Február az év legrövidebb hónapja, különösen akkor, amikor nem szökőévet írunk. Íme, 28 tipp, amit érdemes megtenned ebben a hónapban, hogy még tartalmasabban teljen a tél utolsó hava. Akár minden nap egyet pipálsz a listán, akár többet, páratlan élményekben lesz részed, meglátod!

1. Egyél egészségesen, részesítsd előnyben a salátákat, a gyümölcsöket, a fehér húsokat és a halakat. Próbáld ki azt az új organikus éttermet is, amivel régóta szemezel.

2. Menj el kutyát sétáltatni. Ha nincs sajátod kérj kölcsön egyet, vagy kísérd el egy barátodat, akinek van.

3. Tarts egy lustálkodós napot, amikor fel sem öltözöl, és maximum a konyháig merészkedsz, hogy befald a rendelt dupla sajtos pizzádat. Egy kis henyélés és bűnözés mindenkinek jár!

4. Vásárolj egy csomag minőségi, méregdrága kávébabot, és élvezd minden reggel a különleges kávéd zamatát. Az ébredés is könnyebben fog menni.

5. Mondd el Anyukádnak, minden különösebb indok nélkül, hogy mennyire szereted. Vagy a tesódnak, barátnődnek, nagymamádnak. Akárkinek, aki sokat tett érted.

6. Lepd meg magad! Kinéztél valamit már jóval korábban, amire mostanáig csak gyűjtögettél? Itt az idő megvenni.

7. Nézz meg bűntudat nélkül akár egy egész évadot egy sorozatból! Személyes kedvencek a Suits, a House of Cards és a Homeland. Nem lehet leállni velük.

8. Küldj egy kézzel írt levelet valakinek, aki kedves a számodra. Manapság már fel sem merül, hogy kézzel írjunk kedves üzeneteket, vagy képeslapokat, pedig mekkora öröm, kapni és adni egyaránt.

9. Eleveníts fel egy régi hobby-t. Régen megtanultál kötni, vagy igazán szépen gyöngyöt fűzni? Itt az idő feleleveníteni az emlékeket, és alkotni.

10. És kezdj bele egy új dolog megtanulásába is. Tanfolyamok, képzések tucatja közül válogathatsz, legyen szó sportról, nyelvről vagy bármilyen hobbytevékenységről.

11. Lepd meg a kollégáidat valamilyen finomsággal. Ha mindezt ráadásul egy hétfő reggelre időzíted, garantáltan a szívükbe zárnak egész hétre.

12. Készíts magadról selfie-t. Olyat, amin tényleg szépnek, lehengerlőnek látod magad.

13. Merj nemet mondani. Ha nincs kedved valamihez, egyszerűen mondd ki, légy őszinte. Nem kell mindig mások elvárásai szerint élned és cselekedned.

14. Öleld meg a számodra fontos embereket, de legalább egy valakit. Még akkor is, ha amúgy nem vagy az az ölelkezős típus.

15. Egy este bújj be a meleg takaró alá egy forró kakaó vagy tea társaságában, és élvezz ki minden kortyot.

16. Figyelj arra, amit mondasz, és ne bánts meg meggondolatlanul embereket a környezetedben.

17. Bocsáss meg magadnak, és tudd szeretni azt az embert, aki vagy.

18. Táncolj. Mindegy, hogy buliban vagy otthon a nappali magányában, csak táncold ki magadból a feszültséget, és érezd jól magad a bőrödben.

19. Fogadd el a tested, a hibáiddal együtt.

20. Ápold a bőröd rendszeresen. Arcon és testen egyaránt.

21. Próbálj ki egy új, merész színű rúzst. Nem is gondolnád mennyire meg tudja változtatni a megjelenésed egy vadító árnyalat.

22. Menj el korán lefeküdni. Ha este 8-kor tör rád az álmossággal, ne foglalkozz vele, legyél nyugdíjas kicsit, és hajtsd álomra a fejed.

23. Válts jegyet, ha nincs bérleted, és járd körbe a várost különösebb cél nélkül. Csak gyönyörködj az otthonod szépségében.

24. Beszélj az érzéseidről. Nehezebb feladat, mint gondolnád, de nyílj meg valaki előtt, teljesen őszintén, félelmek nélkül.

25. Értékeld mások munkáját, hozzáállását, eredményeit, és ezt fejezd is ki szóban. Mindenkinek jól esik az elismerés.

26. Vállalj kockázatot! Kicsit, nagyot, félelmeteset, vicceset, bármilyet. Csak csempéssz egy kis izgalmat az életedbe!

27. Szánj magadra időt, és azokra a dolgokra, amik őszinte örömmel töltenek el.

28. Légy pozitív. Merj nagyot álmodni, tenni értük, és hinni abban, hogy megvalósulhatnak!

• bakancslista farsang február

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!