Szingli vagy és terhes? Úgy érzed, hogy ennél lehetetlenebb helyzetbe már nem is kerülhetnél? Butaság! Egy csodás időszakon mész keresztül, ki kell zárnod a fejedből ezeket a mérgező gondolatokat, hiszen hamarosan egy kis csöppségről kell majd gondoskodnod. Íme, néhány tipp, hogy hogyan lásd derűsebben a világot.

Csatlakozz egy kismama klubhoz!

Számos olyan kismama van, aki egyedülálló. Ezekben a csoportokban új barátságokat köthetsz, tapasztalatokat szerezhetsz. Ne utasítsd vissza mások közelségét, szükséged lesz segítségre. És ez mért ne érkezhetne olyantól, aki hasonló cipőben jár, mint te?

Töltsd több időt a családoddal!

Azért mert nincs férjed, még nem jelenti azt, hogy egyedül vagy. Itt az idő arra, hogy szorosabbra fűzd a kapcsolatot az anyukáddal, aki később akár pár jó tanáccsal is elláthat. Amíg meg nem születik a pici, járjatok el minél több közös programra, hogy összehangolódjatok.

Legyen egy dúlád!

A dúla egy olyan nő, aki bár nem szakember, de felkészít a szülésre, és meghallgatja minden kérdésedet. Akár legjobb barátokká is válhattok, hiszen, ha igényed van rá, akkor a születés után is veled marad.

Köss új barátságokat!

Ebben az időszakban különösen nyitottnak kell lenned! Ez nehéz tanács lehet egy félénk kismamának, de hidd el, hogy ez csak a hasznodra fog vállni. Az új kapcsolatok meg fognak téged tanítani arra, hogy hogyan maradj pozitív, boldog és erős.

Konzultálj az orvosoddal!

Ha valami aggaszt, akkor ne félj beszélni az orvosoddal. Nagyon sok várandós nő szenved depressziótól, amit csak szakember segítségével győzhetnek le. Gondolj arra, hogy már nem csak egy emberről kell gondoskodnod. Felelősséggel tartozol azért, hogy a kisbabád pozitív légkörbe szülessen.

• egyedülálló anya kismama terhesség

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!