2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


6 tanács a mindennapi stressz leküzdéséhez

  • 2022. július 15.

Világunkban a stressz olyan mindennapos, mint a nappal és az éjszaka váltakozása. Mindenki életében vannak olan dolgok, amelyek stresszt okoztak, csak hogy ne is menjünk nagyon messzire, például a munka vagy éppen a magánélet. Jobb tudni arról is, hogy rendkívül rossz hatással van a lelkedre és a testedre is a hosszan tartó feszült állapot. Éppen ezért megosztunk pár tippet, hogy elkerülhető vagy jobban elviselhető legyen a stressz a mindennapokban.

olvass tovább

Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai

  • 2022. július 14.

Te is azok közé az emberek közé tartozol, aki még egy gyorsétteremben is legalább húsz percet tölt el azzal, hogy a menüt olvasgatja, mielőtt választana? Izzadni kezd a tenyered, amint döntéshelyzetbe kerülsz, és úgy érzed, sose választasz jól? Itt az ideje, hogy felpörögj kicsit! Top vállalkozók gyűjtötték össze az általuk legfontosabbnak tartott lépéseket a siker érdekében, melyek segítségével nem csak gyorsan tudsz majd döntést hozni, de ragaszkodni is fogsz az elhatározásodhoz.

olvass tovább

Járj úgy, mintha három férfi sétálna mögötted - Oscar de la Renta tanácsai divatról, életről, női önbizalomról

Oscar de la Renta több, mint fél évszázadon át öltöztette a világ krémjét gyönyörű kreációiba. Ruháit nézve azonnal az elegancia, a frissesség, a légiesség szavak jutnak eszünkbe, de la Renta méltán kapta többek között a „kellem szultánja” nevet. A divat dominikai születésű császára odavolt a virágos, színes, egzotikus dolgokért, és a szülőföldjét jelentő karibi sziget nagyban formálta ízlését.

olvass tovább

Valóban csodaszer? Az igazság a kollagénről

  • 2022. június 28.

Minden szezonnak megvannak a felkapott termékei és „csodaszerei”, manapság a csapból is az folyik, hogy érdemes kollagént bevinni a szervezetünkbe. De vajon mely esetben érdemes napi szinten fogyasztani? Milyen előnyei vannak, és hogyan van összefüggésben a fogyással? Jánvári András, a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója osztotta meg tanácsait a kollagén és a D vitamin bevitelével kapcsolatban.

olvass tovább

Hogyan kaphatsz trendi, fesztiválos hangulatú megjelenést? Íme, a tanácsaink, hogyan öltözz egy fesztiválra!

  • 2022. június 24.

A nyár és a fesztiválok elválaszthatatlanok egymástól, mondhatni kéz a kézben járnak. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy egy több napos fesztiválra mit viselünk. Nem elég, hogy a megjelenésünk divatos legyen ugyanis, de érdemes ugyanennyire funkcionálisan is lennie. Hogyan párosíthatjuk tehát ezt a kettőt, hogy valóban trendin mulathassuk át a legnagyobb nyári bulikat? Íme, egy pár jó tanács, amelyet érdemes mindenkinek megfontolnia, akinek fontos a stílusos megjelenés ilyenkor is.

olvass tovább

Anyám megmondta - Dolgok, amiket nem hittem el neki, pedig igaza volt

Úgy gondolom, és ebben meg is szoktak erősíteni, hogy nem voltam elviselhetetlen tini, nem számítottam nehéz esetnek, és a lázadozás sem volt a kenyerem, viszont az tény, hogy időnként előfordult, hogy ellent mondtam a szüleimnek, különösen az anyukámnak. Ez többnyire azért volt, mert ő próbált nekem teljesen logikus és racionális tanácsokat, amiket én élből elutasítottam, és szent meggyőződéssel állítottam az ellenkezőjét. Azóta persze felnőttem, és rá kellett jönnöm, hogy természetesen mindenben tökélesen igaza volt!

olvass tovább

Férfiszempont: Mindig ugyanaz a nóta szól

Ez a cikk tanulságul szolgálhat abban az esetben, ha folyton zűrös párkapcsolatban élsz, továbbá érdekesség lehet számodra akkor is, ha a párkapcsolatod olajozottan működik, talán azért, mert így hálásabb lehetsz a meglévő kapcsolatodért, vagy éppen azért, mert a közvetlen környezetedben élő barátaid, rokonaid problémás párkapcsolatban élik mindennapjaikat, és szívesen adnál pár hasznosnak vélt tippet, tanácsot.

olvass tovább

Mondj búcsút az érzelmi kimerültségnek

Gyakran érzed magad kedvetlennek, kimerültnek, tanácstalannak, szétszórtnak és elesettnek? Sokszor úgy tűnik, mintha mások, vagy a körülmények irányítanák az életedet? Előfordul, hogy gondolataid a múltban ragadnak, és képtelen vagy a jelenre koncentrálni, hát még a jövőre? Ha az kérdések bármelyikére igennel felelsz, nagy valószínűséggel te is érzelmi kimerültség valamely válfajától szenvedsz.

olvass tovább

Így készülj fel fokozatosan a rendszeres futásra

  • 2022. május 30.

A futásra azt szokták mondani, hogy a testmozgás legolcsóbb és egyben legegyszerűbb formája. Azonban nem szabad csak úgy belevágni, nem szabad egyik napról a másikra szenvedélyesen, keményen űzni! Fokozatosan fel kell készülnünk fizikailag és mentálisan, ehhez hoztunk most tanácsaokat.

olvass tovább

Indul a szezon! – Végre kiderült, hogy évente hányszor szükséges szakembert hívni a klímához

  • 2022. május 01.

Beköszöntött a tavasz, egyre melegebb napoknak nézünk elébe, így hamarosan indul a klímaszezon. Megpróbálhatjuk elbliccelni a karbantartást, azonban a szakemberek szerint nem ajánlott, hiszen ezzel az egészségünket, illetve a készülékek garanciáját is kockáztatjuk. Milyen időközönként érdemes szerelőt hívni? Milyen jelei vannak a rendellenes működésnek? Vannak olyan lépései a tisztításnak, amiket házilag is el tudunk végezni? A karbantartással kapcsolatban Móricz Kristóf, a Panasonic szakértője osztotta meg tanácsait.

olvass tovább