2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Egészséges reggelit mindenkinek!

  • 2014. december 29.

Már több ízben esett szó arról, hogy mennyire fontos a reggelizés, és az, hogy ha csak lehet, a család együtt üljön asztalhoz. Mi magunk sem indulunk el reggeli nélkül otthonról, az pedig végképp elképzelhetetlen számunkra, hogy a gyerekek reggelije elmaradjon. Nemrég viszont készült egy felmérés, amelyből kiderült, hogy alig több mint a szülők fele (53%) ragaszkodik ahhoz, hogy reggelizzen a gyermeke, a többieknél elmaradhat az első étkezés. A reggelit hanyagoló szülők közel 60%-a arra hivatkozik, hogy a gyerek még nem éhes, 52%-uk a reggeli sietséggel magyarázza, 46% szerint pedig amúgy is közel van a következő étkezés.

olvass tovább

Szörényi Örs konyhája: aranydurbincs

  • 2014. december 09.

Egy pénteki koncertről hazafelé tartva meséltem a zenész barátaimnak, hogy másnap kimegyek a piacra és veszek egy szép, frissen vágott csirkét. Megfőzöm a farhátat levesnek és kirántom a szárnyát, combját, mellét úgy, ahogy gyerekkoromban a nagymamám készítette Szegeden. Másnap későn keltünk, megreggeliztünk, játszottunk a gyerekekkel. Egyszer csak azon kaptam magam, hogy túl késő van már a piacozáshoz. Elmentem tehát az egyik áruházba, abban a reményben, hogy találok valami friss főzni valót. Ott rá is találtam négy, szép aranydurbincsra. Rögtön változott a terv!

olvass tovább

Az Ecclestone lány másik élete

  • 2014. november 28.

A Forma 1 mogul leánya, Tamara Ecclestone egészen intim környezetben mutatta meg az anyaság szépségeit. Reggeli kávézás közben, a saját otthonukban lévő étkezőasztalnál készítették róla a legújabb fotósorozatot, miközben épp kisbabáját, Sophiát táplálja. A korábbi partykirálynő egészen másmilyen életet él, ám a nyilvánosságot ezúttal sem zárja ki abból. Tekintsétek meg képgalériánkat!

olvass tovább

Reggeli tíz perc

  • 2014. november 26.

Nálunk reggelenként az a szokás, hogy anya - vagyis én - pörgök-forgok, mint a ringlispíl, hogy a gyerekek mosakodjanak, öltözzenek, reggelizzenek. Uzsonnát csomagolok, beágyazok, szellőztetek, rendet rakok. A férjem addig elkészül, és elviszi a gyerekeket az iskolába. Amikor beáll a reggeli béke, ez az a pillanat, amikor a családom becsukja maga mögött az ajtót, egy darabig még hallom, ahogy csivitelnek a liftben, aztán beáll a CSEND. Na, akkor van egy kis idő magamra.

olvass tovább

Klasszikus gofri mézes-fahéjas öntettel

  • 2014. október 14.

Ez a tökéletes reggeli, legalábbis szerintem. Gyors, olcsó és elképesztően finom. Legalábbis azoknak, akik többre vágynak a vajas pirítós-tea kombinációnál felkelés után. A teflon edényt még mosogatni sem kell, a sietősebbek pedig magukkal is vihetik a gofrikat munkába is, nagyon jól szállíthatóak.

olvass tovább

Ne válj el miattam!

Gyula ma korán kelt és én utáltam korán ébredni férfi miatt. Nem főztem neki reggeli kávét, ő még nem értette a hidegségem, hogy miért nem törődöm vele úgy, ahogyan a nők vele általában törődni szoktak. Voltaképpen inkább körülrajongják.

olvass tovább

Fügesaláta mézzel és feta sajttal

  • 2014. szeptember 23.

Imádom a salátákat, sok embertől viszont azt hallom, unalmasnak találják, ezért keveset fogyasztják. Pedig ha többet variálnánk a hozzávalókat, és persze az ízeket (ne féljünk például a sós és az édes párosításától), akkor biztosan többeknek lenne a kedvence. Volt rá példa, hogy ezt az ízes fügesalátát reggelire beletettem a bagettembe, ebédre hús mellé ettem, vacsorára pedig magában. És nem untam meg.

olvass tovább

Önindítózik Bochkor Gábor

  • 2014. szeptember 19.

Nem kell már sokat várniuk a hallgatóknak, hogy ismét felcsendüljön az éterben Bochkor Gábor (50) hangja. A műsorvezető ugyanis igent mondott a Music FM felkérésére, így október elsejétől már ő is tagja lesz a rádió reggeli triójának, az Önindítónak.

olvass tovább

A hátfájdalom kontrollálása

  • 2014. július 20.

A hátunk szüntelen munkában van reggelitől egészen a lefekvésig. Az alábbiakban a Harmónia Gyógyászati Centrum szakértői, Benke Rita természetgyógyász- reflexológus és Rakovits Viktor masszőr- csontkovács segítségével olvasóinknak adunk néhány hasznos tanácsot a hátfájás végleges megszüntetése érdekében.

olvass tovább