Előbb vagy utóbb minden férfi szembesül azzal, mivel jár, hogyha a barátnőjénél beköszönt a havibaj, és ezzel együtt a hisztis, sírós, már-már elviselhetetlen énünket is megismerhetik. A jó hír viszont, hogy ezt is meg lehet tanulni kezelni. Sőt, mi most készítettünk egy hasznos listát arról, hogy mit kell tudni egy épp menstruáló nő mindennapjairól, és hogy hogyan lehet ezzel együtt élni.

1.Igenis tudsz segíteni – Nagyon egyszerű: kérdezd meg mire van szükségem, szerezd meg, és hozd ide nekem.

2. Indokoltan, vagy indokolatlanul – de készülj fel rá, hogy bármikor sírhatunk. És ha sírunk, akkor nagyon nehezen tudjuk majd abbahagyni. De a szoros ölelések, a kedves szavak, és némi csokoládé segíthet.

3. Felborul az étrendünk, és ehhez neked is alkalmazkodnod kell. Lehet, hogy két napja még szigorúan vettem a szénhidrát szegény étrendem, de ha most este 10-kor akarok csokit enni, akkor ne húzd a szádat, és ne tegyél szóvá semmit. Lásd 1-es pont.

4. Előfordulhat, hogy 10 percenként kapunk hiszti rohamot a „nagy hasunk miatt”. Hatalmasnak, felpuffadtnak, hájas bálnának érezzük magunkat, ami már önmagában is elég szörnyű érzés, elhiheted. Ezért tőled ez egyszer tényleg csak azt várjuk, hogy megállás nélkül ismételgesd ennek az ellenkezőjét.

5. Van, hogy elfelejtünk felkészülni az aktuális periódusra. És igen, nők millióival fordult már elő, hogy átáztak, hogy nem volt náluk tampon, betét, váltás bugyi stb. Ilyenkor a legtöbb, amit tehetsz, hogy férfi létedre veszel tampont (és csokit), hogy előkészítesz egy forró fürdőt, és nyomsz egy puszit a fejünkre. Nagyjából ennyi.

6. Megvannak a jól bevált outfitjeink ezekre a napokra. Nincs szexi, csipkés bugyi, helyette jönnek a kényelmes, nagymamás pamut darabok. Ja, és nem hordunk fehéret.

7. „Menstruál a csajom” – nem egyenlő azzal, hogy még este az ágyban majd mi kényeztetünk téged. Szerinted két görcs, és egy tampon csere között csak az jár a fejünkben, hogy neked hogy okozhatunk örömet? A legkevésbé sem. Vannak róla városi legendák, néha-néha akár elő is fordulhat, ha mondjuk a szülinapod, a névnapod és karácsony egy napra esik, de nem. Egyáltalán nem magától értetődő a dolog.

8. Nem hibáztatjuk mindenért a menstruációnkat, DE bármire szolgálhat mentségként! Bocsi, ha hisztis vagyok, ha nincs kedvem semmilyen programhoz, ha egész nap zabálok és sorozatot nézek – de nem tehetek róla, ha egyszer megvan…

• humor menstruáció nők

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!