Avókádót reggelire!
Imádjuk az avokádót! Hihetetlenül finom és tele van egészséges zsírokkal, vitamin- és rostanyag-tartalmáról nem is beszélve. Magas kalóriatartalma ellenére, feltűnően könnyű elkészíteni belőle bármilyen finomságot.
Amennyiben az avokádód túl kemény még, vagy csak kipróbálnál egy új ínyencséget, íme egy hihetetlenül egyszerű ötlet.
Vágd félbe az avokádót, szedd ki a magját és a helyére üss fel egy tojást, majd dugd be a sütőbe 180 °C-on pár percre. Voilà, már tálalhatod is a fenséges, vitaminban és fehérjében bővelkedő reggelidet, ami egész délelőtt ellát energiával. Serpenyőben is elkészíthető, közepes lángon, lefedve 2-3 perc alatt elkészül. Miután a tojás megsült, ízesítsd sóval, borssal. Mennyei!
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez