2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Nagyobb teljesítmény kiégés nélkül - Vajon lehetséges?

  • 2025. október 18.

Közhelynek számít, hogy túlhajszolt és stresszes életet élünk, és arról is egyre több szó esik, hogy már egészen fiatal korban is meg kell küzdenünk a kiégéssel. De vajon valóban fenyegető probléma ez, vagy csak napjaink ügyeletes mumusa? Vajon nem is tudunk úgy jól, és elegendőt teljesíteni, hogy ne lenne kiégés a vége?

olvass tovább

Könnyű mediterrán csirkés zöldségtál – ha valami egészségesre és gyorsra vágysz

  • 2025. október 15.

A rohanó napokban ritkán jut idő egy hosszú, többfogásos vacsorára de az egyszerűség nem kell, hogy a minőség rovására menjen. Ez a mediterrán hangulatú egytálétel minden szempontból a „kevesebb több” elvét követi: könnyű, tápláló, és pont annyira színes, mint amennyire egészséges. A friss zöldségek, az omlós csirkemell és az illatos fűszerek együtt egy olyan harmóniát alkotnak, amitől az egész konyha megtelik a mediterrán életérzés illatával – anélkül, hogy órákig állnál a tűzhely mellett. Tökéletes választás egy stresszes munkanap után, vagy könnyed ebédnek is.

olvass tovább

Amire az egyedüllét tanít meg

  • 2025. október 15.

Egy szakítás után, különösen akkor ha a kapcsolat hosszabb ideig tartott, keletkezik egy űr a lélekben. De nem csak a lélekben, hanem az életünkön is egy megfoghatatlan érzés lesz úrrá. Ilyenkor még nem is gondoljuk, hogy az egyedüllét kis idő elteltével számos olyan dologra tanít majd meg, amik mind egytől-egyig a fejlődésünket szolgálja.

olvass tovább

Stílusiskola: így viselj ősszel farmerdzsekit szövetkabáttal

Azt már több ízben kifejtettük, hogy az őszi trendek közül a rétegezés az egyik kedvencünk, hiszen nagyon praktikus, hogy a meglehetősen szélsőséges időjárási körülmények között is megfelelően tudjunk öltözködni, másrészt pedig azért, mert nagyon stílusos szetteket lehet így összeállítani. A legjobb szerintünk a farmerdzseki és szövetkabát kombinálása, most meg is mutatjuk, hogy hogyan érdemes viselni!

olvass tovább

Inspiráló filmidézetek az életről

  • 2025. október 13.

Olykor mind vágyunk egy kis pozitív megerősítésre az élettel kapcsolatban. Néha elég egy jól időzített gondolat, mondat, ami megváltoztatja az egészhez való hozzáállásunkat. A most következő filmes idézetek egytől-egyig mély igazságot hordoznak magukban.

olvass tovább