Néha a legegyszerűbb tanácsok hallatán is értetlenül állunk. Tudjuk a szavak jelentését külön-külön, mégsem tudjuk “saját” nyelvünkre fordítani, arra a nyelvre, amit a szívünk beszél.
Mit jelent szembenézni a félelmeinkkel? Azt jelenti, hogy elfogadjuk félelmeink létezését, de nem ruházzuk fel őket mágikus, emberfeletti erőkkel. Félelmeink születésünktől fogva velünk vannak, mivel elsődleges szerepük az, hogy életben tartsanak minket. Nem állunk ki például a reggel hét órás csúcsforgalomban az út közepére, mivel nem csak félünk tőle, hogy elüthetnek, hanem mert tudjuk is, hogy igen nagy rá az esély. Ez nem jelenti azt, hogy autóba ülni veszélyes, csupán tisztában vagyunk a helyzet realitásával, de nem duzzasztjuk magasabb szintre a félelmet - tehát beülök az autóba ha vezetnem kell.
Életünk bármely területén felütheti fejét a félelem, “ő” csak teszi a dolgát, a mi felelősségünk nyakon csípni és helyén kezelni a létezését. Tegyük fel magunkban a kérdést: Megóv-e engem épp a jelenlegi félelmem, vagy inkább hátráltat álmaim elérésében? Válaszoljunk őszintén! Legjobb, ha leírjuk egy lapra mi az a legrosszabb eshetőség, ami történhet, ha követem álmaimat? Még a legrosszabb helyzetből is ki lehet hozni valami jót, vagy korrigálhatót, ha figyelmesen végiggondoljuk a helyzetet.
Ennél a gyakorlatnál viszont nagyon fontos, hogy leírjuk azt is pontosan mi az, amit nyerünk akkor, ha követjük terveinket, vágyainkat, még akkor is ha nem teljesen tiszta még a kép. Ha látjuk, hogy nincs vesztenivalónk, sőt, tudatosítjuk magunkban azt is, mit nyerünk bátorságunkkal és magunkba vetett hitünkkel, sokkal nagyobb meggyőződéssel dolgozunk tovább az álmainkhoz vezető úton.
További írások ITT és ITT ! Instagram ITT !
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez