A hideg idő és az influenza szezon közeledtével ideje törődnünk az immunrendszerünk erősítésével. A tonik tartalmaz gyömbért, mézet és almaecetet és miként tudjuk, mind a három nagyszerű hatásokkal bír az egészségünkre nézve.

Hozzávalók:

• 1 reszelt gyömbér
• 2 teáskanál méz
• 1/3 csésze almaecet
• 4 csésze víz

Elkészítése:

1. A hozzávalókat keverjük össze egy kancsóban.
2. Hagyjuk egy éjszakát állni, hogy az ízek összeérjenek.
3. Egy pohárba szórjunk néhány jégkockát és öntsük rá a tonikot.
4. A megmaradt italt hűtőben tároljuk.

Egészségetekre!

• friss receptek gyömbér immunrendszer erősítés tonik

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!