuk. Minden popsinak megvan a maga bája, a lényeg, hogy ebből előny faragjunk.

Alacsony fenék:
A rövid lábú nők zavaró jellegzetessége. De ne keseredjünk el, mindenre van megoldás.

Farmer: találtunk néhány modellt erre az alakra is.
Melyiket hordjuk? Valójában nem a fenekünk, hanem a lábunk a hunyó. Válasszunk magasabb derekú, extra hosszú szárú modellt. Kerüljük az erős virágmintákat, hímzéseket a farzsebek tájékán, egy helyen csak egy minta legyen. Felejtsük el a túlságosan testhezálló formát, kedvencünk legyen egyenes szabású, ettől hosszabbnak tűnik a lábunk.
Mivel vegyük fel? Kis puffos blúzokkal, de rövidekkel, hogy mindent felfelé csaljunk. A magas sarkú cipőtől hosszabbnak látszik a lábunk.
A legjobb megoldás, ha a nadrágszár kicsit takarja a cipőt!
Ami tilos: legnagyobb ellenségünk egyrészt tehát az alacsony csípőszabás, de a répa fazonú(szűkített) nadrágot is száműznünk kell ruhatárunkból.

Ruha: törekedjünk az ellensúlyozásra! Emeljük ki az előnyösebb testrészeinket és takarjuk el, ami nem tetszik.
Milyet válasszunk? Az empire stílusú ruhával nem foghatunk mellé, elrejti fenekünk vonalát.
Mivel hordjuk? Csak magas sarkúval. A telitalpú cipők például kifejezetten előnyösek.
Ami tilos: mindaz, ami hangsúlyozza alacsony derekunkat- semmi öv, semmi varrás a derékon!

Fürdőruha: az egyrészes fürdőruha nyújtja az alakot. A kétrészes fürdőruhánál arra vigyázzunk, hogy ne legyen csípőszabású és ne túl kicsi.

Erős combok:
Az a bizonyos bricsesz… legfőbb jellemzője, hogy a fenék és a comb vonala szinte egybeolvad, hiányoznak az ívelt formák. Mi a megoldás?

Farmer: ha pesszimisták lennénk, azt mondanám, ne kísérletezzünk a farmernadrággal. Lehetetlen azonban létezik.
Milyet válasszunk? A középmagas derékszabású fazont. Nem túl nagy zsebekkel, trapéz fazonnal.
Mivel hordjuk? A bő, hosszú blúzok igazán jól állnak, főleg, ha mell alatt húzottak. A dekoltázst hangsúlyozzák, elterelik a tekintet a lábról.
Ami tilos: az alacsony derekú szoknya vagy nadrág csak hangsúlyozza erőteljes combjainkat- mint ahogy a feszes, szűk szoknyák, ruhák is.

Ruha: ez szerencsére igazán nem jelent problémát.
Melyiket válasszuk? Az alakot rejtő, empire stílusú fazon itt is a legideálisabb, de a kislányos kötényruha is megfelelő választás.
Mivel hordjuk: kiegészítőként bátran viseljünk nyakláncot, ami hangsúlyozza a szép dekoltázst. A magas sarkú cipőt se feledjük el.
Ami tilos: az egyenes szárú ruha, ami a csípőn túlzottan feszül, a test többi részét viszont nem hangsúlyozza eléggé.

Fürdőruha: egyrészes! Az egyszínű darabokkal járunk a legjobban, a lényeg, hogy takarja a fenekünket és ne legyen túlságosan felszabott.

Lapos fenék
Igazi dráma! Hátsónk lapos vonala egyszerűen dühítő. De a divatnak erre is van ellenszere.

Farmer: nadrágunk összegyűrődik a fenekünkön? Valószínűleg nem próbáltuk még fel a leég fazont.
Milyet válasszunk? Játszunk az optikai hatásokkal! Csaljunk kis zsebekkel!
Mivel viseljük? Bő, hosszú blúzok jól mutatnak ezen az alakon. Vastag férfiövvel hangsúlyozhatjuk a derekat, hordjunk hozzá balerina cipőt.
Bónusz: ha különben vékonyak vagyunk, a szűk fazon jól áll. Az egy számmal nagyobb, fenéken lecsúsztatott farmer gömbölyded hatást kelt.

Ruha: mivel a fenék lapos, jobb semmit sem mutatni belőle. Helyette mutassunk mást alakunkból.

Melyik a megfelelő? A kicsi, empire szabású ruhák, amelyek mell alatt bővülnek, nagyon nőiesek! Jól állnak a rövid, egyenes esésű ruhák is.
Mivel hordjuk? Lapos sarkúval.
Ami tilos: a tunikát kizárólag övvel hordjuk, mert különben a test vonala elvész az anyag bőségében.

Fürdőruha: szerencsénk van, hordhatunk bikinit, sőt, ez az egyetlen modell, ami melegen ajánlott! Egy icipici bikinialsó kicsinyíti a feneket.

Nagy fenék
Ne panaszkodjunk, inkább kövessük J.Lo példáját és fordítsuk előnyünkre adottságainkat!

Farmer: fenekünk szexi, fedezzük fel értékeinket!
Melyiket válasszuk? Sem a magas, sem a túlságosan csípőszabású nem ajánlott, mert valamennyire el kell fednünk csípőnket. A szabás legyen egyenes, bokában kicsit lezserebb, hogy hosszítsa a lábunkat.
Mivel viseljük? Testhezálló felsőrésszel. Tökéletes választás még a hosszabb, fenékig érő ing vagy övvel, mely a fenékformával együtt a derekat is szépen kiemeli.
Ami tilos: a kifejezetten csípőszabású farmer nem előnyös. Viszont a félcsípőre engedett szabásvonal bátran hordható, mert megőrzi vonalaink gömbölydedségét.

Ruha: alakunk érzéki, bátran mutogassuk meg!
Melyiket válasszuk? A vintage stílusú nagyon jól választás, kiemeli teljes alakunkat. A testhezálló ruha is kiemeli vonalainkat, így ellensúlyozza popsink méretét.
Mivel viseljük? Magas sarkúval, hogy finomítsuk az összhatást.
Ami tilos: az egyenes szoknya robosztussá tesz, ezért kerülendő!

Fürdőruha: bikini! Az egyrészes összemossa az alakot és előnytelen összképet eredményezhet.

Szép fenék diétája
Létezik-e olyan táplálkozási irányelv, amely főleg a hátsóra összpontosít? A válasz igen. Íme néhány jó tanács:

Változtassunk szokásainkon
Legfőbb ellenségünk a cukor, ami segíti a raktározásban döntő szerepet játszó inzulin termelését. A nők ösztönösen a fenék területére halmoznak fel minden fontos tápanyagot ami a túléléshez szükséges lehet egy esetleges éhínség idején. Hogyan tudjuk kivédeni ezt a fajta raktározási reflexet? Első szabály: minden cukortartalmú ételt kizárólag reggel fogyasszunk. Tehát reggeli dzsem és az ebédet követő fagylalt még belefér étrendünkbe, de ezt követően már semmi cukrosat ne fogyasszunk!

Az egészséges szín garanciája
A sápadt fenék lehangoló látvány. Adjunk neki egy kis színt. Fogyasszunk nagy mennyiségben sült répát (köménnyel, kis lime-mal meglocsolva), sárgadinnyét, őszi- és sárgabarackot, mangót, mert sok bennük a bétakarotin. A piros gyümölcsök (eper, ribizli, áfonya) is egészséges színt adnak bőrünknek.

• divat farmer nadrág

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!