Kövess minket Facebookon.
A modern élet egyik leggyakoribb panasza a fáradtság. Sokan úgy érzik, mintha sosem pihennék ki magukat igazán – még akkor sem, ha aludtak nyolc órát, vagy egy nyugodt hétvégét töltöttek otthon. A jelenség mögött gyakran nem a fizikai, hanem a lelki kimerültség áll. De mit is jelent ez pontosan? Hol húzódik a határ a test és a lélek fáradtsága között? És mit mond erről a tudomány?
olvass tovább
Virág Klaudia
A hivatalos orvostudomány, eddig még nem fogadta el azt a tézist, miszerint lelkünk, testünkön keresztül is jelez, beszél hozzánk. A nyugati orvoslás, a tünet kezelésére összpontosít, a valódi okok megtalálása, és gyógyítása helyett. Szerencsére, egyre több orvos, és terapeuta kezdi visszavezetni a betegségeinket, lelki eredetű okokra is. Vajon lelkünk tényleg az utolsó kiáltásait intézi felénk testünkön keresztül, hogy vegyük észre valami nem az igazi?
olvass tovább
Váczy Gabriella
Többször kapom azon magam, hogy futás közben jönnek igazán a "világmegváltó" gondolataim. Tisztában voltam vele, hogy milyen pozitív fiziológiás hatásai vannak, hogy rengeteg jutalmazó hormon szabadul fel ilyenkor az agyban és persze hosszabb távon is szerepet játszik egy egészségesebb létforma fenntartásában.
olvass tovább
Szabó Alexandra
Tudom, elnyűtt már a kifejezés, de tagadhatatlanul örök: az önismeret fejlesztéséhez a legtöbb esetben nélkülözhetetlen az egyedül töltött idő. Korunk kollektív nyomása miatt - hogy mindig, mindenáron kell valaki magunk mellé -, ezt sok ember nem éli meg. Nem töltünk egyedül időt, folyamatosan keressük a lehetőségét annak, hogy valakivel mindig legyünk, beszélgessünk, chateljünk, telefonáljunk.
olvass tovább
Virág Klaudia
A spirituális önfejlesztő úton járók körében már ismerős lehet a tükör effektus tudatos használata, de még gyerekcipőben jár helyes használatuk és megértésük. Az önfejlesztés egyik legfontosabb pillére a körülöttünk élő világ és a bennük zajló velünk történt események, és a mellettünk élő szereplők.
olvass tovább
Áhli Mariann
Te milyen ellenparancsokat követsz? Légy tökéletes! Légy erős!/Bírd ki! Tégy erőfeszítéseket! Szerezz örömet! Siess! Nem, nem a fogyasztói társadalom és a reklámok „titkos”, a pszichénkre ható üzenetei ezek. Olyan, a viselkedésünket alapvetően meghatározó úgynevezett ellenparancsokról-tudattalan viselkedési mintázatokról - írok most, amelyeket jó vagy rossz, de sokan követünk a mindennapokban és amelyek a boldogulásunkat szolgálnák. Vagy mégsem? Ennek járunk utána és keressük meg a ránk jellemző ellenparancsot.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Már túl vagyok a lebegés fázisán. Nem bambulom végig a napot, nem merengek azon, hogy vajon hol rontottam el, hol rontottad el, hol ronthattuk el. Nem keresem lélekszakadva a kezed éjjel.
olvass tovább
Barna Berni
Pont azért, mert már túl vannak azon, hogy ne az élet és a lélek finomságait keressék, a látszat helyett. Egy bonyolult nő, lényegében a legegyszerűbb, mert nem hajtja már az, hogy félelemből, önzésből megszerezzen embereket, biztosnak hitt anyagi javak már nem kábítják, átlátja az élet felesleges hazugságait és nem akar azokban részt venni.
olvass tovább
Vörös Eszter
A túlérzékenység nem orvosolható, együtt kell élni vele. Az intuitív embereknél a legkisebb érzelmi löket hatására is eltörik a mécses, legyen az stressz, boldogság vagy fájdalom; jobb üres szavakkal nem küzdeni ellene. A magasfokú intuícióval és empátiával megáldott nők érzelmileg gyakran túlcsordulnak, és ilyenkor csak megfelelő praktikákkal kezelhetőek. Ha a te közeledben is él egy túlontúl magas érzelmi intelligenciájú nő, nem árt, ha tisztában vagy azzal, mi az a 9 dolog, amiről feltétlenül le kell mondanod a társaságában.
olvass tovább
Horváth Andrea
Olykor a legnagyobb fájdalmat azok okozzák, akiket a legjobban szeretünk, akik a legközelebb állnak hozzánk. A bántalmazás nemtelen, intelligenciától és végzettségtől független, észrevétlen, lassú lélekölő szörnyeteg.
olvass továbbAz elmúlt években megtanultuk, hogyan olvassuk az INCI-t, mit jelent a pH-érték és hogyan építsünk fel egy tudatos bőrápolási rutint. De miközben szérumok, hámlasztók és aktív hatóanyagok között lavíroztunk, valami elveszett: a kapcsolat önmagunkkal. 2025-ben ezért sokan új irányba fordulnak. Egyre többen választják az intuitív bőrápolást, ami nem szabályokra, hanem érzésekre épül.
olvass tovább
Mertain Lilla
Talán nem minden férfit áldott meg az ég romantikus lélekkel és ír szerelmes verseket a múzsájának vagy mondd szép szavakat dicsérve ezzel a női lelket és a nőiességet, de szíve mélyén érzi és szemével látja, milyen is a szeretett nő az oldalán. Mert az ilyen férfinak a tettek számítanak. Ő tettekkel bizonyítja szerelme intenzitását.
olvass tovább
Király Eszter
Az érzelmi érettség nem valami misztikus fogalom. Nem jelent játszmázást, taktikázást, párkapcsolati csatározást, vagy hatalmi harcot. Nem viselünk álarcot, kendőzetlenül, kitakart lélekkel állunk egymással szemben, bármilyen szelek fújják körbe a világunkat. Ahol játszma van, ott nem beszélhetünk szerelemről, vagy intimitásról.
olvass tovább
Barna Berni
Valószínűleg többségében fogalmunk sincs róla, hogy mennyire is vagyunk szétesve. Ugyanis viszonyítunk a körülöttünk élőkhöz, meg az országhoz, meg kábé mindenhez. Mivel az egész meglehetősen szét van esve, mentálisan, erkölcsileg, egészség és élet minőség tekintetében, többnyire nem vesszük észre azt, hogy ez nem éppen a legjobb. Ha finoman fogalmazok.
olvass továbbA szerelemhez több kell puszta fizikai vonzalomnál. Vannak dolgok, melyeket érdemes megfontolni, ha szeretnél lélekben is közelebb kerülni ahhoz, akit szeretsz.
olvass továbbA női létezés maga a csoda. Egy erő, amely egyszerre gyengéd és határozott, egy lélek, amely gondoskodik, inspirál és szeret. A nőiesség nem csupán egy szerep vagy egy külső forma, hanem egy belső ragyogás, amely akkor fénylik a legjobban, ha megbecsülés és szeretet övezi.
olvass tovább
Soós Alíz
Sokan fordulnak hozzám olyanok, akik már hosszú évek óta szeretnének szülővé válni, de a baba nem érkezik meg az életükbe. Akár van fizikai akadály, akár nincs, felfedeztem újra és újra visszatérő érzelmi mintázatokat, amelyek a nehezített gyermekvállalás mögött állhatnak. Ez egy megpróbáltatásokkal teli, rögös út, és a próbálkozások és a megoldáskeresés mellett nagyon is érdemes felfedezni a lelki-érzelmi mélységeket is, hogy a belső akadályok el tudjanak gördülni.
olvass tovább
Király Eszter
Magadhoz ölelsz, mintha egy boxzsákot ölelnék. Megpihenek rajtad, de nincs megnyugvásom, az arcomat már nem érintem hozzád, feszítem a testemet, a lelkem is távol marad. Nincs bosszúvágy bennem, fehér zászlóval jöttem. Vajon hányszor emeltem már fel azt a zászlót, kifulladva, lihegve, belefáradva a hadakozásba? Nem akartad észrevenni, láthatatlan voltam, egy csöndes, lábujjhegyen járó, magányos, átkelni képtelen lélek a házadban.
olvass tovább
Dr, Váradi Éva
Mostanában heves gondolatmenetekbe keveredtünk barátokkal és ügyfelekkel, hiszen a szavak sokszor mindenkinek mást jelentenek. Ezért nehéz a kommunikáció tudománya, hiszen nem csak azért felelek, amit mondok, hanem időnként talán azért is, amit ebből a másik megért. Ennek oka, hogy a szavaknak nem csak nyelvtani értelme van, hanem logikai, sőt érzelmi szintje is.
olvass tovább
Virág Klaudia
Gyakran elfelejtjük, hogy a születés és a halál között sok minden van. A tényleges dolgok. Túl sokan élünk úgy, hogy csak vegetálunk az életben, a munkában és a családban, miközben elhanyagoljuk önmagunkat és a saját boldogságunkat háttérbe szorítjuk. Az élet egy kaland, amely tele van fordulatokkal, jókkal és rosszakkal, ha már címkézni akarjuk, de pont ettől változatos és különleges.
olvass tovább
