Kulcsszó keresés /


10 egyszerű szó, ami a siker kapujához emel

Hagyjuk a motivátorokat a fenébe. A motivációs videók és az inspiráló idézetek olyanok, mint a koffein, a cukor, vagy a hangulatjavító szerek, hatásuk szinte azonnali, de gyorsan kiürülnek a szervezetből. Megnézünk egy videót, elolvasunk egy-két idézetet, meg is osztjuk azokat. Szíven üt a felismerés, hogyan kellene élnünk, melyik irányba induljunk, hogyan érezzünk, és milyen pozitív gondolatok vésődjenek a tudatunkba.

olvass tovább

A legfinomabb téli krémlevesek

A hideg téli napokon semmi sem esik olyan jól, mint egy testet-lelket átmelegítő, forró krémleves, amely különleges, finom, egészséges, és gyorsan elkészíthető. Ha még nincs ötleted, összeállításunkból válaszd ki a heti kedvencedet és irány a zöldséges.

olvass tovább

Formálódó jövő – BMW M135 xDrive

A vadonatúj, negyedik generációs egyes BMW járt nálunk, méghozzá a legbrutálisabb kivitelben, amely a modellskálán megtalálható. Egy igazi élményautó ez, nem kétséges, de talán még ennél is több az, amelyet látok benne. Új formatervezési irányzatot és azt a jövőképet, ahogyan a bajor márka a kompakt kategóriát látja a következő időszakban.

olvass tovább

Negatív irányba befolyásol - avagy a toxikus barátságok közös pontjai

  • 2024. november 29.

Vannak olyan emberek az életünkben, akiket szeretünk és akikhez ragaszkodunk, ugyanakkor sajnos ennek ellenére is mérgezően hatnak ránk. Ilyenkor nem vagyunk könnyű helyzetben, hiszen elengedni valakit, aki fontos soha sem egyszerű. Azonban van olyan pont, amikor kénytelenek vagyunk meghozni a döntést, és megszakítani egy baráti kapcsolatot, amely rossz hatással van ránk.

olvass tovább

Karrier tanácsadásra vagy coachingra van szükséged? – Hogyan válassz a két lehetőség közül?

  • 2024. november 11.

A karrierépítés és a személyes fejlődés útján mindannyian találkozunk olyan pontokkal, amikor elbizonytalanodunk: Vajon jó irányba haladunk? Hogyan érhetjük el a kitűzött céljainkat? Milyen képességeinkre van szükségünk a továbblépéshez? Ezen a ponton jön képbe a karrier tanácsadás és a coaching, de vajon melyikre van szükséged?

olvass tovább

10 reggeli szokás, amivel sikeresebben indíthatod a napod

  • 2024. október 15.

Az, hogy hogyan indul a reggeled, nagyban meghatározza az egész napod hangulatát és eredményességét. Egy jól kialakított reggeli rutin nemcsak több energiát ad, hanem segít fókuszálni és jobban irányítani a nap folyamán felmerülő feladatokat. Ha szeretnéd új szintre emelni a reggeleidet, íme tíz egyszerű, de hatékony szokás, amelyek segíthetnek abban, hogy minden nap jól induljon.

olvass tovább

Elstartolt a Budapest Design Week

  • 2024. október 11.

A Magyar Divat & Design Ügynökség (MDDÜ) szervezésében, 2024. október 10-én vette kezdetét az ország legnagyobb designfesztiválja, a Budapest Design Week, amely tíz napon át, egészen október 20-ig várja a kreatívipari területek és tárgyak iránt érdeklődőket Budapesten és országszerte, több mint 100 helyszínen.

olvass tovább

A nőiesség visszaszerzése és újra megélése pilates által

  • 2024. szeptember 26.

A pilates nemcsak egy edzésforma, hanem egy olyan életmód, amely segíthet a nőknek újra kapcsolatba lépni saját testükkel és nőiességükkel. A modern világban sok nő tapasztalja, hogy a mindennapi stressz és az időhiány eltávolítja őket a belső harmóniától, és kevés figyelmet fordítanak saját testük megismerésére és önmaguk ápolására. A pilates azonban lehetőséget nyújt arra, hogy újra megéljék nőiességüket és növeljék önbizalmukat. Ezeket a hatásokat részletezi az alábbiakban Tóth-Leiner Andrea, az Everflow Reformer Pilates stúdió alapítója, aki a hosszú évek versenysport-tapasztalata és a mozgás iránti személyes elkötelezettsége révén sokakat motivál arra, hogy önmagukra találjanak a sport által. Az alábbiakban részletezi, milyen pozitív hatásokkal rendelkezik a pilates gyakorlása.

olvass tovább

A kalitkában született madarak azt hiszik, hogy a repülés betegség

Hiszünk-e abban, hogy a kezünkbe vehetjük az életünk irányítását, mert sok minden rajtunk, a mi választásainkon múlik? Vagy úgy véljük, hogy a körülményeknek, a környezetünknek, a múltunknak, a felmenőinktől hozott mintáknak kiszolgáltatottan, óhatatlanul be kell járnunk egy utat? Képesek vagyunk-e hosszú távon is kitartani a döntéseink mellett, akár külső elvárások ellenében, ha azok más irányba sodornának, mint amerre menni szeretnénk? Van-e elegendő autonómiánk? És, ha most még nincs, mit tehetünk azért, hogy megnövekedjen a belső (s vele együtt a külső) szabadságunk?

olvass tovább