Ha azt hittétek, hogy a nők mozgás iránti szeretete új keletű dolog, akkor a következő cikkünk lehet, hogy nagy meglepetést fog okozni. Most bemutatjuk azokat a retró mozgásformákat, edzéstípusokat, amik nagy népszerűségnek örvendtek régen (is) a nők körében.

1. Úszás

Nyilván úszni ma is egészséges és jó dolog, de nagyszüleink korában bizony a fiatal nőknél ez nagyon kedvelt elfoglaltság volt. Hódítottak az egybe részes fürdőruhák, szóval már csak azért is megérte elmenni, hogy a nők megmutathassák magukat és alakjukat benne. Ahogyan azt az egykori hollywoodi csillag, Jean Harlow is tette.

2. Ugrálókötelezés

Napjainkban sem győzzük hangsúlyozni, hogy egy egyszerű kötéllel milyen hatékonyan lehet zsírt égetni, és, hogy alakformálás szempontjából is jó választás lehet. Ezt már akkoriban is jól tudták a nők, és előszeretettel bújtak kis tornaruháikba e mozgás végett is.

• edzéstípusok hollywood marilyn monroe retró

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!