Darázs Detti a szegedi fitneszélet egyik legismertebb alakja. Ma már jó néhány fitneszversenyző köszönheti neki karrierjét. Edzői munkája mellett, fitnesztermi vezetőként dolgozik, így jól ismeri a szegedi fitnesz területét. Arról kérdeztük, hogy milyen edzési, képzési lehetőségek érhetőek el a napfény városában, illetve a Szeged környékén élő fiatalok részére.

Mi volt a motivációd, amikor elkezdtél a fitneszoktatói pálya felé fordulni, illetve ezt a hivatást választottad?

Négy éves korom óta életem része a sport. Szertornával kezdtem, ezt az atlétika követte, majd édesanyámtól kaptam 17 éves koromban egy női testépítésről szóló könyvet, melynek hatására elkezdtem konditerembe járni. Az akkoriban elérhető összes testépítésről szóló szakirodalmat elolvastam, idővel fitneszversenyeken is elindultam, majd egyre többen kértek tőlem tanácsot a teremben, ekkor határoztam el, hogy edző leszek.

Hogyan telik egy napod?

Jelenleg a napom nagy részét a szegedi Megafitness vezetésével kapcsolatos teendők töltik ki. Ezenkívül személyi edzéseket tartok, a paletta elég széles a rehabilitációs-korrekciós tréningektől a fitneszmodell versenyzők felkészítéséig. A hétvégéim általában tanítással telnek, az IWI Nemzetközi Fitnesziskola tanára vagyok két városban is, Szegeden és Pécsen képzem a leendő fitnesz instruktorokat, versenyidőszakban pedig nemzetközi bíróként testépítő és fitnesz versenyeken pontozok. Ezenkívül területi koordinátorként is tevékenykedem az IWI-nél, mivel fontosnak tartom, hogy minél több jól képzett szakember kerüljön a fitnesztermekben. Sok esetben segítek a leendő edzőknek, hogy a számukra megfelelő szakirány felé orientálódjanak.

Melyek a számodra az eddigi legpozitívabb élmények oktatóként és ezek mit jelentenek ezek számodra?

Imádom a munkám, óriási örömöt okoz, amikor sikerül hozzásegítenem az embereket céljaik eléréséhez, legyen az akár egy derékfájás megszűntetése, 10kg fogyás vagy egy fitneszmodell bajnoki cím megszerzése. Tanárként pedig leginkább az motivál, hogy használható tudást adjak át, akkor érzem eredményesnek magam, amikor tanítványaim edzői sikereiről hallok.

Hogyan követed a trendeket, illetve hogyan aktualizálod a tudásodat?

Fontosnak tartom, hogy folyamatosan bővítsem az ismereteimet, ezért rendszeresen járok szakmai továbbképzésekre. Évente két tanfolyam elvégzése a magammal szemben felállított követelmény, illetve napi szinten olvasok szakirodalmat és folyamatosan figyelem, hogyan változnak a trendek a fitnesz világában. Természetesen mindig van egy fő irányvonal és gondosan mérlegelem, hogy mi az, amit érdemes követni.

Szeged egy szép és nagy város. Hogyan látod a fitnesz piac helyzetét?

Sajnos még mindig sok olyan szakképzetlen edző tevékenykedik, akik nem rendelkeznek megfelelő szakirányú végzettséggel és fogalmuk sincs arról, hogy hosszú távon mekkora károkat okozhatnak a nem korrekt testtartással végrehajtatott gyakorlatokkal vagy akár a rosszul megválasztott edzésintenzitással.

November 5-én ismét indulnak az IWI őszi képzései Szegeden, lesz fitnesz instruktor, csoportos fitnesz instruktor és személyi edző képzés, valamint jövő évi terveink között szerepel a sporttáplálkozás vagy akár funkcionális integratív tréner képzést is elindítani Szegeden.

• egészség fitness interjú sport

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!