Kövess minket Facebookon.
Az utazási fotózás nagyszerű módja annak, hogy megörökítsd utazási élményeidet, és megoszthasd azokat barátaiddal és családoddal. Ez is kihívást jelentő tevékenység, mert nagyon sok olyan változó van, amely befolyásolhatja a végeredményt. Ha saját fénykép vagy videó készítésére készül egy utazás során, íme néhány hasznos tipp a pillanatok tökéletes megörökítéséhez.
olvass továbbNincs elég jó ok arra, hogy miért tartsd a kapcsolatot egy olyan családtagoddal, akinek jelenléte mérgezően hat rád. A mentális és fizikai jólétednek fontosabbnak kell lennie, mint a velük való toxikus kapcsolat. Ez nyilvánvalóan roppant nehéz, hiszen egyfelől a vér kötelez, azonban az élet túl rövid ahhoz, hogy engedd másoknak, hogy tönkretegyék, még akkor sem ha éppen egy családtagról van szó.
olvass tovább
Soós Alíz
Újévkor rendszerint nagy az igény bennünk arra, hogy változtassunk az eddigi életünkön, és új dolgokba kezdjünk. Akár olyan nagy is lehet ez a vágy, hogy úgy érezhetjük, egy percig sem viseljük el tovább a régi életünket, azonnal akarjuk az újat: új munkát, új lakóhelyet, új családi állapotot, új alakot stb. De nem kaphatunk meg mindent azonnal.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az életmódváltás rendszeresen megfordul az emberek fejében, azonban komoly elhatározás, illetve kitartás szükséges ahhoz, hogy ez meg is valósuljon. Természetesen az is mindig kérdéses, hogy mi a motiváció vagy a cél? Hiszen ez nem csupán a súlycsökkentés, hanem akár a súlynövelés vagy éppen az állóképesség fokozása, esetleg a fittebbé válás is lehet. Azonban a legfontosabb szempont az kellene, hogy legyen, hogy odafigyeljünk az egészségünkre!
olvass továbbAz elmúlt években a digitalizáció talán az egyik leggyakrabban emlegetett kifejezés, amit a legtöbben a mai napig az üzleti élethez és a vállalatfejlesztéshez kötnek. Pedig a digitális átállás nemcsak a munkahelyeken, hanem az emberek magánéletében is egyre jobban jelen van. Mivel a digitális élet ilyen értelemben mindenki számára megkerülhetetlen, nagyon fontos, hogy a felhasználók ne csak egyénileg, hanem családi szinten is szervezzék az eszközeiken lévő identitásokat. Ezt felismerve a vezető szoftvergyártók újabbnál újabb erre kifejlesztett funkciókkal jönnek ki, és a szakértők szerint a tempó csak gyorsulni fog. Ennek tükrében nem árt, ha a felhasználók már most tudatosan kezdenek el foglalkozni az új beállítások nyújtotta lehetőségekkel, mert ezek nélkül már a közeljövőben szinte követhetetlenné kezd válni a digitális élet.
olvass továbbAz egyetlen módja annak, hogy minőségi életet éljünk, ha képesek vagyunk a fejlődésre. Ehhez pedig olykor szembe kell néznünk azzal a ténnyel, hogy ez olykor fájdalommal jár. Az élet kemény igazságokat hordoz, melyeket minél előbb tanulunk meg, annál több nehéz perctől kíméljük meg magunkat.
olvass tovább
Virág Klaudia
Gyerekkorodban arról álmodoztál, hogy ha felnősz, asztronauta leszel vagy énekes. Hogy alakult végül az életed? Sikerült kitartanod az álmaid mellett, vagy időközben az élet akadályai maga alá gyűrtek és feladtad őket? Úgy érzed semmi sem változik, nem haladnak úgy az életedben a dolgok, ahogyan szeretnéd? Nemet mondasz magadra és a vágyaidra vagy még hiszel bennük? Itt van 7 jel, ami azt mutatja, hogy elpazarlod az életedet és ezt nem is mered bevallani magadnak.
olvass tovább
Várszegi Réka
Ha nő vagy pucsítasz egyet, csücsörítesz, kiteszed a dekoltázsod, kiretusálod az arcod, kapsz sok száz lájkot és fürdőzöl azokban a kommentekben, amik arról szólnak, hogy mennyire szexi vagy. Miközben senki sincs, akinek tényleg számítanál, aki komolyan venne és akihez odabújhatsz este…
olvass továbbA kedvesség erény a mai világban, azonban azok az emberek, akik valóban túlságosan kedvesek másokkal, gyakran azon kapják magukat, hogy bolondot csinálnak belőlük, vagy kihasználják őket. Emellett azáltal, hogy folyamatosan igyekeznek mások segítségére lenni, elfelejtenek önmagukra vigyázni, és figyelmen kívül hagyják saját szükségleteiket, ami ahhoz vezet, hogy elveszíthetik életük legfontosabb kapcsolatát - az önmagukkal való kapcsolatot.
olvass tovább
Soós Alíz
Szorongás, félelem, bizonytalanság, pánik – egyre többen jönnek hozzám ezekkel a tünetekkel. Szívdobogásérzésről, alvási zavarokról, izomfeszültségről, nehézlégzésről, gyomoridegről, álkapocsszorításról számolnak be a leggyakrabban, de van, akinek sokízületi gyulladásként nyilvánul meg a szorongása. Úgy élik meg a mindennapjaikat, hogy szinte folyamatosan ott van bennük egy alap feszültség, ami nem hagyja őket nyugodtan élni, elveszi az erejüket, az életkedvüket, a motivációjukat. Vajon mit üzen a test ezzel az állandó befeszültséggel?
olvass továbbA bánat és a magány szerintem olyan, mint a szürkehályog. Lassan történik az egész, napról napra, hétről hétre, hónapról hónapra, és az ember észre sem veszi, hogy minden megváltozott. A különbség az, hogy a magánytól és a szomorúságtól nem lehet egy egynapos műtéttel megszabadulni. Sőt, soha többé nem lehet. De akkor mégis mit tehet az, akinek idejekorán kettétörik az élete? Képessé válhat arra, hogy együtt létezzen a traumáival? Van gyógyulás? Létezik újrakezdés?
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Ők azok, akik veled vannak akkor is, amikor úgy érzed, teljesen egyedül maradtál. Ők azok, akik bár nincsenek velünk fizikai jelenlétben, de egy – egy elágazásnál az életünk útvesztőiben, biztosan feltesszük magunkban a kérdést: Vajon Ő mit mondana? Merre indulna? Hogyan döntene?
olvass továbbEgy boldog párkapcsolat nagyon jó dolog az ember életében. A viták jelenléte teljesen természetes, sokszor építő jellegűek és hozzátartoznak egy pár életéhez. A minden napos vita viszont már nem számít egészségesnek, ha ennek ellenére is a kapcsolat részese maradsz, teszed ezt úgy, hogy egyéb nyomós tényezők ezt nem indokolják, akkor érdemes elgondolkoznod azon, hogy kapcsolatfüggő lehetsz.
olvass továbbEgyikünk sem tökéletes, sőt hajlamosak vagyunk hibázni is. Ez az élet rendje. Azonban a hibáink elkövetésére adott azonnali reakció az, ami megmutatja az ember valódi mivoltát. Ugyanis a tettek hangosabbak, mint a kimondott szavak. Lehetsz bármennyire jó ember, el kell ismerni, hogy néha nem szabad a legjobbat feltételezni mindenkiről. Ugyanis az embereket nem minden esetben a jó szándék vezérli.
olvass továbbManapság semmi sem biztos, minden percben teljesen természetes a bizonytalanság érzése. Ebben a világban nem lehet hátrányként említeni a mentális erőt. Ha az alábbiak igazak rád, nagy valószínűséggel erősebb vagy mentálisan az átlagnál.
olvass tovább
Szabó Rebeka
Az utóbbi időben fogalmazódott meg az bennem igazán, hogy milyen meghatározó lehet mindannyiunk életében, amikor a számunkra legfontosabb emberek ismernek el minket, vagy örülnek nekünk teljes szívből.
olvass továbbAz életben rendkívül fontos a fejlődés, ami csekély eséllyel tudna működni, ha nem találkoznánk olykor kemény leckékkel. Vannak olyan élethelyzetek, melyek igenis arra ösztönöznek minket, hogy megvívjuk a csatáinkat és ezáltal sokkal erősebb személyiséggé tudjunk formálódni.
olvass tovább
Mertain Lilla
Tegnap ismét lezártam egy fejezetet az életemben. Elköszöntem 2022-től és izgalommal telve várom, hogy 2023 mit hoz majd számomra. Amiben már most biztos vagyok, hogy nem félek kimondani, erős vagyok, és erős is maradok. Meg fogom valósítani a céljaim, vágyaim mindenáron.
olvass tovább
Ernst Barbara
Párkapcsolatunk, szociális életünk ismét hangsúlyt kap a napokban, mind az érzelmeink és az otthon tekintetében, mint kommunikációban, gondolkozásban. Mindemellett MAGunkban is egyre inkább kezdenek megjelenni a perspektívák. Nézzük a részleteket.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Olyan szép, sokoldalú a nyelvünk, a tökéletes kifejezőeszköz, a hangsúly, a használt szavak, mind elárulnak egy-egy morzsát az indirekt információból.
olvass tovább
