Talán nem mindenki tudja, de a szorongás gyakran együtt jár néhány erős személyi készséggel. Ezek közé tartozik a magas IQ, az érzékeny lélek és a kreatív elme. A szorongó embereket gyakran megbélyegzi a társadalom, pedig ha kicsit jobban megértenék őket, talán látnák azt, hogy mennyi erősség is lakozik ezekben az emberekben.

Amikor olyan embert szeretsz, legyen szó akár baráti szeretetről, vagy éppen szerelmi szálról, aki szorongással küzd, akkor jobb, ha az elején tudod azt, hogy ez nem lesz könnyű menet. Addig legalábbis semmiképp sem, amíg nem próbálod megérteni azt, hogy mit is jelent ez az egész a másik ember számára pontosan. 

Az alábbiak olyan tények lesznek, melyeket érdemes végigolvasnod és elfogadnod. Hasznos információk ezek egy szorongó embert illetően:

Egyedüllét

Néha a szorongó embereknek egyszerűen egyedül kell lenniük. Nem arról van szó, hogy nem szeretnek téged, vagy hogy nem élvezik a veled való időt, egyszerűen csak olykor a kapcsolattartás is nehezen megy nekik. Jellemzően "eltűnnek" ilyenkor. Sokszor a telefont sem veszik fel, és az üzenetekre sem válaszolnak. Kicsit vissza akarnak vonulni a világ elől, megpróbálják feldolgozni a mindennapokból érkező stresszt is. Ez most talán önző dolognak hangzik, de hidd el, nekik épp annyira nehéz ez, mint neked. Adj időt és teret nekik és minden a legnagyobb rendben lesz.

Nehéz velük tervezni

Legalábbis, ami a közös programokat illeti. Sajnos egy szorongó ember ilyen szempontból teljesen kiszámíthatatlan, mert könnyen lehet, hogy igent mondott két nappal korábban egy adott programra, aztán a program napján képtelen arra, hogy elmenjen. Ez nyilván elsőre nagyon rosszul hangzik, de hidd el ez nem egy tudatos viselkedési mechanizmus a részükről. Viszont, ha nyitott maradsz irányába, akkor felfogható ez a dolog úgy is, hogy a spontaneitás nem hagy majd alább a kapcsolatotokban, hiszen pontosan az, ami inkább működőképes egy szorongó embernél.

Tiszta kommunikáció

Minden emberi kapcsolat alapja ez kellene, hogy legyen. Ennek ellenére mind tudjuk, hogy elenyésző számban működik a teljesen nyitott és tiszta kommunikáció az emberek között. Egy szorongó ember számára azonban rendkívül fontos, hogy ki tudja fejezni önmagát anélkül, hogy el kellene fednie azt, amit valójában érez. Mivel alapvetően tart a szégyentől, és az ítélkezéstől, így tojáshéj történet az egész, mégis, ha azt érzi, hogy szabadon beszélhet és visszafele is őszinteséget kap, akkor egy nagyon intim kapcsolat tud kialakulni köztetek.

• szorongás szorongás ellen szorongó kötődés szorongó személyiség

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!