Amikor a topmodelleket meglátjuk a kifutókon, vörös szőnyegen, vagy éppen a magazinok hasábjain, legtöbben önkéntelenül is felsóhajtunk, és arra vágyunk, bárcsak nekünk is olyan tökéletes idomaink lennének, mint nekik. Most a világ legjobb női árulják el a titkukat, hogy ők, hogyan hozzák formába magukat!

Miranda Kerr

"Az első lépés az egészséges táplálkozás. Én például, amikor csak tudok organikus ételeket fogyasztok, sok spenótot, brokkolit, avokádót és más zöld zöldségeket fogyasztok, amelyek révén sokkal energikusabb vagyok."

• edzés egészség fogyás jóga modellek pilates sport

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!